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減肥 / *骨感2*為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標42kg*抑制暴食*

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???
  • 昨天吃完大餐回來都晚上10點多了~
    累到沒力氣上網~(應該是吃太飽吧!!)
    昨天真是夭壽耶~~吃太好了!!!!
    補po一下就知道我昨天有多誇張了!!

    早:薯餅+豬肉滿福堡半個+orange  juice
          (重點是回到辦公室~因為又有慶生會的關係..
            又吃了一個堤拉米蘇..=  =")
    午:滿福堡半個
    下午:好幾顆荔枝阿~orz(少說也有10幾顆吧!!)
    晚:牛肉套餐(超豐富的~前菜有石頭烤麵包+香草雞肉沙拉
          +濃湯+主餐+哈根達斯巧克力冰淇淋+冷泡茶)

    哈~晚上去吃的那間餐廳不錯喔~是埃及主題餐廳..
    在台南的"bosa"..推薦大家有機會可以去吃喔...
    特定日子晚上還有肚皮舞表演..很好看喔!!
    老板也是埃及人~看得出來還挺用心在經營的喔!!
    昨天看完肚皮舞表演..那兩個老師身材真好..
    我當場決定要好好學習肚皮舞了~XD
    不過今天真的吃的太好了~害我肚子都鼓鼓的!!>"<
    今天要少吃一點了阿~Orz"
  • 目標:40.0kg
    體重:45.2kg

    早餐:高纖無糖豆漿一瓶
    點心:巧克力半條 棒子餅乾一個(看電影吃的)
    午餐:特大號麥克漢堡二口 特大號麥克漢堡裡的肉二片
       中薯半包 雪碧一口 紅豆麻糬麵包半個

    中午真是吃了不少東西呀!
    等一下要回我男友家,所以明天量不到體重…
    答應我男友今天不減肥,
    所以…星期一…不敢想了~"~

    維它:看妳吃了麥當勞,我也忍不住了~呵呵!
  • to  蜜桃:
    其實我沒有很愛吃荔枝耶~~
    我小時候很愛吃~也很常吃..
    大概是吃到怕了吧~而且荔枝有時候都有蟲..
    所以後來就不太敢吃了!!
    我最近很愛吃kiwi..不過現在很期待芒果喔~
    台南玉井的芒果好好吃~產季也快到了喔!呵..
    不過不知道吃多會不會上火?

    to  很龜ㄉ胖子:
    哇~frankie  b的褲子阿??很貴耶~~
    不過他們的褲子都好好看.....
    我都不太捨得買專櫃的褲子~
    因為我下半身很胖(骨盆的地方又很突出)
    所以我都覺得穿好的褲子根本就顯示不出他們的價值..
    唉...我褲子都只是那幾條...
    我也好想瘦下來穿漂亮的牛仔褲喔!!
    扁身怎麼會不過纖細呢?
    圓身才會吧?(就是我~~orz")

    to  freer:
    太誇張了吧~~~
    那個小姐到底在搞什麼...
    再不行..就..就..就去蘋果日報投訴好了>"<
    不管怎樣~都希望這件事情能順利解決喔..

    to  貓:
    其實我不會分別荔枝跟玉荷包的差別耶~
    我覺得都差不多~哈!!
    我有同事超愛吃荔枝的..誇張到了一個境界了!!
    妳也很愛吃嗎??

    to  微糖綠:
    耶~會嗎?有分什麼顏色很難買嗎??
    我男朋友是那台車一出來就買了耶..呵!
    不過我也是愛白色的!!
    我上次去台北阿~發現台北好多學生騎這台車喔!!
    大概是因為這台車好騎置物箱又很大吧!!
    我男友去當兵的時候都是我在騎..
    很多人看到都說~為什麼我一個女生要騎一台這麼大的車?
    哈~~而且說真的!!好重喔>"<
    我每次要停車都要喬很久!!!

    to  woobi:
    我很羨慕會化眼妝的女生耶~~
    我也好想畫畫看煙燻妝..不過我不行耶!!
    我是今年才開始慢慢會化妝出門..
    之前連眉毛都不太修的~粗的跟什麼一樣
    直到我一個國小好朋友跟我說也太粗了~像小新一樣
    我才開始修耶~哈!!不過真的有差阿orz
    我看版上有好幾個美眉都很厲害說~
    像pink眼睛都畫的好美喔~~學不來阿!!

    to  拿鐵:
    哇~太屌了!!零組件喔~感覺就很厲害的樣子
    女生做這個真是讓人感覺超屌的..呵!!
    厲害!!"^^"

    to  桃樂斯:
    妳每天早上都吃肉鬆蛋耶~
    都不會膩嗎?呵~
    不過就像我每天都吃花生一樣~哈..
    想想~我也好久沒有早餐吃肉鬆了喔..
    說的我也好想吃了~呵!!






  • to  貓:
    想不到妳也在線上~哈!!
    我等一下也要去找男友~
    (這種天氣真是........)
    不過到目前我已經吃太多又太好了~
    晚上不太敢吃..不過不知道會不會破戒orz
    想不到我吃了麥當當~對妳竟然也造成了影響..XD
    我真是對不住妳阿~呵!!
    沒關係~好好享受跟男友在一起的時間...
    男友不嫌就好~~減肥也要減的開心阿!!"^^"
  • to  維它~~~
    化妝不難呀~~我也是都累積來ㄉ經驗~~多看看vivi  cawaii  那類ㄉ日本雜誌~~裡面都會有交你怎ㄇ化眼裝喔~~我ㄉ彩妝也都買便宜ㄉ開架式商品~~就可以畫ㄉ美美ㄉ~~加油囉~~你一定可以ㄉ!!
  • TO  ALL
    謝謝大家的關心
    那小姐是新人
    大概又是沒交接好吧

    只能說我"運氣真好"
    安慰自己別人想遇到都沒辦法XD

    我已經請主任幫我關切一下了
    不然我會很可憐的
    應該不用動用到水果報料專線^^`

    有人發現我最近都沒PO食譜嗎
    因為
    我小紅來了休假拉^^`
    明天又要去考試了
    第一次要面試和試教
    希望能順利
    也希望雨別下太大

    想念大家
    但都沒時間好好回大家文
    等我考試空檔再好好看好好回喔

    祝各位水水心想事成^^
  • 維它:
    我也怕荔枝裡頭的蟲耶!!(握手)
    芒果我也不常吃~聽說芒果的升糖指數頗高(也就是會肥啦)~所以....
    但還是更常吃巧克力類的東西(@@)
    工程師一點也不屌啦~不過~我常常被人說"啥?!你是工程師~~你是念機械的??"


    FREER:
    明天要考試呀~祝你一切順利!!

    PINK~你的眼妝真的畫的超好~我無法這樣耶~
    我在想~可能是我太沒耐心了~畫裝無法耐心慢慢瞄~所以都刷個睫毛膏就出門了>"<
    不過最近有考慮要化妝了~再不畫~老了在畫煙燻妝應該會很嚇人^^"
    有問題在請教你好了~ㄏㄏ

    LOVEISLOVE:
    你還好嗎??
    好久沒看你上來囉??
    我的事情暫時解決了~~
    希望不開心的事情趕快過喔!!




  • 貓:
    我也是肥短的南方人>"<
    今天又看了一整天的上海姑娘~~
    我發現了一件事情~
    他們走路都很挺!!而且都穿高跟鞋~~~
    我知道姿勢會影響身材~而我就是駝背王~所以背部的肉挺多的~還有肚子肉超多@@
    現在開始~要告訴自己隨時抬頭挺胸~~~
    有駝背的美女们~快挺起胸吧
    呵呵


    明天就要回台灣囉!!
    開始想家了

    上海雖然進步~
    但常常聽到"咳痰"聲~
    超噁的~
    環境也沒台灣乾淨~~所以~還是台灣好啦~~~
    收拾行李去囉!!
  • TO  拿鐵~~
    哈~~沒問題呀~~歡迎互相切磋指教~~^^

    我也可以跟你分享一些化妝心得跟好用ㄉ產品唷~~
  • 大家晚安~
    不好意思今天因為打工一整天
    後來又和朋友出去玩
    哪知發生酒駕朋友被吊銷駕照
    且被罰了很多錢
    現在在朋友家沒辦法回得很仔細
    明天晚上才會上
    所以抱歉丫
  • 很龜ㄉ胖子
    很龜ㄉ胖子
    TO:維ㄊ
    你可比ㄑ試一試575ㄉ庫子~穿起來很瘦尤其是對屁股^^
    ㄊ有一款淺色ㄉ(真ㄉ很淺~穿起來超瘦ㄉ~~~不過定價也不低FRANKIE  B很挑人穿~修飾效果我絕ㄉ本來就還好只是比較有造型而已~~~~
  • 貓~
    哇!!看你幸福的吶  >////<
    不知你這二天有沒有又回到46  ??
    看大家幾乎都是幸福而胖的
    我卻因為宵夜肥了1.5KG  =  ="
    這次MC晚來了(9號來)~
    我14號要去泰國但到16號才會真正玩到水
    差不多一星期希望就能夠在16號前結束
    不然就玩得不盡興了
    (因為我差不多都是來一星期)
    食慾依然不受影響還是很好
    算了看在MC來的份上
    就不去計較了>"<(壞壞!!)

    拿鐵~看你說的南翔包子好像很讚
    且價格也超便宜17個才50元!!
    (很符合我窮小子^^)
    鼎泰豐好像一籠就要170元左右@@"

    桃樂斯:
    看你吃得都還好
    所以應該是MC快來了
    不然就是水份沒消粍完啦!!
    其實我也會固定一陣子吃同樣的東西
    所以可以了解你一直吃肉鬆蛋^^
    因為我也很想吃>"<

    維它~
    看你晚餐吃得好豐富
    但是在台南距離我有些遠
    如果有機會的話我會去吃看看的
    肚皮舞~~我也很想學~
    但是就是懶=  ="

  • 維它~
    我很羨慕會化眼妝的女生耶~~
    我也好想畫畫看煙燻妝..不過我不行耶!!
    ---------------------------------------------
    +1
    我也是很想畫煙燻~
    但是我本身的黑眼圈很深
    加上又有細紋所以畫了就很失敗

    pink:
    我覺得妳也很會化�
    我同事看妳的照片
    也覺得妳很日系唷!
    是個甜姊兒^^

    freer~
    妳真是個好人!!
    還幫那位新人說話,
    這件事會讓她往後做事更僅剩的
    往好的地方想吧!!
    這星期是不是就看得見婚紗照啦^^

    我對芒果是沒有很大的興趣
    因為我吃芒果會過敏=  ="
    只有偶爾吃一些些而已
    草莓冰比較有興趣啦!!


    依...
    糖水寶寶消失了好一陣子了
    尋人唷~~快出現吧!!

  • 6/9    六
    體重  52(-0)

    早餐
    肉鬆蛋+奶茶~

    中餐
    小蛋糕捲2個

    晚餐
    義大利肉醬麵
    貝克男孩咖啡麵包  �  天呀!!也太好吃ㄌ吧

    6/10    日   
     
    體重  52(-0)

    早餐
    鮪魚蛋土司+紅茶  �    終於換口味  哈哈

    午餐
    跟爹娘去陽明山吃野菜  �  沒吃飯

    下午茶
    星巴克  焦糖瑪奇朵  �  0脂牛奶

    晚餐
    控肉飯  �  飯吃ㄧ半
    奶皇包ㄧ個

    我的假日好像太開心ㄌㄧ點  *o*!
    都可以寫美食日記拉~
  • 我幾乎所有的水果都愛吃,榴槤除外
    吃到超甜水果時就會有點心虛
    越甜的水果糖份越高一口一

    發現周一到周五忍住沒吃的
    好像一到周末一口氣全部補回來了orz
    假日還偷懶連運動都沒認真做

    不過看到潘若迪在節目上教了瘦下半身的運動
    又多了一個瘦身選擇
    這星期要把它加入運動項目的一部份

    昨天量了體重
    還是50.2kg(明明有少吃怎麼還是跟上星期一樣>"<)
    早上量了大腿圍竟然又變51cm了=  =
    難道3天沒運動大腿就會變成超級軟軟肉嗎一皿一
  • 大家早安!!

    桃樂斯∼
    我今天早餐也是吃鮪魚蛋土司一份(好巧!!)
    但也沒捨棄我的花生麵包一份
    對你的「貝克男孩咖啡麵包」很有興趣!

    是那家店的美食丫?!?!台北嗎?
    哈!假日我也是都會上演美食記~~
    等等就來po一下我這二天的美食記錄


    很龜的胖子~
    你吃的茶水灘是指東區上那一家嗎
    那一家我也是超想吃的
    但是每次人也都超多
    想吃但又很懶得等@@"


    wobbi:
    水果我都不怕有罪惡感
    因為我覺得水果是很好的東西
    雖然吃多會胖沒錯
    但都沒有什麼脂肪
    動一動很快就能消耗掉的
    比像我們這些愛吃垃圾食物的好太多
    妳可以用吃水果讓自己飽一點
    至少就不會想吃零食...等會肥的食物
  • 來po我的美食日記~
    星期六:
    早上:花生麵包一個
    傍晚:肉燥飯一大碗
    小菜:豆干一塊、魯蛋一顆、豬腳一塊
              四季豆一盤、海干一些
    甜點:珍奶小杯一杯
    宵夜:烤豆干二片、香腸四片、雞屁股一個 
              (陪朋友一起吃)

    星期日:
    傍晚:鮮蝦抄手麵一大碗
    小菜:豆干一塊、魯蛋一顆、豬腳一塊
              四季豆一盤、海干一些
    甜點:珍奶小杯一杯
    (吃和昨天只差一碗麵)
    宵夜:點心麵2/3包~
    我這次mc來完全沒有不舒服
    月見草油真的很有效
    推建給mc來會不舒服的水水唷~

    今早:
    早餐:鮪魚蛋土司一份
              花生麵包一個
              美祿一包
  • TO  蜜桃
    看你很有元氣
    應該沒有受傷喔
    害我看到很擔心捏

    希望妳朋友也很平安

    其實婚紗照三天就可以看了
    但我和無尾熊要先去領摳摳出來
    加上考試
    所以就等這禮拜五了
    希望有好作品
    不然我會強力要求重拍的
    畢竟婚紗一生一次阿>  "  <

    晚點再上來看回文^^
  • 呵呵呵!
    我回來了,大家這個假日過的還好嗎?
    星期六和我家的寶貝去看電影,
    原本一切都很美好的,
    可是遇到了一個很討厭的女生…
    插隊還兇我,心情一不好,我就大破功了…
    想我星期六早上還有45.2的說,
    今天量已經45.8了~"~
    所以呀!可以想見我吃了多少東西了吧!
    因為太可怕了,所以不PO出來哩!
    免得帶壞大家。

    維它:
    我以前很愛吃荔枝的,現在還好的說:)
    我也不會分荔枝跟玉荷包有那裡不一樣,呵呵!
    這兩天我是真的大破功了,
    不過,也是托了妳的福,因為我好久沒吃麥當勞了,
    吃完了有種幸福的feel~

    Pink蜜桃:
    我也覺得化妝好難唷~
    看別人化實在是很好看,
    自己化,整個就很orz

    我愛拿鐵:
    回到台灣了吧^^
    我現在有上海妹恐懼症哩!
    聽妳的形容,實在只能說,大陸的女生,
    實在是太有本錢了…唉!
    昨天我送我家的坐火車時,
    才和他提到又高又漂亮的女生,
    他說,那種女生只能看,
    不能娶回家做老婆~
    感動了一下下>///<~
    不過,還是瘦一點會比較好,努力努力~

    蜜桃巧達酥:
    怎麼會發生吊銷駕照的事?
    不過人沒事就好哩^^…
    我沒回到46啦!
    可是也快破了~~今天早上量是45.8了
    如果我家的這星期不回來,
    我應該會瘦回去吧!
    因為是小紅走的禮拜,黃金期呢!
    不過如果他回來的話,
    可能只能持平~"~,沒辦法,他就愛帶我吃東西,
    想我當初認識他也才43的,
    之前的56是他養肥的~呵!(自己愛吃還怪別人)
    妳要去泰國玩水啊!真好,
    可是遇到小紅~"~這怎麼辦才好…
    希望妳能順利玩到水唷~~為妳祈禱…:)
    妳吃芒果會過敏啊!
    可是芒果真的很好吃呢…好可惜

    freer:
    問題解決了嗎?
    婚紗照星期五就可以看了嗎?
    好期待的說,妳一定很漂亮>///<~羞

    很龜ㄉ胖子:
    恭喜妳破50大關囉!
    不要常常喝酒,熱量很高的呢!
    對身體也不好~"~

    woobi:
    加油唷~^^…
    多喝水,也許是代謝不夠好的關係。
    我也覺得水果是很好的東西~
    而且吃水果,皮膚會變的水水的~呵!

    happiness桃樂斯:
    真好,妳吃的東西雖然豊盛,
    可是體重是持平的,
    我可是肥了不少呢~~汗


    目標:40.0kg
    體重:45.8kg(早上量的)

    早餐:無
    午餐:素食麵+兩顆貢丸
  • 很龜ㄉ胖子
    很龜ㄉ胖子
    中午~吃ㄌ1晚陽春意麵~5片鵝肉~半盤ㄉ燙青菜~1盃黑咖啡~~~~0.0超寶ㄉ>"<也吃ㄉ太多ㄌ吧~好不容易破ㄌ50大關=  =希望不士曇花一線
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