2008-10-20 09:54:10
氣質減肥團....Level 2 ....戰力提升版
因為新的版壞掉了嘛
PO的字都連在一起
大家在寫什麼就看不太下去了 看的眼睛都快蝦了
金害
那個寫程式的人該打屁股了！
這個假日又跟goshien去血拼了
戰利品當然不少 呵呵
後來晚上goshien來住我家 小小渡假一下
星期天本來要跟她去吃日本料理
後來改變心意 改吃肯德基
吃完後覺得很空虛也
感覺吃了一堆熱量很高的東西 可是卻又滿足不了口慾
真是不太划算="=
10/18 體重56.3，體脂28.2 (小紅來的第一天)
10/19 體重56.7(+0.4)，體脂28.4(+0.2)
早上：雜糧麵包半個+7-11黑咖啡╱
下午：芋頭蛋高一小片+coldstone冰淇淋4OZ╱
晚上：蒜味超重的蕃茄牛肉義大利麵一盤
10/20 體重56.6(-0.1)，體脂28.4(0.0)
上午：三合一咖啡╱
中午：肯德基爺爺家吃不飽的餐，藍帶豬排堡(不好吃)半個+脆皮炸雞一個+烤雞翅一隻+薯條+蛋塔一個+可樂+寒天柚子茶╱
因為吃不飽，所以有下午茶：黑咖啡+薄言洋芋片
晚上：芝多司+麥片一包(今天一整個亂吃~~)
---------------------------------------------------
10月底目標 54kg(+2.6) 我還在混="=
PO的字都連在一起
大家在寫什麼就看不太下去了 看的眼睛都快蝦了
金害
那個寫程式的人該打屁股了！
這個假日又跟goshien去血拼了
戰利品當然不少 呵呵
後來晚上goshien來住我家 小小渡假一下
星期天本來要跟她去吃日本料理
後來改變心意 改吃肯德基
吃完後覺得很空虛也
感覺吃了一堆熱量很高的東西 可是卻又滿足不了口慾
真是不太划算="=
10/18 體重56.3，體脂28.2 (小紅來的第一天)
10/19 體重56.7(+0.4)，體脂28.4(+0.2)
早上：雜糧麵包半個+7-11黑咖啡╱
下午：芋頭蛋高一小片+coldstone冰淇淋4OZ╱
晚上：蒜味超重的蕃茄牛肉義大利麵一盤
10/20 體重56.6(-0.1)，體脂28.4(0.0)
上午：三合一咖啡╱
中午：肯德基爺爺家吃不飽的餐，藍帶豬排堡(不好吃)半個+脆皮炸雞一個+烤雞翅一隻+薯條+蛋塔一個+可樂+寒天柚子茶╱
因為吃不飽，所以有下午茶：黑咖啡+薄言洋芋片
晚上：芝多司+麥片一包(今天一整個亂吃~~)
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10月底目標 54kg(+2.6) 我還在混="=
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