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*四人幫* 入內踩貓草,踹軟軟,請"瞄準"重要部位 "趴174"

這麼讚的標題

簽一下
  • 驗光室簾子拉起來

    聽到叮咚再起床^^
  • 迪~~~~~~~

    我知道了

    殺去阿泥基店裡!!!!!!!!!!
  • 我是傳奇真的好看嗎??

    (我沒看介紹~~告訴我!!!)
  • 我ㄤ一看到戰爭場面就說"我要看!!!!!"

    我已經陪他看一次墨攻
    這次我決定叫我弟作陪^^
  • 迪~~~~~~

    中山站有一家眼鏡行
    聽說店長很搞笑
    又喜歡人陪
    去砸店!!

    快!!!!!!!!!!!!!!!
  • 我常覺得自己很邪惡

    家裡沒寶子

    真的好安靜

    可是我是他媽媽耶

    我應該有這種感覺嗎??

    這是對的嗎??


    (搔頭ing)
  • 我決定自己衝五百
    然後update我們的標題^^
  • 我覺得要瘦腰和大腿
    要做一種運動
    有點像仰臥起坐
    但上半身抬起時
    小腿打直也跟著抬起
    整個人就像個"V字型"
    停十秒再放下

    成V字型時要吸氣
    躺下時要呼氣

    我一天做一百個
    小腹瘦超快^^

  • 不要理M大了

    他在接客中

    賺錢要緊

    他還有女兒要養^^
  • 衝啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    (迪~~~~我公主病犯了~~~~我要揹揹)
  • 獨力衝到430

    加油!!!!
  • 還有二篇
  • 迪~~

    交給你^^
  • 迪~~

    要持之以恆

    我是生完寶子時
    產後四個月
    都還有五公斤沒掉
    而且都胖在腰和大腿
    沒一件褲子能穿
    去逛專櫃也買不到好看又能擠進去的褲款
    最後都是穿運動褲

    後來和一個專櫃小姐聊天
    她教我這個運動
    比仰臥起坐累
    剛開始一天能做到30個就要偷笑
    我也是分著做
    後來慢慢加到100個

    看到小腹開始變小
    就很開心^^
  • 我們在跑接力賽啊!!!

    加油!!!
  • 今天一天除了做家事時
    都把頭髮放下來

    真開心

    平常一起床就要綁起來
    還要盤起來
    要不然不能帶小孩

    (啦啦啦!!!)
  • 迪~~

    我是減肥狂
    而且死愛漂亮^^

    你只要想到的減肥法
    我幾乎都試過
    連泰國減肥藥
    我都吃過
    差點沒命^^
    (很有效~但有加安非他命~會恍神~遲早出人命^^)
  • 我頭髮長的超慢的
    我也很想剪
    可是又怕剪壞
    而且我ㄤ有長髮情結

    每次去弄頭髮
    他都會交待一聲
    "不要剪太短喔!!"

    現在我的設計師一看到我
    就知道
    長度不要動
    染燙隨便^^

    而且我都叫她弄Q一點
    可以撐久一點
    省錢嘛!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    上次燙完回家
    我ㄤ還以為是拿破崙住在家裡^^
  • 藥局賣的飽足感健康食品
    我也試過

    沒用

    諾美婷
    對我沒用

    羅適仙
    洗褲子洗到死

    我發現
    還是飲食控制加上我說的運動

    還有還有
    等人等車沒事時
    夾緊屁屁再放鬆
    很有用喔!!!!!!
  • 菲力~~~~~~~~~~~~~~~~~

    (衝~~~~~~~~撲!!!!!!!!!!!!!抱!!!!!!!!!!)


    你沒有小腹
    有紅酒肚..............................
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