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開第二版囉!

感謝眾家姐妹的愛戴
讓我的版面增色不少
不在是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

明天是我家小寶貝的週歲生日
也是我產後的週年慶
從產後64kg~現在57.8kg
目前減了6.2kg
離我的減重目標:50kg
還有一段遙遠的路要走
我會堅持下去的
非減到50kg不可
請大家要好好的督促我喔!~加油!~

~~~歡迎大家的加入~~~

餅乾啦

2006-09-29 23:54:32

9/28早上起床體重:54.5 黃金週第一天，我要把握！

早餐:全麥土司兩片
午餐:炒麵一碗+四物湯一碗+燙地瓜葉一份
晚餐:燙空心菜淋肉汁一份+海帶湯一碗+自己打木瓜牛奶250cc
運動: 走路一小時 + 踏步1000下，計30分鐘。

9/29早上起床體重:54.3 黃金週第二天，繼續加油！！

早餐:牛奶+木瓜+奶酥炸彈一顆，上班太忙，炸彈吃到中午還沒吃完，中午也沒感覺餓
午餐:柚子一顆+2/3糖紅茶一大杯
下午:牛奶+麥片
晚餐:蘋果半顆+牛奶一杯
運動: 走路1.5小時 + 踏步1000下，計30分鐘。

今天不知道為什麼一直沒胃口，可能太忙…….
但是ㄧ想到黃金期，還是想好好運動趕快把握，

玉荷包，我來了，月底絕對可以見53喔！！

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餅乾啦

2006-09-30 00:19:31

對了
玉荷包也有在踏步對吧?
有沒有在按摩小腿呢?
我看人家說品木宣言的漫步在雲端不錯
現在周年慶有點想去敗耶，
不知道值不值得?

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玉荷苞

2006-10-01 16:44:41

餅乾啦:
歡迎喔!
好有默契喔!
本來我想在土妹的版上po
如果大家不嫌棄的話
可以先來我的版po
我想土妹很忙又出國去
她可能還不知道她的版快爆了
(現在己經爆了...)
呵呵~沒想到妳真的來了

恩~我假日比較沒空上來
禮拜一再聊囉!

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愛幻想的雲

2006-10-01 20:27:54

我回來了,
消失好幾天....
真的是累翻....

禮拜三我家哥哥掛急診,
因為到了晚上九點多,
還一直上吐下瀉....
真的是嚇到我,
所以只好趕快去醫院,
後來誰知道禮拜五,
就換我家弟弟一直吐....
天哪!!
真的是急死我,
也讓我超擔心的,
然後就住院到今天才出院,
一次照顧二個小朋友真的很累,
加上我老公也生病,
所以我只好一個人照顧他們,
現在想想真的好累哦!!
不過只要他們平安健康就值得了....
ps:其實我自己也在生病,
不過我一直靠意志力來支撐...
哈哈...幸好一切都結束了...

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愛幻想的雲

2006-10-01 23:43:05

先來自首...
這幾天我根本就是亂亂吃,
因為要有體力照顧他們,
我幾乎每餐都可以吃掉一個便當,
而且還吃宵夜...
還好我們是住個人房,
不然肯定會被隔壁抗議吧!!
竟然半夜在吃泡麵、魷魚羹....
可能半夜不睡讓我很難過吧!!
就會一直想吃東西來提神...
然後就猛吃....
吃了一堆平常我根本不會吃的東西,
真不知道當時我在想什麼....

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玉荷苞

2006-10-02 00:43:12

愛幻想的雲:
妳終於出現了
好想妳喔!
剩我一個人
好孤單喔!

妳家哥哥跟弟弟
好點了沒~
為什麼會上吐下瀉
是感冒引起的還是腸胃炎

還住院喔!
辛苦了
想必妳一定累翻了
要好好休息喔!

恩~
那段時間多吃了點
應該還好啦
就像妳說的
要有體力才能照顧病人啊
尤其是小孩
可能要花雙倍的體力跟耐心
真是辛苦了

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玉荷苞

2006-10-02 01:14:48

餅乾啦:
我搞不清楚
我是燙傳統的熱燙還是冷燙耶
我跟造型師說
我要燙有直又有捲的那種
她說那要用冷燙
可是從頭到尾
我都覺得是熱燙耶
所以我搞不清楚到底是那種
不過肯定的是燙傳統的

熱塑燙~我有聽過
某次因故在中部洗頭時
造型師問我
要不要試看看熱塑燙(燙直)
(之前有離子燙過)
她說熱塑燙燙出來的髮型
會比較有光澤……………
所以可能真的會比傳統的好吧

我個人覺得燙的好不好
跟造型師的技術比較有關

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玉荷苞

2006-10-02 01:47:55

餅乾啦:
妳的踏步機可以調阻力嗎?
我看到好多人都說踏踏步機
小腿or膝蓋會痛
可是我都不會耶

我每次都踏40分
大概有4000下
踏完之後屁股會酸痛
很少有小腿or膝蓋會痛
除非是阻力調太重
在踏的時候就會痛
我會把阻力調輕一點
調到自己可以承受的範圍

ㄟ….
我都沒有按摩小腿耶
因為有點懶又加上小腿不痛也不緊
所以…(不要學我喔!)

我之前有是過資x堂的(聞香的那瓶)
有沒有效果~不知耶
不過運動完用那瓶
剛好可以舒緩緊繃的腿
很舒服的
心情也變好
所以我想運動完
用按摩油按摩一下
還是有加分的效果
至少比較不會有蘿蔔腿

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餅乾啦

2006-10-02 11:32:32

玉荷苞
我的好像不行調阻力，但是目前他的阻力我是可以接受的，
之前右膝蓋剛開始會有點酸，但最近不會了耶，
不知道是不是習慣了?
你40分鐘4000下踏的挺快的耶，我都是慢慢的，大約20分鐘1000下，有時更慢，我通常都是走路一小時回來再踏，
怕太快膝蓋負荷不了，因此故意放慢。

目前小腿不會痛，但是我覺得有日益茁壯的感覺，
才想要按摩，怕一直操它它會給我練出肌肉，
我先去買來用看看好了，
再跟你討論！

對了，週末外出不在家，早上都沒量，吃啥也都忘記了，
但今天早上量已經是53.4了耶！
哈哈哈哈!
晚上再來po今天的

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餅乾啦

2006-10-02 16:15:36

想問玉荷苞跟愛幻想
你們有做婚前健檢嗎?
我記的小學有長過德國麻疹，
醫生說要檢查的話檢查這項就好了，
如果長過的話，還要再檢查嗎?
醫生說一次500，抽血檢查就好了。

如果我打算明年懷孕，還要做什麼事情好呢?

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玉荷苞

2006-10-02 17:12:39

餅乾啦:
我婚前沒有做健檢
連懷孕前也沒做
我有長過德國麻疹、麻疹跟水痘
所以沒想過要健檢

我知道水痘的抗體是20年
那也是說如果是10歲長的
過了30歲可能會沒了抗體
所以還是有可能會被傳染
不過醫生說這種機率不太啦!
不知道德國麻疹是不是也是這樣

我懷第一胎的時候
我同事居然長水痘
而且是第二次長的
真是嚇死我了
問了醫生後才知道
水痘的抗體只有20年

如果妳怕的話
還是檢查一下比較好

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餅乾啦

2006-10-03 00:32:14

早餐:牛奶+蘋果+餅乾三片
午餐:滷肉便當一個-飯只吃一半
下午:八分糖紅茶一杯
晚餐:金針瘦肉湯+粿仔條三口
運動: 無

唉，其實今天晚上心情有點差，
因為要拍婚紗的事情跟男朋友吵架，
死男人都認為拍婚紗很簡單，以為一個月通通都ok，
現在是旺季，小姐說要兩個月品質才會好，
他爹要看日子，竟然叫他爹看11月，我ㄧ直希望後一點，
他就很堅持，氣的我說不要結了，
現在看日子，年底要結婚已經很急了，
他還要11月，真是很生氣。

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玉荷苞

2006-10-03 10:23:25

6/13 62.2 (減重前)
8/2 57.8 (-4.4)
10/2 55.3 (-2.5) 10/15 目標52.5

早餐: 榛果可可鮮奶麥片
午餐: 吻仔魚粥 + 罐頭玉米
午點: 蛋黃酥1個
晚餐: 炒麵1碗 + 豆乾3條 + 菜湯1.5碗
餐後: 爆米花 + 魷魚絲
宵夜: 雞精

水: 綠茶1,000CC(0卡)
運動: 踏步機20分
嗯嗯: O

熱量約:????卡

天呀!
這….到底是怎麼一回事
體重飆高到55.3
維持了好幾天的53.X
一夕之間多了2kg
嗚~
我承認六、日那2天
吃了很多東西
而且還大爆卡
但未免也回升太多了
嗚~
虧我禮拜六那天還去健身房運動
嗚~
5天連假又要到來了
我很有可能會把持不住
...>”<...
我記得士妹說過排卵期
好像會水腫、變重一點
我該不會是排卵期的關係
才會變重那麼多…<自我安慰>

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玉荷苞

2006-10-03 11:50:51

餅乾啦:
1個月的時間
要來籌備結婚的事情
真的有點敢
結婚不只是妳們兩個的事
而是兩大家族的喜事
光是要用什麼禮俗
就要喬很久
還要挑紙紗、拍紙妙照
選喜餅、挑鑽戒飾品
訂餐廳、選喜帖
擬定宴客名單、選傢俱
還要準備6~12禮的
瑣瑣碎碎一堆事
真的很累人也很煩
有時還會因為意見不合
鬧便扭………

好好跟男友溝通
畢竟結婚是人生大事
馬虎不得
多點時間規劃
妳們一定會有一個更棒的婚禮

對了!
妳們訂婚跟結婚是同一天嗎?
要去哪渡蜜月呀!

PS.不要氣太久喔!要當新娘子了
氣太久會變醜的…

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愛美小媽

2006-10-03 12:13:52

to 餅乾:

恭喜喔...要當新娘子囉....連咪咪醬.freer.nelia也都快結婚了
不過..一個月真的是太趕了...你男朋友還真是急著把你娶回家喔

結婚會讓人心煩氣燥..尤其是女生..情緒一會兒high.一會兒down
要保持愉快..輕鬆及平常心...不然可能會常常想吵架

又會情緒粉低落...有點想逃婚....我是過來人啦..
不過我訂婚跟結婚也有一個多月的緩衝期..覺得就粉趕啦

我的婚禮算簡單的..就搞得人仰馬翻了...你結婚剩一個月
真是有點倉促....不過要心平氣和的和男友討論喔..

不要傷了和氣..又讓人覺得你太嬌.又野蠻鴨霸喔..
畢竟結婚是喜事...不要搞得怒氣沖天...生氣時要忍一下

真的...快要結婚時...我粉容易生氣...覺得每件事都超,煩
可能這叫做婚前症候群吧....女生要結婚都會粉惶恐吧..

要幸福喔...加油...

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玉荷苞

2006-10-03 15:29:31

餅乾啦:
對厚~
忘了跟妳說一聲恭喜
恭喜~恭喜~
還有唷~
不要動不動把不要結婚的話
掛在嘴邊
有可能會成真的喔

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愛幻想的雲

2006-10-03 16:00:02

to 餅乾
恭喜妳哦!!
要當美美的新娘子....
到時候別忘了....
po美美的照片給我們大家看看哦!!

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餅乾啦

2006-10-03 17:40:44

唉
我們已經為了結婚的事情吵了好幾次，
這陣子是吵的很兇的時候，
都是認知不同，我已經算是很不麻煩的了，
最近很多同學結婚，大家都是半年前開始作業訂喜宴，
看婚紗風格，還有訂做婚戒，請人設計新房。
而這些到現在我們連訂都沒訂，他就說要11月
而且態度很堅決，因為他覺得結婚很簡單，拍照很簡單，
裝潢很簡單一星期搞定，買東西一下子就買完了，
ㄧ直跟他講都講不聽，他老是覺得我想的太複雜，
所以我真的覺得很生氣。真的動過不結這種念頭。
我是為了他年初才從台北調回回台中工作，
就是因為想好好籌備，結果他讓我覺得很潦草，
昨天第一次去看婚紗從那個小姐口中知道要兩個月才能做好，他才相信。
一輩子也才一次，我不會要求複雜，但是至少買的東西，
拍的照跟裝潢的家具要我滿意才行，所以我會希望有多點時間去看跟比較。

目前日子還沒訂，所以也不知道哪一天，
只是他提到去看日子要選11月時就開始吵了，
蜜月這些也沒討論呢，我們這樣不是很倉卒嗎?

小媽你的訂婚跟結婚還有一個月緩衝，
我們什麼都沒搞定就說要一個多月後結了咧，
這樣跟他發脾氣實際上是有原因的，
因為我覺得他一點都不尊重我的感受，
實在不想在板上說這種很氣人的事，
但心情還是很難釋懷，
突然覺得兩個人很不合，事情都無法溝通，
所以目前完全沒有結婚的那種喜悅。

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玉荷苞

2006-10-04 10:22:03

6/13 62.2 (減重前)
8/2 57.8 (-4.4)
10/3 55.0 (-2.8) 10/15 目標52.5

早餐: 自製優格(200卡) + 蘋果(100卡)
午餐: 米苔目 + 小菜(500卡)
午點: X
晚餐: 高麗菜湯(150卡)
宵夜: X

水: 綠茶1,000CC(0卡)
運動: 踏步機30分
嗯嗯: O

熱量約:950卡

連吃了好幾天的優格
嗯嗯變順暢了
當初我說要買優格機的時候
我家老公說我只有三分鐘熱度
沒多久就會變成裝飾品
我這次可是用很久
而且還會繼續做優格

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玉荷苞

2006-10-04 11:27:22

餅乾啦:
看了妳的描述
妳男友似乎很難溝通
婚前就這樣
那婚後可能會更加難以溝通
妳能忍受嗎?

選結婚的日子
不是他說的就算吧
最起碼也會尊重妳家長輩的意見
如果由妳家長輩跟妳男友講
會不會好一點

心情好點了沒
加油唷!

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