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milkcatbb
milkcatbb
2013-04-01 21:12:17

有人晚餐都不吃的嗎?

晚餐消化的好慢 脹脹的不舒服又會胖<br /> <br /> 想要開始晚餐不吃減肥 。。<br />
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  • 。o○馨寶○o。
    。o○馨寶○o。
    2013-04-02 01:56:28
    不吃晚餐對我來說根本就是<br /> 完 全 不 可 能 ！！<br /> <br /> 我不僅晚餐吃飽飽,每天都還得吃宵夜.......
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  • 佩晴
    佩晴
    2013-04-02 02:22:00
    <p>我..晚餐 不能不吃</p> <p>我會餓到睡不著</p> <p>一定會爬起來 找東西吃到飽</p> <p>吃飽了就超好睡的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /></p>
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2013-04-02 04:14:23
    一定吃的啊  我吃  而且還吃很多 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" />  今天不舒服所以吃很少很少...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" alt="" />
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2013-04-02 05:07:10
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">milkcatbb 之話: <br /> <br /> 晚餐消化的好慢 脹脹的不舒服又會胖<br /> <br /> 想要開始晚餐不吃減肥 。。<br /> </blockquote><br /> 就算要減肥 晚餐也最好不要什麼都不吃<br /> 對身體不好  尤其是胃<br /> 沒有東西磨就睡覺<br /> 久了會出問題的<br /> 可以吃少一些清淡一些就好<br />
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  • 悠伊
    悠伊
    2013-04-02 06:32:42
    我覺得可以少吃一點但不要都不吃<br /> <br /> 不然要撐一個晚上可是需要很大的意志力<br /> <br /> 到時後半夜忍不住吃了東西反而更糟
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  • 笨小明
    笨小明
    2013-04-02 06:51:21
     晚餐不要不吃<br /> <br /> 早餐吃飽一點    中餐吃好一點<br /> <br /> 不要比早餐還飽<br /> <br /> 晚餐吃少一點    8..9點過後可以ㄉ話就不要再吃了<br /> <br /> 雖然不吃晚餐會很容易瘦下來<br /> <br /> 但是復胖ㄉ機會還是很大喔<br /> <br /> 還是要養成多少吃一點點ㄉ習慣<br /> <br type="_moz" />
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-04-02 08:27:15
    晚餐到隔天早餐<br /> 時間太長了  多少都要吃一些<br /> 我以前也都不吃  胃出了點問題 嚇到了!<br />
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2013-04-02 08:32:17
    因為每天都要煮晚餐給老公跟孩子吃<br /> 所以一定會吃........<br /> 只是自從自己煮飯之後   越來越肥了
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2013-04-02 08:43:36
    不吃晚餐是減肥的好方法啊 而且很有效可以瘦的超快的啊 我之前已一段時間也是因為減肥所以都不吃晚餐但是有一陣子胃非常的不舒服 而且半夜肚子很容易就餓 都睡不著啊 所以我現在都會在晚餐吃的清淡一點或是單吃水果沙拉
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  • 真爛
    真爛
    2013-04-02 08:56:20
     我都看心情吃晚餐耶<br /> 但是只要女朋友不在我就不會吃晚餐<br /> 因為我也在減肥跟健身<br /> 晚餐吃一點幾乎沒有熱量東西墊一肚子<br /> 讓肚子有東西可以消化這樣未才不會壞掉<br /> 這樣一個月下來正常都可以瘦個4~5公斤
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  • linlinxu
    linlinxu
    2013-04-02 08:59:46
    可是我如果晚餐不吃的話<br /> 到了睡覺前會很餓很餓 就會忍不住起來找東西吃<br /> 吃宵夜反而對身體更不好<br />
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  • ９號ｎｉｋｅ
    ９號ｎｉｋｅ
    2013-04-02 09:06:52
    我覺得是體質關係，真的，<br /> 我很易胖型，晚餐不吃也不會瘦，<br /> 晚餐不吃，早餐很快吸收回來，<br /> 對我來說一點用也沒有耶<br />
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  • DoraCJ
    DoraCJ
    2013-04-02 09:09:18
    我會吃~~但不會吃過多<br /> 而且7點後不會吃東西<br /> 因為很難消化<br /> 會很不舒服
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  • 李太太艾美
    李太太艾美
    2013-04-02 09:22:05
    前陣子忘了看哪一個美妝的節目<br /> 專家說晚餐要吃澱粉才會瘦<br /> 有講一個原理<br /> 聽起來蠻正確的<br /> 所以想減肥的還是要吃晚餐比較好喔 <div id="_dyhb23rg4374"> </div>
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2013-04-02 09:33:54
    <p> 這樣子也不會瘦的比較快吧</p> <p>但，若真的吃不下也沒辦法呀!!!</p> <p>唉</p>
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  • 魚飯
    魚飯
    2013-04-02 09:59:38
     晚餐份量就不用吃太多阿 我大部分都是晚上才吃得到青菜 所以我不會不吃晚餐 但是會看這幾天吃什麼酌量吃 我可以不吃白飯但是不能不吃菜跟肉 脹氣我就給他脹耶 不吃跟脹氣我選脹氣@@
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  • 漂V
    漂V
    2013-04-02 10:00:54
    我如果是中午吃很多或是下午有吃下午茶的話<br /> 那晚餐有時會選擇不吃 , 或是只是喝牛奶這種少量的<br /> 有時也會選擇去7-11買沙拉吃<br /> <br /> 不過說真的...有時晚餐沒吃或吃少時<br /> 到了9點過後肚子就都會開始餓起來<br /> 哈哈哈...不過我通常都會選擇忽略跑去睡覺<br /> 除非是餓到真的受不了才會又去吃一點餅乾或喝牛奶
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  • lojuhung
    lojuhung
    2013-04-02 10:36:30
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">我都很正常飲食,因工作關係三餐加消夜,如果太忙就沒吃消夜,體重也沒增加</span></span>
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  • LilyHu100
    LilyHu100
    2013-04-02 11:02:44
    一位朋友的媽媽<br /> 她每晚做晚飯給家人吃<br /> 但她自己都不吃   <br /> 已經維持這樣的習慣好幾年了<br /> 她身體很健康哦～<br />
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  • 幾咪
    幾咪
    2013-04-02 11:05:49
     <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_20.gif" alt="" />吃!
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