減肥 / 誰能告訴我臀部大腿該怎麼瘦??

這幾個月我猛發胖到現在還不敢去量體重面對事實直到以前買的窄管褲屁股的布料被撐薄快破了才覺得事情不妙難怪胸部從B變C雖然很開心但我的臀部屁屁肉和大腿胖的好誇張有誰能告訴我如何瘦這些地方又不會瘦到胸部因為以前為了要瘦身而運動胸部都狂冒汗連胸部也瘦扁扁看了真傷心<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />

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2015-02-22 17:12:42

看鳳梨的大頭貼 如果是自己的 是個身材不錯的女孩啊 不要對自己太嚴苛 每個人的標準不一樣 水水還是要以健康為重 &nbsp;

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wemdy

2015-02-22 17:19:37

抬腿最簡單也容易 也比較持之以恆 但也只是能維持原本的體態 &nbsp;

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鳳梨

2015-02-23 11:43:31

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">yungyung333 的話: 印象中超音波溶脂沒有傷口 應該是不像你之前雙眼皮開眼頭那麼痛吧 老實說不運動最快瘦的方法就是找醫美了 我也覺得醫美會上癮~~</blockquote> 

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鳳梨

2015-02-23 12:05:21

 醫美真的很誘人~~ 去了一次就會被推銷課程、優惠方案、醫美商品 每次去都花大錢要不然就出不了店家的感覺（店員很煩人） 如果是男客人就會被店員美色誘惑買課程、商品 我朋友就是個例子~ 連我男友也不放過（手碰來碰去）是怎樣當我是空氣嗎？ 氣死人！！！！！ 

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哈囉～您好

2016-03-17 15:49:11

我也是屬於臀部和大腿比較肥胖的，就是人家說的酪梨型身材，以前都是靠做運動，但發現做了運動後贅肉只是變得比較硬，並沒有變小，後來家裡附近有一家開了不久的中醫診所，就在中原大樹藥局隔壁，嘗試了中醫埋線，花了三個多月的時間，我的大腿內側瘦得非常明顯，尤其是穿內搭褲的時候，現在我還在努力瘦我的臀部，我覺得你可以去試試看唷~

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冬鑼生

2017-02-10 10:52:00

<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;u591au6309u6469u591au62acu817fuff0cu8981u6301u4e4bu4ee5u6046uff0cu800cu4e14u76e1u53efu80fdu4e0du8981u5403u6d88u591c~&quot;}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">多按摩多抬腿，要持之以恆，而且盡可能不要吃消夜~

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帽帽咪

2017-02-14 13:28:29

臀部大腿很難減ㄟ 我自己是靠著中醫穴位埋線瘦的因為產後關係臀部變得真的很大 腿部脂肪也迅速累積 上網爬文看到很多人推薦埋線就姑且一試不然我真的想不到方式 結果一減就減了五個月我已經瘦了8公斤聽起來很少但是我體脂肪從39%降到了27% 差很多噢身型都不一樣了 土城廣川醫院對面的中醫非常推薦環境乾淨服務又好大家有興趣可以google一下

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我是小涵

2017-02-14 13:33:04

抬腿滿有效的阿 每天持續做瘦腿滿快的喔

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小白兔wei

2017-02-24 19:47:45

我也是下半身容易水腫的女生，剛好朋友介紹，去了台北東區爾雅中醫，中藥調裡+埋線，還有醫師叮嚀的飲食控制調整，3個月瘦了快5KG~

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FB_Yulin Lynn Chu

2017-03-01 16:01:18

我聽說中醫有藥引可以調整，可以針對大腿局部的地方做改善。有google到濟民中醫很有經驗。你可以參考看看。

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