純聊天81

恭喜晴天娃踩到500 !

lala

2008-11-25 00:48:40

先去吹頭髮摟~~~~

晚安!!

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夜夜流光

2008-11-25 00:48:56

Silverfox的話：
微笑心晴~*的話：
女生的理想值是19-24(25?)
--------------------------------------------------
偶23多. 想減到21.

==========================================

我不敢測 :P

以前有量過.超過25.後來有運動.有降些.但是最近工作忙我又懶.沒去運動

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晴天娃

2008-11-25 00:49:35

微笑心晴~*的話：
晴天娃的話：
我蠻喜歡吃麥當當的耶~

只是現在都在家裡吃,少吃外食..
所以每次跟朋友出去,她們多半會陪我吃麥當當!

幸福幸福~~~

^_^

===========
你的朋友真體貼^^
======================================
嗯嗯!
她們都是好朋友~~

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lala

2008-11-25 00:49:40

微笑心晴~*的話：
lala的話：
Silverfox的話：
微笑心晴~*的話：
可樂喝Zero
-----------------------------------
我寧可喝百事
........................
以前喜歡喝百事
但是現在還是愛喝可樂
而且愛喝櫻桃的

==============
我的胃不好

碳酸飲料只能淺嚐即止
.........................
我的胃~~很乖

我可以早上喝可樂

或一天喝兩杯咖啡

我的胃.....都不會抗議

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微笑心晴~*

2008-11-25 00:49:58

話說回來

lala每天喝咖啡和可樂

也要好好顧自己的胃唷

那些東西空腹喝都傷胃

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Silverfox

2008-11-25 00:50:20

lala的話：
而且愛喝櫻桃的
---------------------------------
我百事喝完了. 明天買櫻桃可樂.

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微笑心晴~*

2008-11-25 00:51:19

夜夜流光的話：
Silverfox的話：
微笑心晴~*的話：
女生的理想值是19-24(25?)
--------------------------------------------------
偶23多. 想減到21.

==========================================

我不敢測 :P

以前有量過.超過25.後來有運動.有降些.但是最近工作忙我又懶.沒去運動

================
我這禮拜又開始要跳有氧了

之前偷懶＋放假有半個月沒跳

希望這週不會很喘

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lala

2008-11-25 00:51:24

謝謝微笑

說真的我也自己和自己說這樣對身體不好

但是就是想要喝(戒不掉)

咖啡和可樂,我的最愛

不過最近我都會喝茶或溫開水

冬天了還是多喝溫水

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夜夜流光

2008-11-25 00:51:55

微笑心晴~*的話：

請一天就連放四天了
======================================

我新人

還沒有特休跟年假

請假很麻煩

今年春節年假我能放到快十天.我很滿足了

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微笑心晴~*

2008-11-25 00:52:16

我也要去睡覺了

大家晚安唷,

希望各位水水有個好夢^^

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Silverfox

2008-11-25 00:54:58

lala的話：
我的胃~~很乖
-----------------------------
惹上幽門螺桿菌, 就不好了. 治療的藥要連吃四個月.(開胃) 包妳肥如豬.

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夜夜流光

2008-11-25 00:55:37

我也是在思考

要不要以後10點多就去睡

然後早起去晨泳或慢跑

否則都晚睡又愛吃宵夜真是很不好

如果我過幾天晚上都沒來

那就是乖乖的在做健康功課

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晴天娃

2008-11-25 00:56:10

大家晚安!

我先睡囉~

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Silverfox

2008-11-25 00:56:31

來去play game

大家晚安~~

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Silverfox

2008-11-25 00:58:47

夜夜流光的話：
都晚睡又愛吃宵夜真是很不好
---------------------------------------------
戒宵夜, 就行了.

我的晚餐吃在六點前

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夜夜流光

2008-11-25 01:02:22

Buenas noches

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夜夜流光

2008-11-25 01:05:30

戒宵夜, 就行了.

我的晚餐吃在六點前
========================

很難戒

常中午忙到晚上8.9點都沒吃

說是宵夜

不如說是晚餐

所以以後晚上吃少點(吃蔬果?)

然後早點睡?

目前我是這樣想的啦

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烤麵包

2008-11-25 07:17:07

又是一新的一天的開始

簽ing

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lala

2008-11-25 08:52:51

烤麵包的話：
又是一新的一天的開始

簽ing
..........................
你好早喔~~~~

大家早喔!!

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微笑心晴~*

2008-11-25 09:09:48

早安唷∼∼

阿烤的手有沒有好點

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