話題分類

熱門評鑑報告 more

盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
德國倍世 BWT鎂離子 2.7L 企鵝濾水壺
 返回 減肥瘦身
漪漪
漪漪
2005-03-08 17:35:40

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

看著衣服的SIZE一天天的加大,心裡覺得在這樣下去不行,所以勵志一定要減肥!!可是看了網路上電視上的減肥產品,心動卻一直買不下去!之前也試了許許多多的產品,卻都沒有用~我心裡知道減肥不僅要靠少吃還要運動!可是對於接連生了兩各BABY的我真的很難實行!現在我終於下定了決心而老公也支持~在這裡我發現諾美婷蠻受水水的歡迎!與老公商量後決定試用一個用看看!!今天是我吃諾美婷的第二天,諾的確會讓人降低食慾和增加飽足感耶!我還改掉陪老公吃宵夜的壞習慣~7點後只喝水不吃其他東西!目前還不知道效果~但我會每天上來跟水水们報告的!我的藥劑師還有給我配一瓶維他命B群~他說太多水水吃諾有許多副作用~而這就是幫助我的!!雖然第二天而已還看不出來,但到目前為止我並沒有心悸~失眠等情形~到是有輕微的頭暈痛!希望各位水水們能夠為我加油!!也歡迎大家加入我的諾減肥日誌!在夏天時瘦下來~穿上水水又辣的衣服!!加油.............我一定要瘦下來!!
PS:我還有買淳淳的龍捲風產品來運動喔!!!不過是今天才送來~我用用看效果如何再跟水水們報告嘿....
0
490
檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-18 17:54:38
    ㄚmay:
    我發現這裡有很多住桃園的呢~
    不管是中壢或是八德~~
    我們一起好好給他加油~
    成功時給她辦個慶公宴吧...

    建議妳3餐要正常吃喔~~
    這樣比較好~~
    瘦了之後身體也會記憶你的飲食習慣~
    這樣要復胖也比較不會喔~~
    代謝功能也較不會變差....
    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-18 18:02:52
    to  ParaDiSe    KiSs:
    吃2顆對身體會造成負擔太大~~
    會影響妳的肝腎功能喔~~
    吃藥只是輔助的而已~~
    你本身也要去努力的~
    太冀望藥物那麼失望就會越大喔~~

    to  melissa  baby  :
    很高興我的毅力能讓妳更有信心~
    我也希望大家能跟我一樣~
    不要輕易就放棄~
    成功是屬於持之以恆永不放棄的人的...
    我們一起朝自己的目標努力嘿~~
    我也常有今天體重降隔天又跑回去的情形...
    遇到的話~多做一些運動增強代謝喔~~
    這是之前我遇到時水水們給我的建議喔~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-18 18:17:05
    我愛大頭舫:
    去買個體重計吧~
    可以隨時知道自己的體重..
    也不會一直擔心個不停...
    還有我覺得瘦快瘦慢有時真的要看體質年齡...
    我也希望我能再瘦快一些瘦多一些~
    可是呢~~
    現在我只要看到體重有下降心裡就很開心了~
    瘦的快不快多不多就在其次了~
    加油喔~~~

    我也在吃避孕藥~
    也是一天一顆的~
    最近幾天都忘了吃~所以這個月剩下的不吃了~
    下個月再開始~~
    之前有聽婦科醫生說~
    吃避孕除了有避孕效果~
    還能幫妳改善經期不順的困擾..
    讓他準時每個月找妳報到喔...
    可是避孕藥的總類很多~
    劑量也都不相同~~
    有的人覺得吃這種的好~
    可是有的卻覺得會想吐....
    跟個人體質有關吧~
    如果要吃的話要多多詢問喔~~                                                                                   

    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-18 18:29:32
    不吃魚的貓:
    要多喝水啦~~~
    我以前根本不喝水的~
    可是我現在都強迫自己要喝2000cc以上...
    前面幾天後真是超想吐的說~~
    現在習慣了~出去反而不會想買飲料~
    口渴也會只想喝水而已~~~~
    所以一定要多喝水喔~~~
    你也可以試試其他水水的方法~
    像加檸檬~梅子之類的....

    體重在每天早上起床尿尿完量是最準的...
    我一開始前幾天也完全沒降~
    所以不要心急~慢慢來~
    持續下去一定可以看到效果的...

    既然妳男友這樣說~
    那妳更要努力瘦下來讓他看~
    讓他的下巴掉下來
    眼睛凸出來.....呵

    有些人常會因為他人的取笑~
    而變的沮喪沒信心~
    但換個角度想~
    把這些話當做原動力~
    大家都說我會失敗放棄~
    那我就更要做給大家看~
    讓大家把當時的話吞回去...
    證明你是真的做的到喔~~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-18 18:31:39
    大豬的小豬:
    好辣喔~~~~~~
    超級辣妹喔~~
    我要跟妳一樣當個辣媽......
    0
     回應
    檢舉
  • 夜精靈
    夜精靈
    2005-04-18 21:13:48
    剛開始吃大諾第二天而已,真的覺得好渴喔~~我看至少喝超過2500ML了,不知喝太多會不會反而水腫,如果喝少是不是會影響效果呀?
    我也有吃黛麗安,因為內分泌失調醫生建議吃,但說明書說會照成體液滯留,真是有點擔心,不過反而皮膚變很好,現在都是早上吃大諾,睡前吃小黛^^
    0
     回應
    檢舉
  • 不吃魚的貓
    不吃魚的貓
    2005-04-19 00:15:57
    今天終於喝了多一點點的水，因為我都用600ml的小礦泉水瓶來測，前幾天兩瓶都喝不完，今天終於喝了三瓶了。
    漪漪：
    我只能說，你真的是個好人啊..^^，今天本來有點小灰心，但看到你的鼓勵，又振作了些。
    0
     回應
    檢舉
  • melissa baby
    melissa baby
    2005-04-19 10:25:52
    夜精靈：

    如果喝少是不是會影響效果呀?
    ================================
    一定要多喝些水哦!!這樣才能促進血液循環、順利將油脂排出體外(水喝越多,瘦身效果越明顯)，它主要的作用在於將體內多餘油脂藉排泄排出於體外，加速身體新陳代謝!
    如果你怕水腫，要更加注意自己是不是吃了太鹹的東西，吃太鹹很容易造成水腫。
    0
     回應
    檢舉
  • melissa baby
    melissa baby
    2005-04-19 10:36:55
    今天是吃諾的第四天
    早上量了體重
    因為我是用電子式的體重計
    今天的體重一下５４．６一下子５４．４
    跑來跑去的
    昨晚吃滿少的
    但九點多吃了一碗豆花　真是的…
    今後不可以這樣了！！
    希望我也能像漪漪那樣一個月瘦下４公斤…
    0
     回應
    檢舉
  • melissa baby
    melissa baby
    2005-04-19 12:24:02
    多喝水沒事，沒事多喝了∼呵呵
    大家要聽話多喝水…


    呵呵∼∼
    漪漪：
    昨天看你說幫小朋友吸痰，有點嚇到
    這就是母愛吧
    但我也覺得還是要試試
    大豬的小豬的方法比較好
    畢竟那些都是病菌…對你也不好
    到時小朋友感冒好了
    換你感冒了就不好了

    對了，有個疑問
    之前在別版有個水水有打電話到亞培詢問
    對方說，吃諾期間不能吃葡萄柚…是為什麼呢


    0
     回應
    檢舉
  • melissa baby
    melissa baby
    2005-04-19 12:38:54
    眉根謝謝你
    我剛去找了文章，順便跟大家分享



    葡萄柚汁和某些藥物一起使用會產生一些副作用，是早為人知的事實。

    會和葡萄柚汁發生交互反應的藥都是經由Cytochrome  P450  系統(簡稱CYP)所代謝的藥物。這些藥物包括：鈣離子阻斷劑(Norvasc,Adalat)、某些長效性的抗組織胺(Terfenadine,Astemizole)、某些降血脂藥物(Lovastatin)、某些鎮靜劑(Triazolam)、某些腸胃藥(Cisapride)、某些免疫抑制劑(Cyclosporine)...。

    葡萄柚汁中的某些成份會干擾位於腸壁及肝臟中的Cytochrome  P450系統，尤其是其中的CPY1A2、CPY3A3、及CPY3A4。CPY3A4等會在腸壁及肝臟中破壞經由CPY系統代謝的藥物，因而使這些藥物在腸內的吸收減少，及在肝臟的代謝加快。葡萄柚汁中的某些成份會抑制這些CPY系統，結果一來使腸子對這些藥物的吸收增加，二來使這些藥物在肝臟的破壞減慢。如此一來一往，這些藥物在體內的濃度就會增加，且會在體內滯留比較久的時間，因而產生讓人不適的副作用。

    早期我們發現葡萄柚汁的主要影響成份是Naringin，它和葡萄柚汁特有的苦澀味道有關。Naringin在我們的腸道中會被細菌代謝成Naringenin，Naringenin會和CPY3A4等結合而抑制它們對藥物的代謝功能。這就是葡萄柚汁會影響某些代謝的原因。但是近來發現不只是Naringin  ，葡萄柚汁另有其他成份對這些藥物的影響也扮有重要的地位。

    總之，葡萄柚汁對藥物代謝的影響是無庸置疑的。所以在吃某些藥物時是應該避免喝葡萄柚汁，如果你有喝葡萄柚汁的習慣，就必需在需要服藥時，仔細的請教你的醫師及藥師。不過，要記得喝了葡萄柚汁之後，對這些藥物吸收代謝的影響可不只是在剛喝的當時，它的影響可能長達72小時。所以，不只是不要用葡萄柚汁來配藥就夠了哦，在吃某些藥的那幾天最好不要喝葡萄柚汁。當然，這不是絕對的，仍有個人體質的差異，不過還是小心為是。
    （張文華醫師）
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    大家別吃哦…他的影響可能長達７２小時。

    0
     回應
    檢舉
  • 凝夜
    凝夜
    2005-04-19 18:25:39
    哈囉~~漪漪是瘦幾公斤啦~~
    之前看到的時候是在1.多公斤那徘徊~
    現在有比較瘦了嗎??
    呵呵呵~~我之前用大諾瘦了6公斤(兩個星期)
    不過又胖回來了~我決定又要開始吃了~希望能夠在瘦下去
    ps.這次拿的是2300~~因為是朋友認識的~有點怕怕的說~~^^
    0
     回應
    檢舉
  • 凝夜
    凝夜
    2005-04-19 18:34:43
    to:筑子
    非常謝謝你哦~~不過已經不用囉~~之前買4000我只買半個月2100~不過我瘦了6公斤~現在我已經拖朋友買到囉~也是亞培的業務哦~不過我買大諾只買2300耶~~ccc~~而且我一次買兩盒~這次決不腹胖了啦~~^^
    0
     回應
    檢舉
  • 凝夜
    凝夜
    2005-04-19 19:22:29
    to:我要變美女
    我那兩個星期只吃早餐~~=  =~瘋了~~
    而且我那時候只的大諾是一個月4000塊的~
    因為太貴了~只能買半個月~~不過他有多附兩顆藥丸~
    而且我吃那個不會睡不著哦~就只有便秘~可是我有喝
    減肥茶~所以就還好囉~~^^
    0
     回應
    檢舉
  • 不吃魚的貓
    不吃魚的貓
    2005-04-19 20:02:02
    我為什麼這麼慢才看到這篇文章....
    我每天下午都一顆蘋果，一顆葡萄柚=  =
    難怪己經少吃再加上運動了...體重卻一點變化都沒有。
    0
     回應
    檢舉
  • 凝夜
    凝夜
    2005-04-19 20:11:24
    to:不吃魚的貓
    加油哦~~支持以恆就可以瘦囉~~
    ^^
    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-19 20:26:13
    呵呵呵~~看大家好像對我幫女兒吸痰很驚訝耶~~
    其實以前我在問朋友和姐姐媽媽的時候~
    他們這樣告訴我~我還一度無法接受呢~~
    因為覺得不衛生又很嘔心~~~
    老大3個多月時因感冒~~
    整個胸部都是痰~
    帶去給醫生看說一定要常幫他拍痰不然會轉變成肺炎~
    嚇死我了~每天都開車帶她去跟醫生報到~~
    後來有問過醫師外面在賣的吸鼻器~
    醫師叫我們盡量不要買電動的~
    因為妳不知道她的吸力是大還小~
    很容易使寶寶的鼻子受傷~
    還有一種是人力吸引的~
    那也要小心不要弄太進去~~~
    可是說實在的真的很不好用~
    有去過耳鼻喉科或小兒科的應該常遇到小朋友開開心心的進去然後哭的欷哩嘩啦的出來~
    想一想鼻孔有兩個~一次一邊.....
    常吸的我都快沒氣了才吸了一滴滴出來~~~...
    小朋友會爭扎會哭....
    我都兩隻腳壓著手~一隻手固定頭~
    每回下來都哭的聲嘶力竭滿身大汗~~
    我也是滿身汗兼快斷氣了.....
    其實想想如果有個硬硬的東西塞在你鼻子...
    然後還拼命吸~~~我想大人都會覺得不舒服的...
    後來我才決定試試朋友親戚的方法...
    一開始真的很不習慣很嘔心....
    可是效果真是比吸鼻器好的不能比...
    一次最多兩次2個鼻孔就全ok了~
    寶寶們也比較不排斥....
    我也只要把寶寶的一隻手夾腋下一之手抓著~
    然後固定頭不就好了~
    根本不需要像之前那樣大工程....
    而且妹妹鼻子只要不舒服還會跑來叫我幫他吸吸...
    或許水水們不能接受~~可是我相信有做媽的
    一定都能體會~~~
    自己的小孩沒什麼嘔不嘔心的...
    看他為鼻涕所苦又不會弄出來......
    我想只要是做媽的都會這麼做的啦...
    雖然方法很傳統但是卻比現代的好用太多了喔~~~
    而且市售的吸鼻器跟醫院在用的真的差很多....
    不過真的很謝謝大家的關心唷~~
    漪現在已經快變成超人媽咪囉.......

    0
     回應
    檢舉
  • 漪漪
    漪漪
    2005-04-19 20:32:05
    報告一下....
    今天量體重還是62勒....@@@@
    停2天沒降了....
    不過阿....
    老公昨天抱著我說~~
    怎麼辦都摸不到什麼肉肉了...
    好不容易把妳養的胖胖的說~~
    現在越來越瘦了...
    好沒成就感喔........
    @@@@@@@@    真是很油嘴滑舌耶~~
    之前跟老公在吵架冷戰中....
    不過這幾天他的體貼溫柔到不行....
    唉!!!該不該原諒他呢????

    離題了.....回來回來...
    總之阿.希望明天能多少降一點嘿.....
    0
     回應
    檢舉
  • 瘋狂想變瘦的sharki
    瘋狂想變瘦的sharki
    2005-04-20 01:44:58
    to  Raya:
    我可以請教你去的那間<減肥診所>在台南的哪裡嗎??還有你方便可以說一下你在減肥門診中就醫多久呢??
    我自己目前是還沒使用過諾美婷,不過我朋友有在吃,她體重倒沒下降多少,但大家都說看起來有瘦的感覺.不曉得是不是她本身就不胖,所以效果就有限~~~
    0
     回應
    檢舉
  • melissa&nbsp;baby
    melissa&nbsp;baby
    2005-04-20 09:37:17
    今天是吃諾的第五天
    諾美婷對了好像沒有什麼用耶
    每天平均下降0.1~0.2kg
    真的滿慢的
    而且我也有配合運動(慢跑)
    今天想做個調整
    把諾改到下午4點吃
    讓晚餐吃的更少

    給不吃魚的貓:
    我看你好像比我早一天吃
    我也沒什麼瘦
    但還是持續吃下去看看吧
    我在別版有看到一個水水說他吃到第九天
    體重才開始有變化  前五天體重仍然維持不變
    到了第九天一量瘦了2kg
    也許我們的藥性發揮的比較慢
    至於葡萄柚就別吃了 
    如果我能早一點看到
    就不會讓你吃那麼多天的葡萄柚了
    至於你先前說
    一到了25歲  新陳代謝就會不如從前
    我有同感  以前也是少吃一點  很快就瘦下來了
    加油，別放棄哦

    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲

精選試用心得

more