減肥 / 豬寶寶的減肥日記...

我要開板寫日記督促自己減肥了
我163.5cm,61.3kg
我要每天po我的飲食
加油...

~豬寶寶~

2006-01-12 19:08:59

1/12 今天是第一天
早餐:
花生土司+米漿
500cc的水
午餐:
冬粉一碗

下午貪吃.肚子咕咕叫.吃了半個蔥油餅
晚餐:
1大杯普洱菊花茶
剛剛吃了外婆炒的晚餐
我只吃了幾口菜...

明天再po..

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~豬寶寶~

2006-01-15 20:00:54

哈哈...都沒有人跟我一起努力耶...
今天是1/15...趕快來po....
早餐:
1大杯普洱菊花茶
半個抹茶麵包+一口熱狗麵包+一口肉鬆麵包

午餐:
蝦捲*1+無糖綠600cc

下午茶
蛋糕*1+水果茶

晚餐:
2大杯普洱菊花茶

因為今天經過機場,去買了有名的-復興空廚麵包,超多人排隊的啦!!所以我在都想吃的情況下.吃了不該吃的麵包.後來跑去淡水玩,所以有喝下午茶.我還去八里騎腳踏車唷.呼!!好大唷!!不知不覺騎了1個半小時.嗯~~~還有帶我男友去吃(黑店)的排骨飯.我很節制都沒吃他的排骨飯喔!!

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~豬寶寶~

2006-01-17 07:28:19

先來po昨天的
1/18

早餐:
1大杯普洱菊花茶
湯包8個+奶茶

午餐:
香腸便當(只吃了6片香腸)其他拿去餵花花了
(花花是上星期撿到的一隻流浪狗.才剛出生唷!!超可愛)

晚餐:
1大杯普洱菊花茶
阿sir小珍珠奶茶半糖...5口吧
因為被姐姐拉去中原逛街...可是我其他什麼都沒有吃唷

今天再接再厲吧
這星期六是我們公司的尾牙
下星期一是姐姐公司的尾牙
我得繼續磨練我的意志力了...........
大家加油吧!!!

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~豬寶寶~

2006-01-17 07:35:01

忘了說
我剛剛量體重...60唷

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愛戀甜心糖

2006-01-17 07:55:52

我來陪你減肥>"<~~~~一起加油

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愛戀甜心糖

2006-01-17 08:34:27

請問水水們的體重機是哪種的?

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~豬寶寶~

2006-01-17 13:26:10

do it now
哇...你吃好少喔...佩服佩服

胖子寶寶:
你要去哪一國玩呀
過年都還沒到就可以出國了.真逍遙
羨慕中............

愛戀甜心糖
我們一起加油唷...
我是買電子體重計...沒有體脂肪的.因為公司有體脂計

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vivi晴

2006-01-17 19:39:49

要加油喔!!!
大家都好有毅力喔~
我總是嘴巴說說沒有實際去做..
我也要減肥啦!!!!
唉~~~
要怎麼減比較好ㄋ?
請大家給點意見ㄅ!!

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幸福的SARY

2006-01-17 19:41:33

嗯嗯
先來po今天的飲食
早餐:
咖啡*1+白土司*1

午餐:
便當的菜+5口飯

晚餐:
羊肉爐的一碗湯跟些許的跟肉
1大杯普洱菊花茶

今天喝了1200cc的水

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愛戀甜心糖

2006-01-17 21:42:58

一天吃ㄧ餐健康嗎

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愛戀甜心糖

2006-01-17 21:48:02

我體重56身高155我的目標是45只是我要瘦好難唷因為我以前75瘦到50 然後又吃到65 又瘦到55 = =永遠沒辦法45= =

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愛戀甜心糖

2006-01-19 01:30:25

今天

中餐酸辣麵半碗
小籠包 6個
水煎包 1個
烏龍輕半糖 1杯
沒了@@
只吃ㄧ餐

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大胖草莓

2006-01-19 01:32:35

只吃ㄧ餐
哇∼愛戀甜心糖
妳太猛了啦　厲害厲害耶
不過，感覺妳吃太多澱粉類的東西了耶
可是只吃一餐應該是還好啦
加油喔，一起努力

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~豬寶寶~

2006-01-19 07:25:59

1/18
早餐:
1大杯普洱菊花茶
蛋餅

午餐:
餅乾一片

晚餐:
乾麵+奶茶半杯

今天喝了500cc的水
因為今天晚上之前的同事來展覽.所以我幫她們買晚餐
順便自己也跟著吃了....唉..還是少出門的好...

愛戀甜心糖:
一天吃一餐.瘦的快也胖的快唷
而且身體會被搞壞掉吧!!

胖子寶寶:
我想你出國了吧~~
在國外...你給我節制一點(大聲嘶吼)

鐺鐺鐺鐺~~~~~我剛剛量體重
59.5喔~~~~~~~~
耶~~~大家加油....衝呀...殺死肥豬肉

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~豬寶寶~

2006-01-20 18:16:40

....
昨天太忙了..
趕快補po
1/19

早餐:
咖啡*1小杯
康寶沖泡式濃湯*1

午餐:
蜜餞

晚餐:
魯味(豆乾.海帶.冬粉.)

1大杯普爾菊花茶

1/20

早餐:
蛋餅+3口米漿

午餐:
3口菜+一塊鮭魚+5口飯

晚餐:
1大杯普爾菊花茶
3口青菜
1塊豬肉

好快唷...明天要公司尾牙了啦...
下週一是姐姐的尾牙
我當她們公司的主持人...緊張...

加油...
我明天一早在報告體重唷!!!

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~豬寶寶~

2006-01-24 19:50:04

1/24
早餐:
7-11麵包半個+阿華田

午餐
公司便當的菜+3口飯

晚餐:
1大杯普爾菊花茶
3口青菜
1塊豬肉

呵呵...前幾天太忙了
都忘了吃什麼了啦
只知道星期六吃尾牙
嗯...喝了很多柳橙汁
菜都很節制.都只吃一口

昨天....
我去參加姐姐的尾牙
她們那組得第一唷...
是我編呢
表演原住民舞蹈

其他人呢...

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~豬寶寶~

2006-01-26 18:19:36

今天早餐:
水煎包+豆漿

午餐:
便當菜吃光光

晚餐:
待會去看電影要吃大亨堡

我明天開始休假
會到過年後才上來唷
請大家不要忘記我

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~豬寶寶~

2006-02-05 14:00:43

.........
我回來啦

今天要開始認真努力了
過了一個好年..

趕快po昨天的飲食
早餐:
蛋餅+奶茶

午餐:
沒吃(呵呵...因為9點多才吃早餐.所以吃不太嘛!!!而且
此時還在牌桌上)

晚餐:
仍然在牌桌上...所以只喝了3杯茶+1杯咖啡

我到今天早上6點才結束...剛剛才睡醒
等等要去覓食了
我會注意的

剛剛發現小紅來了...
量一下體重...59.6唷~~~~5字頭又重現江湖啦...
我先去覓食啦...晚點上來報告...

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Possession

2006-02-05 14:41:39

為什麼常常看到你們喝普洱菊花茶?

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~豬寶寶~

2006-02-05 18:18:42

因為喝普洱菊花茶可以幫助排便呀!!!

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