2006-05-13 13:58:03
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
時間:2006.5.13 下午_1:25
事情:決心 決心要減肥ˋˊ
實在太胖了
肚子肥肉兩大圈 加上大腿跟粗小腿和粗手臂
進入夏日熱熱的天氣 卻不敢穿無袖跟裙子去上班
身邊的同事每個都是瘦瘦美美的 只有我是肥肥胖胖的
每次都要被同事當成消遣的對象!
為什麼會把自己吃的這麼胖呢!我好討厭我的肥肚子阿!
下定決心 從現在開始 一定要變瘦 加入美麗女生的行列 我也要大聲的說我想穿什麼衣服都好看 我要變美麗
這一次一定要成功!!!!!!!!!!!!!
現在體重:68kg
第一階段目標:60kg
從今天開始
1.不可以在喝加糖的飲料了!
2.絕對不可以吃宵夜!!宵夜是我的敵人 ˋˊ+
3.每天都要確實紀錄自己吃了什麼!
4.每天都一定要作採腳踏車跟仰臥起坐ˋˊ+++
5.不可以吃甜食 !!!!!
加油!!!!!
事情:決心 決心要減肥ˋˊ
實在太胖了
肚子肥肉兩大圈 加上大腿跟粗小腿和粗手臂
進入夏日熱熱的天氣 卻不敢穿無袖跟裙子去上班
身邊的同事每個都是瘦瘦美美的 只有我是肥肥胖胖的
每次都要被同事當成消遣的對象!
為什麼會把自己吃的這麼胖呢!我好討厭我的肥肚子阿!
下定決心 從現在開始 一定要變瘦 加入美麗女生的行列 我也要大聲的說我想穿什麼衣服都好看 我要變美麗
這一次一定要成功!!!!!!!!!!!!!
現在體重:68kg
第一階段目標:60kg
從今天開始
1.不可以在喝加糖的飲料了!
2.絕對不可以吃宵夜!!宵夜是我的敵人 ˋˊ+
3.每天都要確實紀錄自己吃了什麼!
4.每天都一定要作採腳踏車跟仰臥起坐ˋˊ+++
5.不可以吃甜食 !!!!!
加油!!!!!
