tsuntsun
你說頭枕在手臂上睡 會睡得很好
昨天我有試過
可是手會麻耶
怎麼會睡得著呢
-----------------------------------------------
我什麼時侯有說這句話??????沒印象
其實我的失眠部份時好時壞
像在瑞士九天
我每天還是得靠安眠藥入眠
回台灣後大概一個星期才改過每天服用藥的習慣
但後來約一個星期還是會吃個一次左右
每次只服1/4顆
不過這比我上次從日本回來的狀況好多了
那時光是藥我吃了約二個多月
每次一到晚上就有上床恐懼症
有時硬撐不吃藥
但拖了三,四小時都睡不著
真的是有夠難過
現在比較好我想跟我吃完晚飯去散步有關
大約走個一個小時
回來就有點累
不過運動必須在睡覺前三個小時前做比較好
你要不要試試看....
To all:
昨天中華隊幾乎全軍覆沒,只有女壘贏了委內瑞拉