減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

設下28 - 40
是因為我發現我跨過 26歲的那一年
臉上鬥鬥的癒合期變長了
特別容易水腫
以前一個星期減一公斤
現在兩個禮拜減一公斤

生理期的疼痛變少了
但是生理前的瘋狂猛食期卻變長了

我現在165 cm
64 kg
希望回復到六個月前的58 kg.

5月-58
7月-55

代謝慢的熟女

波波肚

2008-06-04 10:01:34

看到紅豆牛奶回來了~~真是開心呢~~
看到你們為了小孩.家庭.工作而忙碌~~你們真的好辛苦
加油囉...小孩子年紀小而注意的事情就相對地多
而且最怕孩子生病呢~~加油加油~~

致於我嘛~~我現在每天都嘛在看團購的美食
沈醉在美食的世界裡~~呵呵~~
不過我還是有很認真的運動~~因為吃了就要運
千萬不要壓抑自己想吃的慾望,怕到時會大爆發呢!!

所以我現在的體重依然維持在49-50公斤左右
本來之前有變瘦到48公斤,因為那時候吃太多
卑南手工包子,瞬間地變胖二公斤~~唉~~
包子真是可怕啊~~

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三個女娃兒的媽

2008-06-04 19:18:46

To 波波肚
當上熟女和媽媽後
再也不能沉醉在美食世界裡
真羨慕你唷!

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紅豆牛奶

2008-06-04 22:12:22

我也超愛團購的.同事瘋狂買
6/4體重57.5

早餐:蔬菜三明治+咖啡
午餐:涼麵一份+奶茶(同事老婆煮的..好好喝喔)
晚餐:乾麵+肉羹湯
運動:踩腳踏車100下
水:約1500

今天客戶拿了一罐胺基酸給我吃
說是他老婆在購物台買的...我想吃吃看耶..睡前吃四顆就好了

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波波肚

2008-06-09 00:55:54

呵呵呵~~我想即使我當上媽媽之後
仍然會繼續沉醉在美食世界裡
因為帶著小孩.老公一起去吃!!

現在每個禮拜都會去吃新的店家
真的發現美食是吃不完呢~~
而團購真的會讓我買不停呢~~金害~~
害我最近都不敢量體重,應該肥死了吧....嗚嗚....

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波波肚

2008-06-13 19:25:19

人勒???

怎麼都不見了呢~~???

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三個女娃兒的媽

2008-06-14 20:10:22

最近辦公室團購宜蘭奕順軒狀元餅和麻糬
好吃到不行
我一餐吃掉半盒麻糬
肥死我囉!
怎麼吃都不滿足
一直想拆下一包
因為太好吃啦!

波波肚
最近減肥減得怎樣了?

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三個女娃兒的媽

2008-06-24 19:21:34

歡迎光臨
一起努力吧!

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波波肚

2008-07-05 13:28:53

最近的我根本就沒有在減肥
瘋狂地大吃大喝中....(還是超愛吃的那種)
真害怕我又會變成大胖仔...嗚嗚.....

由於我之前騎身車的姿勢錯誤,導致小腿感覺快要
成型成一個小小的肌肉,所以害得我現在都不敢騎了
每天就瘋狂地按摩我的腿,大家知道有什麼辨法可以讓
它變回原來的樣子嗎???

三個女娃兒的媽....你知道怎麼辨嗎??
我超級熱愛我的腿,現在天氣又熱,我本身又超怕熱
汗又流個不停的那種,卻現在只能選擇穿著"牛仔褲"
因為我的腿它變了,我無法接受這一切啦....嗚嗚嗚....

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三個女娃兒的媽

2008-07-14 14:34:16

To 波波肚
我又回到54~55kg了
昨天又買了塑咖啡
因為那是我目前唯一覺得有效又方便的方式
可是好貴呀!

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eva00857

2008-04-13 00:48:08

完成同意~代謝慢的熟女我要加入

天天坐在電腦前,感覺身體不自主的變腫了,眼睛也變差了
趕緊上有氧瑜珈班 http://www.meidance.com
跳完感覺有瘦一點,還是會慰勞自己五臟六腑呵
為了滿足自己的愛美食的口慾
只好跟朋友勤上有氧瑜珈^^狂吃與狂運動來保持身材

姐妹們讓我們一起加油吧

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