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維它
維它
2007-05-25 13:13:21

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-06-07 09:20:57
    補PO昨天的
    6/6
    體重:49.8
    早:無
    午餐:燙青菜
    下午4點:同事請吃胡椒餅
    本來打算不吃,整個很鬱卒

    6/7
    體重:49.6(看來一天沒吃,也沒啥用~"~)
    早餐:可可+牛奶.兩塊黑芝麻銀杏五穀豐收餅(名字好長)
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-06-07 12:16:39
    桃~
    相信你的意制力可以戰勝藥物的!!
    加油!!

    小雨~
    黑芝麻銀杏五穀豐收餅我也有吃過
    還吃過綠色包裝的另種口味(忘了名)
    這是還滿像老人家愛的餅乾
    (就說我有老人的氣息=  =")
    但確實會有飽足感唷!!
    0
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  • 很龜ㄉ胖子
    很龜ㄉ胖子
    2007-06-07 12:34:36
    TO:微糖綠:
    M阿~要站到這ㄍ月底~~^^
    中參>>剛吃ㄌ>>>很嫌ㄉ豬肉+半ㄍ蒸蛋+炒茄子+青菜+半晚飯>>約600卡~還好早上吃ㄉ不多~平衡1下^^畢竟我今天是全班~如果中午吃太少我晚上一定會吃ㄉ^^"~~~(藉口)

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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-06-07 12:53:08
    貓~
    哈~貓爪殘    :)
    真可愛!!

    拿鐵~
    感覺你的大陸行好久唷~
    應該已經習慣當地的作息了吧!
    做通訊錄確實不錯
    妳真是細心貼心丫
    請大家多多配合
    有需要幫忙的也請告訴我唷

    很龜的胖子:
    失戀嘍?姊姊惜惜丫!
    我覺得失戀真的會讓人瘦
    因為會很難過且又想讓他改觀
    所以都吃不下東西說
    之前我和男友感情不好時
    就狂瘦了三公斤吶
    做一些伸展運動可以讓你更順利瘦下來的
    希望你不要再暴食了也能瘦下來
    看你早餐只吃一些中餐就吃飽一點
    不然晚餐會真的會很餓唷
    建議你吃白飯+青菜類(過水唷)

    桃~
    哇~你昨天真的吃超多的
    涼麵和炒飯我也想念很久了@@"
    相信你的意制力可以戰勝藥物的!!
    加油!!

    小雨~
    黑芝麻銀杏五穀豐收餅我也有吃過
    還吃過綠色包裝的另種口味(忘了名)
    這是還滿像老人家愛的餅乾
    (就說我有老人的氣息=  =")
    但確實會有飽足感唷!!
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  • 很龜ㄉ胖子
    很龜ㄉ胖子
    2007-06-07 14:38:24
    你ㄇ都有部落格阿~呵呵~有種青春ㄉFEEL0.0~~我沒有>"<不能+入你ㄉ行列......唉~~~~~看來我離年輕人有一段距離
    0
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  • woobi
    woobi
    2007-06-07 14:47:34
    啊嗚~
    人家早上的回應被吃掉了,
    好討厭的感覺

    我好像是運動的方式不過準確吧@@?
    倒踩腳踏車好像也沒什麼用
    蹲馬步又不持久
    真是傷腦筋orz

    那個五穀餅乾我之前超愛吃
    都把它當點心狂吃,一吃就是好幾小包
    果然我太愛吃澱粉類食物了

    努力調整飲食習慣
    運動前把晚餐解決
    運動後不能再亂吃了一皿一
    0
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  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-06-07 14:53:13
    freer：
    怎麼會出這麼大的錯？
    那該怎麼辦才好？
    原來妳想當老師呀^^…
    這樣我會想再重唸一次書的:)

    很龜ㄉ胖子：
    真好，想當初我56的時候，每個朋友都說我胖，
    整隻大腿怎麼可以胖成這樣…
    也許是我不高的關係吧！唉…
    時間會撫平傷口的，
    有大家陪伴妳，要打起精神唷^^…

    happiness桃樂斯：
    no  thax
    我只有眼睛大而已，才不是什麼正妹呢！
    嗯！我和我家的感情一直都很不錯，
    他很疼我:)

    藍小雨：
    中午只吃燙青菜呀！
    難怪妳們大家都瘦…我吃的看起來好多~"~
    兩塊黑芝麻銀杏五穀豐收餅＜=我好像也有看過耶…
    好眼熟的名字。

    微糖綠：
    原來是內雙呀！我以為是單眼皮呢~
    想說怎麼會有這麼正的單眼皮(古老的思想）
    sorry  sorry　　　haha

    蜜桃巧達酥：
    失戀一定會瘦…唉
    不過，如果要這樣變瘦的話，
    我寧願胖一輩子（說出沒志氣的話了）
    0
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  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-06-07 14:56:32
    woobi：
    疑？被吃文哩？
    這裡會發生這種事呀~"~
    運動後最好不要吃東西唷~
    我每次運動完就會　　~忍~
    0
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  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-06-07 15:02:55
    目標：40.0kg
    體重：45.2kg（早上量的，和昨天一樣）

    早餐：科學麵一包（沒加調味料）麥片一碗
    午餐：海鮮麵一碗

    小紅好像來了…
    難怪昨天搬東西腹部那麼痛，
    可是量少少的，上次小紅走了以後，
    才過二個禮拜，就又來了…
    不過量很少…而且只有兩天而已…
    不知道這次到底是不是小紅…
    希望它是~"~
    0
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  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-06-07 17:44:16
    微糖綠：
    妳已經是個大正妹了，
    眼皮再割下去，這還得了XD



    點心：健怡可樂一罐
    晚餐：麥片一碗

    體重：45.6kg（晚上量的）

    原本想去買麵包吃的…
    可是外面雨下好大，太懶了我，
    再加上今天想早點睡，所以就乾脆喝碗麥片充數，
    確定是MC來了…整個人都很不舒服…
    0
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  • 很龜的胖子
    很龜的胖子
    2007-06-07 17:53:17
    剛５．００ㄉ時後吃ㄌｇｏｄｉｖａㄉ巧克力３ㄎ∼∼０．０因為在累積會原＝　＝（真是手踐）
    0
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  • 維它
    維它
    2007-06-07 20:15:08
    補一下昨天的吧~~沒po完!!哈

    早:肉鬆沙拉麵包+左岸拿鐵咖啡
                (早上下大雨~媽媽沒有買~呵!)
    午:海燕窩1杯
    下午:奇異果一顆+櫻桃約7.8顆   
                        (怎麼有愈吃愈餓的fu??)
    廁所:很吃力的一次
                        (我常在想~我會上到腦充血吧?太用力..orz)
    晚:左岸那提+3片餅乾
          (本來說好不吃的~結果去同事家還是破戒了XD)

    結果搞笑的是~~今天不用跳肚皮舞..
    老師說她上星期上課有說~
    問題是..我跟我同事三個人都沒聽到Orz
    害我白跑了一趟>"<
    厚~整個快捉狂!!
    今天也沒做運動~~回來洗完澡有按摩了一下全身"^^"
    0
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  • 維它
    維它
    2007-06-07 20:26:15
    to  很龜ㄉ胖子:
    我以前剛畢業的時候超想去當櫃姐~
    後來也有去面試..還挺順利的!!
    可是後來要複試的時候就超掙扎的..
    因為我實在不喜歡每天騎很遠的車~
    又頂個大濃妝上班~orz
    妳提離職後就好好休息一陣子再出發吧"^^"

    to  貓:
    我有收到妳的留言了喔~謝謝妳"^^"
    大家都好瘦~~羨慕耶..
    肚皮舞好玩阿~~我打算繼續學..
    因為不學運動量一定不夠~哈
    其實我超想去學有氧的..可惜沒有伴也找不到地方!!

    to  蜜桃:
    對阿~我最近還買了一罐有顆粒的花生醬..
    超好~~~吃的喔!!
    我最近上網看文章~還看到說其實花生醬也可以幫助減肥?
    (早上全麥+花生醬~~很香!!但不要過量拉)
    我最近上網找了好多文章~還整理成word檔~可以印
    也想寄給大家~看來等拿鐵整理好再寄給大家嘍"^^"

    to  拿鐵:
    嗯~妳真熱心~我再留言給妳我的信箱喔....
    妳在那邊應該慢慢適應了吧?
    別給自己太大壓力~就當作邊工作邊玩嘍

    to  桃樂斯:
    我也有收到妳的無名了喔~~
    跟男友感情好好喔~~而且妳也好瘦...
    那個腿..瘦瘦瘦...>"<

    to  微糖綠:
    我有看你的無名了唷~~
    妳..妳..妳們根本都很瘦阿!!減肥根本是要氣死我吧?呵
    還有我看到你男友的機車~超有親切感耶
    我男友的機車也是白鵝喔~~超漂亮的!!
    可是後來忘了為什麼賣掉變紅鵝..
    換了之後超不順~連兩個月發生兩次車禍..
    還挺嚴重的~~所以又賣掉了
    換成現在的黑鵝~~
    (他就是愛這台yamaha的歐多邁~哈)

    0
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  • 維它
    維它
    2007-06-07 20:30:31
    好~po一下今天的進度吧"^^"

    早:全麥吐司夾花生醬*2片+豆漿
    午:海燕窩1杯
    下午:奇異果三顆
    晚:白飯約快半碗+荷包蛋+海帶+洋葱炒蛋
    水:1500cc
    廁所:1次
    運動:還沒想到~~~等等看電視再來亂動!!"^^"

    最近又開始減肥了~好難受阿!!
    肚子到了下午就會咕嚕咕嚕叫...orz
    明天早上公司有麥當勞的早餐吃喔~~
    哈哈~~晚上也要去吃好料..
    所以中午也打算不吃了....
    唉~~不過真難熬阿!!!
    晚上吃那麼好又罪過>"<
    最近真的管不住食欲阿...唉!!
    0
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  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-06-07 23:10:09
    維它：
    呵呵！那不是很糗…
    只有妳和妳同事，妳們跳的太專心了，
    所以才會沒聽到老師說的吧！

    ☆紗保☆：
    給妳我的無名哩！


    to  all：
    先告知大家，明天的我一定破功…汗
    因為我家的寶貝今天下士訓考好像過了，
    他帶了餅乾和下酒菜，
    說要回來和我慶祝，
    我MC來，他說明天要帶我喝阿華田，
    還說要帶我去吃好吃的…
    重點是~~~他晚上十一點多才會回到台北，
    所以是…宵夜~"~
    不過真的很開心:)
    0
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-06-07 23:35:07
    很龜的胖子~
    你在sogo上班唷!
    我和你距離很近吶
    我是在東區打工
    之前的店是在sogo後方餛飩麵旁的小茶店
    現在那家關了所以來了加州這的茶店
    你在sogo上班確實很辛苦
    要長時間久站且要長時間維持�效
    且羨慕專櫃小姐都有買不完的員購
    薪水幾乎都花在員購上>"<

    維它~~
    妳就好好養病
    好好聽醫生的話
    千萬不要再減肥
    不然我們會生氣的>"<
    我們大家一起祝福維它身體健康吧~~~~~~~~~~~

    貓~~
    宵夜!!還是甜蜜的宵夜
    (羨慕>"<)
    以前每到星期五晚上
    最開心的就是去男友家
    一起騎車出去買宵夜回來
    邊吃邊看影碟
    真是浪漫的享受^^

    0
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-06-07 23:48:19
    丫~~我po錯人了
    把保紗寫成維它
    sorry!!
    重po一次

    保紗:
    妳就好好養病
    好好聽醫生的話
    千萬不要再減肥
    不然我們會生氣的>"<
    我們大家一起祝福保紗身體健康吧~~~~~~~~~~~

    維它~
    對對對!我也超愛有「顆粒的花生醬」
    它的果醬蓋子是藍色的(超讚)
    現在看見你吃的早餐我都很想吃
    肉鬆沙拉麵包和花生醬+吐司
    ((我現在是維它上身，中了維它毒@@"))

    freer~
    我不太懂你所說的那件事
    是不想當國小老師嗎?
    但希望儘快能順利解決!!

    微糖綠、貓~~~
    sorry!!
    說了這些失戀的上喪氣話
    改口號：要就要靠自己!!
    　　　　我們一定做得到！！

    ｐｏ今天飲食：
    早餐：波羅麵包一個、花生麵包一個
    　　　三合一咖啡加一包砂糖
    中餐：肉包一大顆
    晚餐：綜合壽司８塊、阿華田一杯（開會）
    回家：義美紅豆冰一隻
    （　最近超愛吃冰的）
    0
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  • Pink蜜桃
    Pink蜜桃
    2007-06-08 02:08:26
    我回來啦~~各位~~辦美簽真ㄉ比想像中輕鬆ㄟ~~那ㄍ老外面試官問我2ㄍ問題就結束ㄌ~~哈~~而且簽證隔天就收到ㄌ~~也太簡單ㄌ吧~~^^

    這次去台北也小放縱ㄌㄧ下~~哈~~昨天晚餐就去NY  Bagels吃"早餐"~~超好吃ㄉ~~真ㄉ很像我之前去美國吃ㄉ那種~~超懷念ㄉ~~感動ㄉ要哭出來ㄌ~~><~~
    今天下午還去吃ㄉ鼎泰豐~~真ㄉ也名不虛傳~~好吃好吃~

    不過今天晚上回來體重就不好看ㄌ~~明天又要開始節食減肥啦~~~
    0
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  • 維它
    維它
    2007-06-08 07:47:09
    一早就來公司~結果還不能吃早餐~
    因為要等到八點半公司開會才有發麥當當的早餐..哈!!
    起來跟大家問個早.."^^"
    今天好多荔枝喔~早上媽媽準備了一包.(都剪好的喔~媽媽的愛心~呵!)
    來到公司~發現桌上又一大包~同事給的!!
    中午沒東西吃~我看只能喀荔枝了~哈!!
    晚上要去吃埃及料理喔~~是個大餐呢!!
    吃完~明天就要少吃點嘍~>"<
    感覺好像很難~因為一整天在家~要撐下去阿!!!

    to  pink~~
    忍不住想回覆妳~~
    好好~我去年去台北2.3次~就是吃不到鼎泰豐拉..
    鳴~人好多喔!特別是觀光客!!
    還有一個日本的小孩(才小孩耶)竟然給我揹ysl...orz
    台北感覺真是個好吃的地方特別多阿~羨慕!!

    突然發現..loveislove好像也2.3天沒上了喔??
    不曉得她好點了沒???
    大家都加油吧!!
    0
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  • happiness桃樂斯
    happiness桃樂斯
    2007-06-08 08:12:47
    很龜的胖子 
    我也住北投唷~
    大同公司那裡~~

    ㄧ早量52公斤(依然沒變)

    6/7    四

    早餐
    肉鬆蛋吐司+奶茶

    中餐
    自助餐青菜ㄧ盒(有過水)

    下午茶
    喀哩喀哩一些
    荔枝5顆

    晚餐
    果醬比士吉
    去皮雞肉一些
    荔枝5顆
    0
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