<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">櫻櫻桃子&nbsp;之話:&nbsp;<br />
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<p>我身高166目前47....體脂肪17%....可是我還是大腿有肉肉的...<br />
如果要受腿建議水水可以跳繩或每天晚上要睡前抬腿..還有可以穿塑腿襪...可是建議睡覺不要穿塑腿襪</p>
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我大概算很輕(163.6/43.2~44.2),可是線條成畸形QQ,而且~連小腿也是多數脂肪!!<br />
我要怎麼做才能把體脂率下降呢...感覺比減體重還難<br />
跳繩滿吸引人的^^塑腿襪真的有用嗎@@我是覺得抬腿跟按摩,有做有差<br />
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線條畸形大概是&gt;&gt;明明是這體重,大腿卻有47.8公分左右,兩腿有空細,但是大腿線條外廓...<br />
腳踝很細,小腿就顯的更粗更有線條(淚奔~~)蘿蔔都等著煮了<br />
鎖骨很明顯,明顯到連下方骨頭有略略看到,不好看有些可怕<br />
肩胛骨也有些大...我覺得砍掉重練比較快了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br />
人家日雜麻豆瘦歸瘦,也是看的出S型身材的...比例也很優