月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?

陳小梅

2014-12-04 16:55:59

我月經期間吃的東西還滿多的.也感覺滿有效的.我都吃生薑煮黑糖水.還有巧克力.或者糖果.還有去吃刷刷鍋狂喝熱湯.我發覺我的體質只要熱湯喝的購.血排的會比較多.肚子也比較不痛..

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miko1126

2014-12-07 18:41:02

桂圓黑糖水真的很有效 也會讓經期不適有所改善喔 經期結束後也會去中藥行買八珍湯回來燉來喝 每帖可以煮2次~通常買個3帖~補個6天 氣色跟下次經期來時都好很多喔

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楊潔米

2014-12-07 21:42:59

我都喝黑糖有關的飲品喔！ 月經前後千萬不可以吃冰的或是生冷的食物喔！

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曾放炮

2014-12-09 08:47:20

豬血 可以幫助排血 還是黑糖水 也可以幫助排血 之後，就是喝四物 這樣子才真的可以調整身體 不然沒有其他方法了辣 還是要好好的把血排乾淨

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FB_cherry979

2014-12-11 15:38:10

好幾年前有一個姊姊教我一個秘方: 我覺得還蠻有效的。 龍眼乾適量+老薑數片+黑糖適量， 用滾水煮開趁熱喝下， 我覺得還蠻有效的， 尤其是冬天喝很溫暖。

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FB_Ricar Yu

2014-12-11 16:35:52

恩我也聽老人家說月經期間可以喝黑糖薑茶 比較可以把子宮內和身體內的毒素排乾淨 感覺~月經期間是女生保養最好的黃金時期

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喵小弟

2014-12-11 16:45:17

黑糖薑茶熱熱喝 對排血效果不錯 我之前MC流量不多 喝了之後有比較多 血塊也有變少

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abbyotaku

2014-12-17 09:32:56

紅豆水加黑糖水很有效喔~~~ 生理期時少吃冰品、冷飲 聽說生理期洗頭也會有影響~ 但我是易出油型不洗不行....XD

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Cherry天

2014-12-17 09:43:23

我都是泡黑糖水 又可以減少生理痛

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曾放炮

2014-12-25 09:12:32

喝黑糖水 只有黑糖水可以改善哦 不然也不知還有什麼好方法 還是可以試一下 這樣子會好一些哦 必竟，黑糖水是可以改善我們的體質

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曾放炮

2014-12-26 09:15:31

豬血還有黑糖水 這兩個都很有效 只是看水水的體質 是否可以馬上見效 因為，每個人的體質不同 所以，不知是否可以馬上見效

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abii

2014-12-26 11:32:25

我最近都喝有機玫瑰片耶! 丟幾片到開水裡喝 感覺經期前一兩天排得比較順 悶悶感比較少 不過如果本來就量多 就不建議了! &nbsp;

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Chuan.C

2014-12-26 11:45:11

有機玫瑰茶真的有用! 喝了一兩個月， 現在生理期都不太痛了，整個很順!

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abbyotaku

2014-12-26 15:14:08

黑糖水、紅豆水都很有效喔！ 聽說經期期間最好也不要洗頭，洗頭也會影響排血量， 不過我是易出油型 不洗頭是要我的命！！ &nbsp;

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29429493

2014-12-26 17:00:17

喝杜仲茶葉也可以幫助排出不乾淨的東西,我喝了好幾盒

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淳.

2015-01-01 12:53:01

多喝黑糖水 能夠促進血液循環 對子宮很好 也排的比較乾淨喔！ 可以吃頻果補充流失的營養素

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阿超

2015-01-01 13:15:58

紅色食品吧 我會吃紅豆跟紫米 一邊補血一邊排血 我個人是覺得滿好用的 煮紅豆紫米煮好在加一點紅糖 對身體也很好

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wenchou

2015-01-01 13:30:05

月經期中可以喝黑糖水或是中將湯 怕胖可以喝中將湯 都是用泡的.很方便 經期後可以燉個四物湯也很好

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嘿~~

2015-01-02 12:35:09

黑糖吧~~~~ 有時候我會再加個紅豆湯， 暖暖的很好喝， 另外，豬肝湯也可以幫助喔~~~~

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曾放炮

2015-01-06 08:55:26

豬血還有黑糖水 這是可以幫助排血的 也是可以讓月經時 讓血排乾淨 所以，可以多吃哦 這樣子對身體也很好

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