♡､我一定要瘦下來！最初體重：85。目前體重：56。

本來有PO過減重的日記， 但是因為之後減重過程都沒有再使用任何產品了， 加上遇到了停滯期，心一度想放棄， 雖然現在還在停滯期中， 為了可以趕在新年讓人吃驚的一面， 我一定要達到目的！！！ 以下是我之前的記錄，重PO一次。^Q^ 大家好 我先來講講我的歷史XD 我去年8月份左右吧 還在85KG 後來我認真想了一下我必須減重 我就接觸賀寶芙了 第一個月我減了10KG 很高興 不過勒... 我因為減重太快經期而亂掉~ 後來停用了賀寶芙大概4個多月吧~ 也因為自己太愛吃~本來從85KG減到75KG了~ 又變到78KG~很失望~討厭自己為什麼就不能再努力一點~ 很想放棄了~ 大概是今年3月左右~我認識了一個網友~ 一個算有心動到的男網友~從3月開始吧~ 我悄悄的減掉ㄌ3公斤~ 之後我決定我必須相信我自己~ 而且光靠產品是不夠的~ 所以我還買了室內健身車~ 每天騎 一開始騎20分鐘我就累了~好苦~真的 但是一想到我的改變或許可以帶給我更多快樂與健康 而且我也希望給那個男生見面是以我最好的模樣~ 就這樣每天撐住 每天至少騎上30以上的 現在騎健身車已經成為我ㄉ習慣 以前我光是想到運動我就頭痛了~我是很懶的人~ 當初也是以為~賀寶芙只要乖乖的吃就好~ 但是真的可以乖乖認真使用嗎? 不可能的~如果真的可能還需要使用產品嗎? 就是因為自己太貪吃所以才異想天開~ 以後不動而瘦的真的有~ 但是我錯了~不管是任何產品~都有它的極限~ 而運動是我們本身就該做的~ 所以我現在~每天一定會運動至少30分鐘~至少滿30分鐘 腳踏車跟健身車是一樣的~屬於中等運動~ 說起來我一點也不會覺得煩也不會覺得懶~ 雖然偶爾想偷懶不過還是會告訴自己~ 運動時間到囉~~~ 認真算起來~要從4月算才對~ 因為3月份是認識他的開始~而我也沒有用賀寶芙~ 只是莫名其妙減掉3公斤~ 後來4月15號開始我就搭配賀寶芙+運動~ 5月15號 體重:70 胸圍:40 腰圍:35 臀圍:40 右大腿:20 一個月後的今天~我的體重是66 腰圍32 其他的我還沒算 等6月15號時再來告訴大家^^