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vinuss
vinuss
2006-06-14 09:07:34

減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法

看到好多水水都在使用軟糖公主食譜,決定來試看看可否讓我能減肥成功,還沒結婚前是46kg,生完小孩後60kg,現在是55kg,希望能減到48kg,加油!

目標48kg 

6/12    55kg

  早餐  500cc溫水+1顆蘋果+1根香蕉

  中餐  1片豬肉+3樣青菜

  晚餐    半晚飯+3樣青菜

6/13    早上起來恩恩後54.5kg

  早餐    500cc溫水+1顆蘋果+1根香蕉

  中餐    1支魯雞腿+1大盤炒油菜
 
  晚餐    1各波羅麵包+1大盤青江菜+5顆葡萄(破功ㄌ)

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  • 小土妹
    小土妹
    2006-07-10 09:47:42
    to    vinuss:
    妳真的粉厲害唷，一輪一輪的這樣減下來，
    已經51了唷！！！
    恭喜喔！土妹也想要趕快跟上妳的步伐！！
    0
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  • honeyting
    honeyting
    2006-07-10 11:53:16
    TO:愛幻想的雲 
      可是逛百貨會大失血呀!!

      TO:vinuss
      謝謝你
      你好像快要達到目標了!加油~
      希望我也能持續下去...go

      TO:有點小肉的我
      那以後也跟你一樣吃完飯在出門囉
      要不然帶著水煮菜一起逛街好了!  ㄏ
     
      好好喔!!你們都慢慢往目標前進了
      我還在奮鬥
      同伴們加油!!加油
      希望大家都美麗
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-10 13:12:01
    to  honeyting
    可是有時候滿足自己是對的啊!!
    以前的我超愛逛的,
    幾乎一個月要去好幾次,
    可是現在就不行了,
    只能等周年慶,
    或者要去買特定東西時,
    才能去....
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-10 13:21:21
    to  vinuss    窈窕媽咪
    最近我一直在想一個問題,
    就是三十歲之後該做什麼??
    因為那時候小朋友都要去上學、唸幼稚園,
    就不需要我了,
    那我豈不是失業了嗎??
    妳們婚前有工作嗎??
    會想在回去工作嗎??
    我們會不會己經脫離工作太久了呢??

    to  有點小肉的我
    當妳的小朋友都去上學之後,
    妳還是會在家幫忙工作嗎??
    0
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  • 有點小肉的我
    有點小肉的我
    2006-07-10 14:12:53
    to  愛幻想的雲
    對呀!我還是會在家工作，因為我老公是修家電的，所以他需要有人幫忙接電話、開維修單…，但是我是有領薪水的喔!所以和出去工作也沒什麼不同;時間也很有彈性，又是週休二日，我婆婆有事不能來我也不用上班，但是薪水照領，所以蠻好的!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-10 14:22:34
    TO  有點小肉的我
    妳的薪水是妳老公付給妳的嗎？？
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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-10 15:01:50
    TO  有點小肉的我
    其實只要照著食譜走,你也可以的,
    不要氣餒,加油喔^^

    TO  小土妹  honeying
    我也沒想到能瘦到51kg,謝謝你們的鼓勵,
    這樣讓我更有衝勁一定要瘦到48kg...
    你們也要加油喔!!
    0
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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-10 15:30:49
    TO  愛幻想的雲
    ㄏㄏ我早就想好了,等我兒子上幼稚園我會去找份工作,
    以前還沒生之前我是在電腦公司當助理,不過我兒子能上幼稚園時我也已快步入40了,所以我想只能做歐巴桑之類的工作吧!

    兒子去上學了,我也不想整天呆在家裡沒事做,可能會去找個計時的工作,一來可以照顧家庭二來又有自己的收入,這樣就不必伸手跟老公拿錢了.....

    我大伯的老婆從結婚後就沒再工作了,她在去年找到工作時,一開始她的確很不能適應,畢竟有10年沒上班了,她說每天都睡不到6個小時,又要照顧家庭又要工作讓她都沒有充足的睡眠,我每次回婆家看到她時她都一副快要睡著的樣子,真的很辛苦,不過我看她自從工作後整個人變得比較有自信也比較快樂喔!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-10 15:48:49
    TO  vinuss
    妳很晚才生小朋友哦!!
    真好,那就可以多玩一點了,
    其實我常在想,
    等小朋友都不需要我時,
    我要做什麼能做什麼,
    我很早結婚,
    算是一畢業就結婚,<畢業半年就結婚>
    只工作半年左左,
    那時候做的工作是行政方面的,
    雖然我唸財經,
    不過對股票完全沒有概念,
    哈!!二專二年是快樂過完的,
    我都跟我老公說"我被他騙了",
    才會笨笨的結婚....
    有時候想想我能做的工作,
    真的是很少,
    大概到時候只能去7-11打工了吧!!

    0
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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-10 16:15:05
    TO  愛幻想的雲
    等你兒子能上幼稚園時你應該才25.26歲吧?很年輕呢!
    你到時還是可以找到行政方面的工作的,不需要去7-11吧!
    或許你也可以去學點技能,畢竟現在已不是學歷當道的時候了,現在不是滿街都是大學生嗎?很多大學生都沒工作呢!

    我認為有一技之長是最好的,像我有一個朋友她現在就是美髮設計師,她從高中畢業後就一直從事美髮工作,現在也已結婚了,薪水還很不錯喔!不過倒是很累人的工作,想想我自己卻只能呆在家裡顧小孩,甚孟技能也沒有,跟她還差真多呢!ㄏㄏ

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  • 有點小肉的我
    有點小肉的我
    2006-07-10 16:43:10
    to  愛幻想的雲
    我的薪水是老公支付給我的呀!其實我本來想等老二斷奶時要去找工作，也已經錄取要正式上班了;只是老公剛好在住家附近開公司需要我幫忙，我才推掉工作去幫他，當初也說好要支付薪水給我，不過雖然說是薪水，但也只是供我花用而已;日常生活費用還是老公在負責，也就是給我一筆娛樂費用啦!
    其實你小朋友如果已經上學了，你就可以出去找工作了呀!像我姐姐從結婚前就工作到小孩出生，小孩交給他婆婆帶，雖然要給他婆婆帶小孩的費用，但他的花費仍很自由，也因為她和社會沒有斷層;她的思想和生活都比較充實，有在工作到底是不一樣的
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  • honeyting
    honeyting
    2006-07-10 19:31:23
    7/10      55kg

      早:賀寶夫400cc+2包餅乾

      午:水煮花椰菜+豆芽菜+自制寒天水果凍
            半顆水梨

      點心:芭樂一個

      晚:自制寒天水果凍+醃鳳梨豆鼓魚一塊+絲瓜一碗
            櫻桃5顆

      .....................................
      我發覺減肥真的很讓人"起笑ㄟ"

      因為看到媽媽煮的菜....就想大開殺戒        受不了啦

      我發覺你們都結婚生寶寶了

      我都還沒結婚生寶寶就已經在為減肥努力了

      那怕到時還要為了生產後的減肥努力

      讓我覺得....女人真辛苦呀

      同伴們     

      大家要加油呀!!   


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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-10 23:05:33
    7/10          體重53.1KGS
    早餐:奇異果一粒
    午餐前:奧利歐餅餅乾三塊、麥吐司一片、鮮奶100CC
    午餐:南瓜湯一碗
    晚餐:空心菜、刎仔魚、蚵、稀飯1/4、仙草凍一杯

    PS:氣到了...
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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-11 08:03:51
    7/11    51kg

    7/10  食譜
    早餐  500水+1顆奇異果+2顆黑李
    中餐  1支去皮滷雞腿+青江菜
    晚餐  1個奶油菠蘿麵包+高麗菜
    宵夜  布丁1個+養樂多1瓶

    昨天都在偷吃,所以體重都沒再減少了
    因為布丁再不吃掉就會壞掉,本來是要買給我兒子吃的,
    可是兒子不吃老公也不愛吃,丟掉可惜只好我把它吃掉...
    下次再也不買布丁了啦...>  <
    0
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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-11 08:08:16
    TO  虎背熊腰變小蠻腰

    歡迎喔!GOGO  加油!!
    0
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  • 有點小肉的我
    有點小肉的我
    2006-07-11 10:08:24
    to  虎背熊腰變小蠻腰
    一起加油吧!你一定可以辦到的
    7/10  52.9  27.6    Day  12
    早  生菜沙拉+咖啡
    午  漢堡排+菜瓜
    晚  剉冰(熱死了)
    水  2000cc  運動  快走30分鐘
    終於看到52kg了，但是有點危險，一定要更努力維持住
    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-11 10:58:21
    TO  愛幻想的雲

    我覺得小朋友若去上學
    就出去上班會比較好
    小朋友唸書又是一筆開銷
    若能出去上班也能分擔一些家計

    而且我覺得上班
    不會跟社會脫節
    一方面也不會在家不知要做什麼

    再家裡太久真的會越來越像黃臉婆!!!



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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-11 11:11:33
    TO  vinuss

    我覺得當媽媽就是這樣
    小孩不吃老公不吃
    丟掉又覺得浪費
    只好往自己嘴裡送
    媽媽就是這樣胖的

    我曾經走在路上觀察過
    情侶或夫妻
    10對就有8對都是
    女生胖胖的男生瘦瘦的情形

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  • vinuss
    vinuss
    2006-07-11 12:23:56
    TO  窈窕媽咪  愛幻想的雲

    沒錯沒錯,在家裡呆太久真的會越來越像黃臉婆,我就是一個活生生的例子....>  <

    我每次都是穿棉T跟牛仔褲就出門了,也沒有化妝,
    跟以前在上班的時候真的差好多喔!




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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-11 13:24:58
    /10

    體重:回娘家住一晚<忘記量了>

    早餐:麵包*1+鮮奶250CC

    午餐:蒸餃*5+牛肉2塊+牛肉湯一碗

    晚餐:排骨便當一個

    水分:1500CC

    恩恩:2

    運動:x

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