月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?

曾放炮

2014-09-03 11:29:17

應該是多喝豬血湯也行 這樣子會比較ｏｋ哦 這樣子也可以排血 所以，你可以試看看 這樣子是很ｏｋ的哦

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yy325

2014-09-03 22:45:37

黑糖水 會放一包在公司 冷的時也會喝

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翠絲塔渼渼

2014-09-07 21:31:43

生理期到來時子宮會收縮排出經血，量大時可能出現些微貧血症狀，容易感到疲累或腹痛，此時可以多攝取鐵質及各類營養素，例如：芝麻、芹菜、紅豆、黑豆、黑巧克力等。

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ting0727

2014-09-14 21:45:24

我也是超多血塊的:((&nbsp; 也要來購入黑糖了

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曾放炮

2014-09-17 09:28:45

就是多吃豬血吧 這個是老人家跟我說的 他們說多吃這個 有助於排髒血 但，我不知，你是怎麼認為的 反正，還是吃吃囉

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曾放炮

2014-09-25 09:37:02

可以吃月見草油 還有 豬血 這可以排血 也可以把不乾淨的血 排乾淨 可以吃這些哦

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菖清

2014-09-28 10:46:22

薑茶

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n0918295805

2014-09-28 13:35:03

黑糖水或紅豆湯!! 黑糖水可以去買一包裡有一小個方塊型的黑糖,泡一杯剛好! 不然就是煮紅豆湯囉 

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蕾亞兒

2014-10-05 18:55:03

其實從月經快來之前就要注意調理了 月經來臨吃什麼都效果不大 不要喝冰的多喝溫的一直持續到月經結束 不但會減緩經痛 排血也很順 其中經痛可以喝一些黑糖水 平常調理可以喝四物 但我通常不會去買一罐一罐什麼玫瑰四物飲那種 因為四物就是要喝熱的啊 而且每一帖四物熬出來的味道其實不太一樣 市面上那些小瓶的味道都一樣真是嚇死人了 建議去中藥房買啦!!!

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FB_Monica Cheng

2014-10-06 11:13:47

我嫂嫂坐月子的時候，有喝鴻利道的月子水，她覺得身體比較不會那麼會盜汗怕冷 我是冷底的，月經來都會冷到起雞皮疙瘩，之後她跟我推薦，叫我月經來也可以用來煮紅棗湯燉四物湯，湯頭都會回甘，喝完身體都會暖暖的有差唷~在拍賣就買的到，價格算親民 &nbsp;

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曾放炮

2014-10-15 09:25:00

可以喝豬血湯 這樣子可以加強排血 也可以把血排乾淨 這可以多喝 還有就是月見草油 那個可以吃 也是可以排血

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楊小鈞

2014-10-16 11:43:18

經期來時我自己喝黑糖水、巧克力是都沒什麼用 所以我都喝生化湯、吃羊肉 現在的生化湯沒有中藥味 而且包裝小包好攜帶 我喝了是原本肚子有比較舒服 改善了肚本悶、頭暈的問題 經期結束就喝四物 平時也盡量少吃冰品 不管經期來時或結束都要好好保養哦 這樣每次來都可以比較順

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白羊女

2014-10-20 09:09:00

黑糖紅豆湯,黑糖鮮奶茶,~~~

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emily_chi

2014-10-20 09:45:24

生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。 生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 認同

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小饅頭晨晨

2014-10-31 09:50:40

熱紅豆湯，黑湯水，豬肝，桂圓茶，都很好哦！

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papa0717

2014-10-31 10:58:16

雖然我不知道這樣對不對啦 我月事來的時候 都會喝一點不冰的紅酒 這兩個月試下來感覺有排的比較乾淨 不過我那個走的時候都有喝中將湯

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陳小梅

2014-11-08 11:15:25

我生理期來不舒服的時候..會泡黑糖水..或者直接拿黑糖起來吃...有時也會吃巧克力..生理期間會狂喝熱湯..以前生理期也會有血塊..而且悶悶的痛...感覺吃些甜的熱得會比較舒服...

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曾放炮

2014-11-10 09:46:35

豬血 他可以幫助排血 還是，月見草油 那也可以幫助排血 只是，月見草油 不是每個人都可以吃的哦 所以，還是要多留意 因為，那好像有規定

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曾放炮

2014-11-20 09:24:18

人家是說豬血 你是可以多吃 不然就是月見草油 但，月見草油 不是每個人都可以吃的哦 因為，若身體有狀況的 就不適合吃

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艾希拉

2014-11-20 10:28:24

我都是吃巧克力耶 偶爾喝點豬肝湯 看情況~

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