返回 減肥瘦身

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

沒錯  咪咪醬又來了
但是這次不是要減肥
是希望我的曲線變得更好
第二版主要是希望胸部可以up  up
熟女豐胸有沒有用呢?
這個就不要問我啦
因為我現在也還在努力
我給自己的時間是1年~2年
主要是靠食療跟按摩
豐胸主要的食物我都很願意嘗試
主要有山藥、豆漿、酒釀、起司、芝麻、蘆筍……
目前每天都有在吃木瓜魚 
每天一瓶青木瓜四物飲
為了怕胖  晚上睡前還是會做一些運動
免得胖到不該胖的地方
我的目標希望我結婚的時候
可以穿超露的  最好能露的都露^^

努力的這些日子以來  有沒有感覺呢?
答案是有  感覺有比較飽滿一點了
但是目前話還是不要說得太早
因為我的mc快來了
就看mc走了之後囉…

但是咪咪醬希望大家不要問我有沒有效
因為我的路途還很遙遠
如果老是想有沒有效
我怕我會很容易放棄
如果大家有什麼豐胸的好意見
歡迎來交流喔!!

我的第一版網址
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_190534_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_2_10.html

我每天所要吃的食物
3/22
食    療          美    白
-----------------
山    藥  ★    薏    仁    ★
豆    漿  ★    敷    臉    ★
起    司  ★    防    曬
木瓜魚  ★    蘋    果
白木耳          豆    漿    ★   
酒    釀  ★    做    臉
按    摩  ★    去角質
芝    麻  ★    檸檬水
牛    奶                                                               
木    瓜   
青木瓜四物飲    ★           

*一天至少要五顆星以上

就是這樣囉…
因為我減肥減到最後忽然覺得很沒有動力
如果再加上豐胸的話
我的動力又燃燒起來了
要加油囉 

什麼事都還要努力過後才知道可不可能
我只是不想讓自己後悔而已
大家一起加油!!!!!!!!
  • 咪咪醬~~~

    對啊!!現在已經到了30歲的門口了

    所以30歲的大女生就是要拉警報啦~!~~~

    還好我們都有對象   

    不然真的被所有的關愛的眼神    就會快要被逼瘋吧

    幸好我有小強先生這各好好先生

    不然真的以我的怪脾氣ㄟ    要找到可以合得來的男人

    我看是少之又少ㄟ~~通常都會被我的怪個性給嚇到ㄟ

    妳男友也是對你很好    ~~~~所以我們都是幸運~~

    今天小強先生跟我去吃完魯肉飯    就帶我去買了

    我之前就想要買的鞋鞋啦~~~    真的開心ㄟ

    不過有點捨不的穿ㄟ    有點給他貴貴~~~~~~~~

    真的開心ㄟ~~不是因為新鞋鞋啦

    是開心小強先生還記得我想要這雙鞋鞋~~~~

    不過今天要洗澡的時候

    脫衣服不小心把我的項鍊給扯斷       

    這也是小強先生送的~~

    因為TIFFANY    只有台中有櫃    所以想想辦法要送回去修

    不過沒有什麼機會回去台中ㄟ   

    有了        等我澎湖回來    飛機就是回清泉崗

    我再去市區逛逛好了~~又一陣子沒有回台中ㄟ

    我好想要去吃東海的豆子的仙草凍+竽圓

    以前唸書常常去吃恩~~~

  • 4/24
    55.0
    早上:肉鬆蛋吐司+紅茶(無糖)
    中午:A菜+金針+肉片
    下午4:00  香蕉一根
    晚上7:30  榨菜肉絲麵
    西瓜10塊
    檢討:晚餐太晚吃了
    體重都一直維持在54.5-55.5
    已經三星期了
    不知何時才可以破54?

    其實針灸不會痛啦
    也不貴
    11次2000元(但要多比較)
    對我而言似乎沒效
    醫生是跟我說腿是最難瘦的
    所以不會這麼快看到成效

    原來偶爾想到過去感情是正常ㄉ
    害我還以為是否還在喜歡他
    讓我困惑很久說

    可是我生日時他請我吃飯
    在那之前我幾乎很少想起他
    但那之後次數似乎變多了
    所以才會想是不是不要見面比較好阿
    不過現在好像又不會了
    人真是一ㄍ奇妙的動物
  • 咪咪醬/sary妹/布偶熊熊妹

    我的話    哈哈真的就是想要效法小    S

    我要給他減到很瘦很瘦再懷孕ㄟ

    他就是懷孕前才不到44公斤吧~~~

    懷孕後不過才多各10公斤吧~~~

    你看一生出小孩一下就可以減去4-5公斤ㄟ

    剩下的4-5公斤    4各月內就減下來ㄟ

    所以這樣比較好ㄟ        我就已經決定要這樣做啦
  • Kelly0111

    我想要跟你說ㄟ
    這樣你應該是碰到停滯期啦~~~

    所以我覺得你要撐一下
    應該就可以再降到54的啦~~~千萬別放棄ㄟ

    你說到前男友的事情啊

    我想你應該要想清楚你們之前分手的原因

    如果他真的是改好ㄟ  (不過難啦)

    妳倒是就從朋友開始觀察他吧

    你不要又傻傻的跟他不青不楚的

    這樣搞不好就又被他傷害了~

    人都是健忘的動物~~~

    所以希望你可以順利的找到你的mr.right
  • freer…
    我已經衝去買了  因為我們店裡附近就有一家屈臣氏
    我們這裡真的是很便利 
    不過想要花錢的話也不怕沒地方花^^"  花得很快…呵

    不過你學姊要是知道讓你調一調就會變大
    那他應該就不用喝那個了…^^
    你真是厲害  在你手下應該沒有失敗的例子
    你周遭的人  經過你的巧手  身材一定都變很好  好好喔…
  • nelia…
    真好  小強先生對你真的是很體貼的樣子
    你給我的感覺好甜蜜喔…呵呵
    兩個人又要一起出去玩了  感情一定又會加溫了
    你們交往兩、三年  是不是一直感覺還是在熱戀中啊
    我男友對我真的也很好  之前還沒有開店的時候
    每天見面  還是會打個兩、三通的電話
    剛好我們都遇到不錯的人了 
    互相都要珍惜對方喔…^^

    真的還好  我們都有對象了 
    要不然的話可能會被逼著相親吧^^"  好理加在
    30對女生來講真的是一個門壏了 
    如果還沒有對象  壓力一定很大 
    除非不要住家裡  但是一回家還是要接收父母的關心
    -------------------------------------------------
    我也常常跟我男朋友講改天有空的時候一定要回去東海
    因為我想吃那裡很有名的餛飩麵
    他們的餛飩超大的  又很便宜
    就是不知道還有沒有在開  已經很久都沒有回去了
    你跟小强就趁著這次的假期好好的去玩個痛苦
    好好的放鬆一下  不然我看你的工作也是很忙碌
    沒有什麼時間出去玩  趁著你們還沒有結婚
    到處走走  免得結婚以後被孩子綁住了

    不過你說你結婚以後二、三年才想要生
    跟我想的一樣  我也不想那麼快就生
    我也是要準備好  才想要生小孩的人
    呵呵~~  而且也想要在生小孩前先再瘦下來一點
    再時候才不會胖那麼多
    不過現在只想豐胸和雕塑體態而已…^^
  • Kelly0111…
    你說你男友是劈腿的  依我的感覺是不能原諒的
    其實這個都會有慣性  有被背叛過一次就要離得遠遠的
    而且他現在又常常出現在你旁邊
    可能你又習慣他的存在了
    感情的事要快刀斬亂麻比較好

    之前我也是這樣  有一個男生喜歡我 
    結果把他當朋友  也讓他知道我有男朋友了
    可是他後來一直斷斷續續的傳簡訊給我
    而且在msn上面也會遇到  最近開始講一些有的沒的
    讓我覺得很苦腦  搞的好像我欺騙他的感情一樣
    明明只把他當朋友  可是我現在就狠一點
    讓他徹底的了解是不可能的
    最近就比較不會了  不然的話  真的是蠻苦腦的
    要是我知道他會這樣  搞得連朋友都當不成
    我就不會跟他聯絡了
    最近已經好多了  所以我希望你也想清楚
    要怎麼做比較好  不然的話  不小心的話又會受傷害了

    不過也有可能你真的釋懷了 
    不再對他有感覺了  所以才覺得無所謂了
    看你的感覺是那一方面了…^^
  • to  kelly
    只要有劈腿的事實
    離他遠一點!!!!!!!!!!!

    研究報告顯示
    劈腿不會只有一次的
    連朋友都不要做喔
  • Dear  咪咪醬

    你說你衝去買7*4  買什麼東西啊???
    好好奇????????ㄏ哈哈

    你說東海的  混頓麵???????  是哪家啊
    搞不好我也有吃過說~~~~~
    以前在台中也是常常晃來晃去的

    你說小強先生跟我啊    他會對我這麼好 
    其實要感謝他前女友啦

    其實也是說  因為他的前女友對他真的很不好啦
    又劈腿批這麼多年ㄟ    那各女人  真的是  我佩服他啦
    有夠利害的      可以劈腿批到連著好幾各

    更恐怖的是~~~  他跟小強先生交往7年 
    結果小強先生根本也是他劈腿的對象之一 
    她本就有在當職業軍人的男友啦  (派在外島)
    所以小強先生跟她7年都是地下情

    你想如果你知道    你會不會想要殺了這各女人
    如果我是小強先生  我就會想要殺人ㄟ
    不過小強先生就是個性太好ㄟ   
    最後還是選擇默默離去~~~~

    還是那各女人的好友  真的看不下去 
    她一直欺騙小強先生

    女生好友偷偷打電話給小強先生說   
    那各女人早就在劈腿ㄟ希望小強先生想清楚   
    小強先生才恍然大悟
    原來多年來  常常都是說學業忙工作忙  見不到人影
    其實都是去陪正牌男友跟另外劈腿的男友ㄟ啦

    可怕吧~~~~~  我想到如果我遇到這種人的話
    我可能會發瘋ㄟ~~~~~~~~我可能就會上社會版了
    ~~~殺人ㄟ

    因為小強先生之前都是被當作隱形人藏起來ㄟ  藏了7年多
    小強先生說他前女友  跟他去逛街  要求一定要走一前一後
    不可以講話    不可以牽手    出門要戴全罩是安全帽 
    走路要戴口罩

    你說ㄟ    這樣不是劈腿是什麼   
    我都把小強先生罵到不行ㄟ

    因為我說你真的是笨到可以  這樣的人  你還要跟他在一起
    你是頭腦有問題ㄟ      我剛剛開始對他很嚴厲 
    都罵他~~~笨笨笨
    他有時候被我罵到都很沒有自尊ㄟ  還難過到哭了
    因為他說誰希望被劈腿    我還一直罵他    又不是他的錯

    我就是跟他說    你縱容他    你就是幫兇 
    所以不可以都怪人
    很多事情不是一天就發生的    是自己的觀察力太差勁ㄟ
    但是後來到後期  我想想    真的他也可憐ㄟ 
    我不該再一直罵他啦

    因為感情的事情是盲目的    我自己對我前男友這麼好   
    還不是陰溝裡翻船ㄟ

    所以之後  我都不罵他了恩    我就是跟小強先生講道理
    解釋很多事情跟他聽   
    他才接受他從頭到尾都是別人的第三者
    總之很複雜啦
  • 哈哈        各位姊妹們

    這些訂婚跟結婚的細節說明        僅供參考啦   
    是我可愛的同事傳給我的啦

    她已經結婚也       
    所以她說這是別的同事一直大家一各傳一各

    收到的        現在都是已經結婚啦            所以現在傳到我ㄟ
    因為我也快要結婚啦~~~~    所以給我參考說

    不過我看過之後        我就更加強       
    不想要這麼快結婚的念頭ㄟ

    我昨天就把我列印出來的資料    拿給小強先生看~~~~
    我們去買鞋鞋的時候    我在試穿鞋鞋的時候
    我偷看        他在旁邊    也是很認真的看那份資料~~
    不過看完    我想他的想法應該跟我一樣   
    就是想說太麻煩ㄟ
    什麼ㄟ        我想現在不要這麼麻煩啊~~~~

    不過我想因為我是       
    我媽娘家這邊第一各要結婚的外孫(內孫也都還未婚)

    我爸這邊因為已經沒有親戚ㄟ   
    所以都會以我媽媽那邊為主要親戚說!

    加上    我阿媽(外婆)    還在        所以長輩喜歡熱鬧       
    所以應該希望辦得好點    ~~就是該有的程序都要做到啦

    總之    我就是想好    這些東西    我都不管ㄟ   
    讓我媽媽去擔心ㄟ        讓他去挑        給他決定
    餐館啦        禮品        大小聘        禮餅…….都給他決定
    訂婚禮金也都給我爸媽啦        我也不要~~~

    我主導權都會讓出來給我老媽決定        讓他開心到底啦~~~
    我媽媽一定會跟我阿媽跟一堆阿姨        開心的討論這些的
    我用想的都可以想到~~~~~~所以我媽開心就好

    我只要順順利利結婚就好ㄟ
    我就要去度蜜月ㄟ        這樣我就開心ㄟ
  • 我是澱粉狂
    我是澱粉狂
    FREER

    我想問一下你建議
    小胸部ㄉ女人比較適合哪一家牌子的內衣阿?
    你對內衣阿胸部阿真的好有研究喔~
    我們女人應該跟你一樣才對說
  • to  咪咪醬

    換我來幫妳打氣囉!!!
    看到妳真的很想豐胸
    剛好我昨天得知一個很簡單但超有效的秘方喔

    我的朋友25歲左右~~
    她靠這方法~一年從a~變c或d呢@_@

    好厲害ㄋㄟ

    她媽媽也用這方法因為不會下垂喔

    而且真的很簡單

    就是睡前喝一杯250-300cc的熱牛奶
    要脫脂高鈣的喔!!!

    然後月經來前七天要加配一顆水煮蛋
    水經來就不能吃了

    這樣很有毅力的持續吃~~一年就一定有效果喔@@

    此方法一樣有效但也要超有耐心喔@@
  • nelia... 
    剛剛回去看我前面po的才發現打錯蠻多字的
    呵呵^^"""    我是希望你跟小強趁著這次假期玩個痛快
    而不是玩個痛苦=  =""

    我昨天是衝去買freer講的DR.莊的豐波四物飲…呵呵
    豐胸這一方面 我的行動力真的很足
    現在我真的超想豐胸跟瘦腰的
    像我這樣一直不放棄  我也覺得很佩服我自己
    可是自己每天這樣忙著搞東搞西  覺得也很快樂
    有一個目標在那裡  感覺過得很充實
    只是不知道什麼時候目標才會達成而已

    我說的餛飩麵旁邊有一家茶坊 
    啊  我想起來了他的店名叫苟不理  (還是狗不理?)
    我覺得他的紅油炒手和餛飩麵超好吃的
    餛飩很大的一個  很大的一碗才40還是45元而已
    他的餛飩裡面還有包蝦子  是整隻的喔  不是碎肉喔
    以前學生時代幾乎每天晚上都吃
    因為很便宜又大碗  那時候旁邊的茶坊一杯珍奶才10元
    我們都外帶一杯珍奶到店裡吃麵  這樣子也才50元而已
    現在想起來都很懷念那時候的日子
    不曉得現在還有沒有就是了 
    我離開那裡前  旁邊的茶坊已經漲價了
    就是不知道那一家有沒有漲價
    -----------------------------------------------
    小強先生有點誇張  怎麼會遇到這樣的女生
    還跟他在一起七年  可能太相信對方了吧
    實在有點無法想像  ^^""""""
    覺得小強先生好可憐喔  難怪他現在會對你這麼好
    遇到更好的女生  更要珍惜  更不能放手了

    那女生不是很漂亮就是手段比較厲害一點
    才可以把這麼多男生騙得團團轉
    遇到這種的  只能自嘆超遇人不淑了
    要是我的話  我可能也會殺人了^^""
    就跟玫瑰瞳鈴眼演的一樣…呵呵呵呵
    我覺得這種女生好恐怖喔  心機應該也很重
    才有辦法去想很多藉口來騙每個人
    也還好小強遇到你  你遇到小強  你們現在幸福就好了^^

    不過感情真的是盲目的  有時候愛到了就沒辦法
    無論旁邊的人講什麼都沒有用
    所以啦  要慶幸我們都會到對的人了…呵呵
  • nelia…
    結婚的事真的很複雜  想太多覺得頭好痛喔^^"
    我也要像你一樣  都交給父母決定就好了
    我們只要準備結婚  決定蜜月要去那裡玩就好了…呵呵
    講到蜜月忽然很開心的感覺…^^

    小綠兔…
    謝謝你喔…^^
    我是真的蠻想豐胸的  我想試試看努力的話
    有沒有可能變大胸部…呵呵
    一輩子都沒有奢望過  趁著現在還沒有結婚
    試試看也好…

    聽到你這麼講  我已經跟我男朋友講
    晚上記得要去買奶粉了…呵呵
    也還好他已經習慣了  不會囉哩囉嗦的
    我現在又迫不及待要衝去買奶粉了

    你說mc來前七天要加配一顆水煮蛋
    意思是說  也是睡前要吃的嗎  跟牛奶一起吃嗎
    mc來就不能吃了嗎  為什麼
    可是這樣吃不曉得會不會胖
    那不就要加強做運動了^^""""
    不過我會試試看  我現在寧可錯殺一百
    也不要放過任何一個機會
    但是最近體重有點上升…呵呵
    白天的時候就要克制一下了 
    免得體重持續的上升…=  ="""""""

    小免叫我這樣吃兩年我也願意
    因為我想變大胸部啦…^^"
  • newssweet…
    相信我  你很快就可以聽到我的好消息了…呵呵
    不過  在那之前  希望可以努力的豐胸 
    雕塑我的身材  一定要穿超辣的啦
    到時候效果好的話  再po上來給你們看
    不過頭可能會截掉=>死不露臉的傢伙…^^"

    我一定等你從日本回來
    記得有好玩  有趣的事情要回來報告一下喔
    因為說不定我蜜月就會到日本玩…^^
    放心  等你回來我一樣會盯著你的…呵呵
  • 最近吃比較多一點
    因為看到我的體脂這麼低  就開始覺得自己很虛弱^^"
    結果體重上升了  體脂還是一樣
    接下來幾天要克制一點了  趕快讓它恢復
    免得固定下來了…

    本來要po昨天的飲食記錄 
    可是剛剛找了一下  我的薄子忘了帶來
    晚上再來補po吧…
  • 咪咪醬

    我知道狗不裡啦  我以前常常去吃ㄟ

    就是紅油抄手那家  對吧

    以前我跟我前男友常常去吃ㄟ

    好巧    我們說的是同一家

    那我問你    你知道這家麵店正對面的小巷中有一家賣水餃的

    你有吃過嗎?????  很便宜的水餃恩
  • 咪咪醬 

    聽到小綠兔  這樣說
    我也要再去買瓶奶粉放在家中 
    睡覺前喝一盃ㄟ

    哈哈
  • 咪咪醬

    我媽媽說如果我們的體脂肪過低的話

    內臟沒有保護  比較容易受傷  或是體抗力不會足

    你現在這樣14多多    太低ㄟ      我大概都是19吧

    所以你要不要看看為什麼這麼低呢?????????

  • nelia... 
    那一家蠻好吃的  以前是我必吃的
    以前我的食量很大  然後吃東西又喜歡配珍奶
    而且他們的東西真的是料多又實在
    我有時候午餐晚餐都吃  怎麼吃也吃不膩
    呵呵  講著講著我的口水又快流下來了
    你說的水餃店我不太清楚
    我比較常吃的就是這一家 
    還有便當街裡面的東西(我們都叫他便當街)
    就是屈臣氏對面那條巷子
    便當菜色多又便宜  而且他的主菜(肉)
    大到把整個便當都蓋住了  競爭強就是有這個好處
    還有有一家你不知道有沒有吃過
    就是聞香牛肉麵  他加湯加麵免費
    而且又有免錢的泡菜和紅茶
    而且有上過電視
    我讀書的時候他們還有舉辦過大胃王比賽
    我也跑去參加了  因為又不用交錢
    而且還有免錢的牛肉湯麵可以吃
    對那時候窮得不得了的我  簡直是賺到的
    不過我沒有得名  沒有想像中那麼簡單
    因為他的湯超熱的  要入口就有點難了
    不過跟我一起去的同學有得名
    因為他吃東西很快  超厲害的
    想到以前就很好笑  我吃東西都是狂吃的

    跟男生去聯誼的時候 
    遇到不喜歡的就故意帶去逢甲的我家牛排吃
    因為他們有免費的食物吧可以吃
    不喜歡的我們就狂吃  吃到整個桌子都是盤子
    而且還讓男生等我們  真的是怪招
    但是也有嚇不倒的人  就是我男朋友
    之前對他的印像很不好…呵呵
    出這個怪招  竟然沒有用@@

    想到以前我們那一群的都超會吃的
    不過我最瘦  因為我以前吃不胖
    那知道年紀大了  真的差很多
    現在都沒有辦法像以前一樣狂吃
    現在的我都不吃那一種的  因為我現在的胃口不比從前了
    --------------------------------------------------
    我晚上就要衝去買牛奶了  每天晚上都來喝一杯
    我最近MC也快來了  所以會再配一顆水煮蛋
    但是蛋黃可能會被我挖掉  最近體重有點超過了
    我現在什麼方法都想要試試看
    因為我現在雖然變瘦了  很多衣服和褲子都可以穿了
    不過有些衣服還是要有料一點穿比較好看
    沒有試過性感風說…呵呵呵
    我們一起加油喔 
    -------------------------------------------------
    我也不知道為什麼我的體脂突然降那麼多
    前一天晚上量還20.X
    結果隔天就變成14~15而已
    然後現在差不多都是這樣  這一兩天忽然又看到13.多
    不知道我該不該去檢查一下^^"""""
    有時候體重上升了  體脂也是沒有增加
    以前只要體重上升  體脂也會跟著增加說
    等等上網來查看看好了…
    謝謝你的關心喔…^O^
    不過我的身體倒沒有覺得有什麼不舒服的
    頂多會失眠而已  失眠以前就會了…
    真是奇怪?????
回應...
 返回 減肥瘦身