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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

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靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 平時少吃寒性.涼性食物,生理期時可吃不加糖的紅豆薑湯,可消水腫及排血塊,生理期完後喝五帖四物湯或八珍湯,一段時間之後,應該就不會有生理期非常不舒服情況發生.
  • 我不喜歡那種表面粗粗的衛生棉...
    喜歡觸感比較細柔的...
  • 冬天的時候生理期可以喝喝熱巧克力來舒緩不舒服的感覺.也能喝中將湯,四物湯,或是補充鐵質
    對身體也蠻不錯的. 
  • 生理期開始的時候我會多喝熱水,
    有時候會喝熱可可。
    生理期最後兩天我會喝生化湯,
    結束後我會喝雞精。
    我也喜歡表面是棉的衛生棉,
    感覺很舒服。
  • 在生理期之前平常的保健就要做好~像不要常常喝冰冷的東西,平常可以吃一些如月健草油的東西調理體質,生理期來時要常注意每一~二小時要換一次綿綿,不要穿太緊的衣物,保持愉快的心情~
  • mc來前一周
    開始完全不吃冰冷的東西
    開水也喝溫溫的
    就可以大幅度減緩生理痛的現象

    mc來時
    由於整天與敏感部位接觸,選擇表面純綿的衛生棉
    觸感會比較舒服。並且無論量多量少,1~2小時就要換一次棉片
    有經痛情形,我會在洗澡時,用熱毛巾敷下腹
    洗完澡用吹風機吹肚子^^,或暖暖包溫熱腹部
    盡量少穿過貼身褲子,若一定要穿,時間不要太久,保持通風

    mc過後
    喝四物湯,玫瑰飲
  • 一直睡覺+喝熱水!
    每次這麼做都能減少不舒服喔~~
    如果可以的話,再喝紅豆湯,
    會有血塊排出喔~
  • 啊~生理期用對衛生綿 
    心情一整天都好
  • 生理期來的第一.二天我會吃薑炒豬肝幫助排掉體內廢物,三至五天吃麻油腰花幫助子宮收縮,也要多吃富鈣及鐵食物,勿過度疲勞和多喝溫熱開水及黑糖水補血.
  • 來ㄉ時候~肚子若不舒服.我會去擦玫瑰精油按摩.喝熱黑糖薑湯.這樣不用吃藥不用打針.
  • 在生理期來之前我都會必面喝冰的飲料

    衛生棉大都偏用夜用型的衛生棉
  • 生理期間我都會用艾微塔清潔劑來清洗,這樣生理期間也會很乾淨。
    而且生理期間我會喝杜中湯,生期結束我會喝四物湯來保養身體
  • 生理期來時~泡一些桂圓紅棗茶+黑糖跟薑~
    市面上有賣1包包乾燥的~跟玻璃瓶裝的~
    都不錯喝!不過~很甜~喝多會膩~
    或是去中藥行抓~不懂要抓幾兩的話~
    像我都跟老闆說要買1百元~就很大包囉~
    桂圓+紅棗(要割幾刀)+黑糖+薑(切片)或(果汁機榨汁-辣)
    熱熱的喝~會排得比較順~肚子比較舒服喔~
    生理期第三天或結束後~可以煮一些四物湯來喝~
    或是去買市面上的四物雞精跟玫瑰四物飲~都不錯~





  • 生理期第一、二天,最喜歡喝麥當勞叔叔家的熱巧克力了,
    還有健達繽紛樂超好吃,每個月這個時候吃巧克力最讚了。
    第三、四天就喝熱黑糖水,幫忙排乾淨囉!
    有時也會喝玫瑰花茶。
  • 溫柔宣言之前我有用過試用包,觸感真的很舒服,吸收力也很好,生理期完後我都會喝幾天的四物雞精,最近買了黑糖四物,冬天泡來喝一定很棒^^
  • 因為週年慶的關係買了一組我的美麗日記面模
    裡面有附贈溫柔宣言的棉棉
    感覺還不錯用
    下次會想去買包繼續用看看


  • 曾經買過試用包
    用起來滿舒服的
    所以會持續用囉~~
  • 生理期來之前
    腰會酸酸的~
    老師有建議我要在生理期後買"中將湯"
    對女生比較好~~
    生理期時,我都會三種棉棉^^
    第一~三天都用加長型的
    一~三天的晚上都會買夜用加長的
    到三天晚上~五天時,我會買量少的
    呵~這個是三種基本的ㄛ^^
    不過我白天用的都儘量挑薄一點的
    這樣比較舒服~
    生理期來就很不舒服
    所以,用的~一定要讓自己舒服的才行呢~
  • 使用生理期專用的沐浴乳
    來洗私處.
    會比較好.還可以抑制細菌和異味
  • 妹妹來的時候  我都會穿棉質內褲
    寬鬆的衣服
    盡量睡飽  保持好心情
    喝黑糖薑湯^^
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