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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 穿生理期專用內褲
    用棉柔觸感的衛生棉
    定時更換衛生棉
    不喝冰冷的飲料、不吃生冷的食物
    充足的睡眠
  • 我覺得在日常生活中要盡量少吃冰,少喝冰的飲料

    在生理期時也比較不會痛...不過要長期都有做到才有效喔....^^

    我個人是生理期時完全沒有經痛困擾...
  • 經期來前喝四物雞精
  • 溫柔宣言有蘆薈呵護~
    大家都很喜歡用~
    我會使用EVE的系列來保持妹妹部位
    的乾爽跟抗菌~
    不要喝冰的唷~
    一定要忍>"<
    會盡量保持心情愉快~
    因為緊張會更不舒服~
    要勤換棉棉~
    才不會容易感染~
    還要在經期間喝生化湯~
    讓流量正常~
    不會滴滴答答~
    經期過後記得喝四物湯~
    補氣補血~讓你氣色美美唷~
  • 嘩~真的是超讚ㄉ!!全是我喜歡需要ㄉ設計讓我生理期來ㄉ時候不在那麼不舒服~^^
  • 我喜歡有淡淡芳香的衛生棉
    而且吸收量大
    又不用擔心害怕會不小心流出來
    我偶爾會吃月見草油
    才不鬧會生理痛
  • 穿透氣棉質內褲不喝冰飲
    使用親膚的衛生棉並保持乾爽

  • 不喝冰的,多休息。
    選擇適合自己用的棉棉才不會癢。
  • 我在心理期來的時候,我都會吃黑糖水,讓經血排得乾淨點。
    因為生理期來的時候,我很少會肚子痛。
    但如果來之前,因為壓力太大或睡眠不足的話,當月的生理期來時,肚子就會超痛的。

    這時,我都會多喝點熱茶,拿暖暖包放肚子上,這樣就舒服多了。

  • 幟天使
    幟天使
    溫柔宣言真的不錯用!

    生理期的時候要盡量放輕鬆,  及睡眠要充足!
    衛生棉要常常更換,  就算流量不多,  也是要換,  這樣可以避免細菌孳生!

    平常就要少吃冰冷的食物,  女孩子要多疼愛自己!
    咖啡和茶也要少喝,  因為都含有少量的咖啡因!



  • 我會很常換棉棉,不然很容易細菌感染喔,

    來的時候會喝很多熱可可,完的時候會喝玫瑰四物飲來補一補身體。
  • 生理期間一定要好吃好睡~~
    充足的睡眠,可以幫助恢復流失的體力,
    選擇舒適的棉墊,可以減少肌膚不適的感覺,
    我是將四物做成中藥丸,
    生理期的前一週,及生理期後吃,
    可以減緩經痛症狀~~且食用方便~
  • 我拿過溫柔宣言試用品真的不錯用!

    也會繼續用  不換品牌ㄌ

    四物湯是一定要ㄌ

    少吃冰品
     
  • 生理期時大多多休息~
    早睡  不喝冰的
    經期完喝四物飲~
    照顧身體
  • 我有買過溫柔宣言來用過.真的感覺很溫柔.心情很舒暢.一點也不擔心滲出.喝一杯溫水.讓精神更好了

  • 生理期來當天通常都非常地累
    若當晚睡得好,
    通常那一次就會比較順~~

    千萬千萬不可喝冰的喔~~
  • 生理期間我都會吃巧克力及喝熱紅豆湯
    等生理期過了
    我就會吃麻油豬肝湯
  • 多喝熱的東西
    千萬別鐵齒吃冰的唷
  • 我的方法是:
    1.生理期前一星期不喝冰的飲料,可以沖泡茉莉花茶。
    2.生理期間多喝桂圓紅棗茶。
    3.衛生棉的挑選:前三天,流量較多,我比較喜歡吸收量較大的棉棉、而且旁邊不能外漏,不然會弄到褲子,臉上三條線ㄋ;第四天起就用護墊即可,最重要的是,生理期一定要勤一點換棉棉,不然很不衛生。
    4.生理期後,可以喝一些四物湯啦!
  • 1.  盡量穿透氣的棉質小褲褲
          還有深色裙裝,避免出包,也避免褲子太悶了
    2.  上洗手間後噴清潔噴劑,保持乾淨與舒爽
    3.  選用不外露、最舒服的棉棉也是很重要的
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