我來啦
好開心喔我昨天晚上回家的時候 ,我室友嚇了一大跳的對我說Penny你真的瘦了好多@@ 整個人根本就好像小了一號一樣。 這樣說好像有一點誇張啦 ！瘦一點是有啦 不過沒她說的那麼誇張。
但是我整個晚上都很高興， 本來沒有什麼動力了都第二個月了，有什時候覺得自己真的很辛苦吃一點東西都會怕肥。 真的很羨慕吃不肥的人 ，不過我也認命了啦！ 都減肥減那麼久了， 我這次一定要成功不可。 哈哈！我已經很久沒有吃飽的感覺了。對我來說飽的感覺會令我非常的有罪惡感 晚上睡不著 ，我寧可餓肚子！
現在一天也只有早上才有吃一點東西其他時候就沒有啦, 我盡量讓自己訓練到用看就飽的功夫啦 ！誰較咱們女生這一輩子追求的就是爆小Size 的衣服阿！ 至少我是啦, 厚！我夏天回台灣一定要給每個人驚艷的感覺啦！ 我要變美 …要當一個美女還真不容易哩。
昨天晚上我按摩我的小腿好久, 結果我今天早上起來的時候小腿爆痠痛的, 我的媽阿！ 有沒有人知道為什麼啊？ 是我按的太認真了嗎？ 還是我按到神經喇？ 走路真的會痛, 不過我有感覺我的小腿變細了一點點, 但是我的大蘿蔔應該是沒救了吧！ 我要穿短裙啦！ 真的好醜喔, 哀, 有沒有人有瘦腿的辦法阿？ 救我吧！ 下半身真的超難瘦下來，好煩啊！ 至於我的屁股阿！似乎已經沒有什麼肉可言了, 我是要命的扁身, 這個時候我才發現原來是我那兒的骨頭其實滿寬的。 (說自己大屁股的人注意有可能是你的骨頭在作怪, 根本是寬不是大) 我回台灣非要去整骨不可, 我也是個不肯放棄任何一個變美機會的人啦 ！基本上我媽才是推動搖籃的手啦 他比我還愛美哩 ！
不廢話了啦 我來報告我這幾天吃的吧
2/24
早餐: 熱巧克力一杯、玉米罐頭、味增烏龍湯麵(麵過期了 我最近才發現)
中餐: 葡萄20粒
晚餐: x
點心: 桂圓紅棗茶
運動: 跑步25分鐘
晚上去了一個叫做Cardio的課，有一點像是有氧舞蹈啦！
還蠻累的咧…@@
2/25
早餐:咖啡牛奶 醬油炒烏龍麵 一包像喜瑞爾的點心 (真的很好吃ㄟ )葡萄20粒 兩個 水煮蛋
中餐: x
晚餐: x
點心: 桂圓紅棗茶
運動 50分跑步機 消耗320卡
2/26
早餐:綠茶牛奶 醬油炒烏龍麵 (我終於吃完過期的麵了) 一片土司 兩個水煮蛋
中餐: x
晚餐: x
運動: 30 mins jogging 好累 晚上還接著上課勒
就醬啦 大家加油吧^^
祝我們早日脫離胖子的苦海 yaa
