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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75  >> 53

今天起開始寫減肥日記ˋˊ+
努力!    打拼!    救肚子!

遙想離開學校的時候53公斤 
四年間胖了22公斤  (泣) 
到底是吃了什麼呀  (遠目)

在板上潛伏一陣子,決定先用MONK減肥法
有志者事竟成~~
今天的日期是06`5`10 
身高:170 
體重:75 
體脂肪:37.3
巨人一個=.=""
飲食從明天開始記好了~
 



  • 多嘟加油喔
    離目標只剩一公斤
    多喝水少吃冰
    一定能達成的啦
  • 多嘟~
    好久沒來看你了
    怎麼大家都再七八月遇到瓶頸啦
    我們都要重新再出發喔
    別忘了當初的努力和熱情喔
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