大家覺得維他命或健康食品真的有效嗎 ?

說說你的意見吧..到底這些東西是吃心安的還是真有效果..說說你的經驗吧!

魚油 : 我吃G牌的吃心安的

乳酸菌:G牌很有用但要吃比每日建議份量的一倍..分泌物真的變少很多..但很傷荷包

維他命B :號稱可以增加新陳代謝..但我吃一點感覺都沒啊!

Q10 : 是吃減肥的那種加速新陳代謝的Q10 , 去日本買的一點用都沒...1瓶就70002多

燕窩 : 我喝白X氏的...喝了3週...太神奇了..群申皮附變超水的..不過一天一罐200多...超貴!

咖啡蛋捲太好吃

2009-01-03 17:43:10

c~感冒好的比較快
綠藻~每天吃都有進有出
芝麻錠~有吃的話9點多~10點就超想睡的

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靜待

2009-01-03 18:25:15

維他命B :號稱可以增加新陳代謝

可以促進新陳代謝沒錯啊

有減肥維他命之稱呢

還能消除疲勞增加活力啊

通常我每兩天會吃ㄧ顆

乳酸菌偶爾會吃可以喝優酪乳就好

魚油每天睡前吃ㄧ顆

很多維他命或健康食品是確實有其功效

只是要慎選品牌

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吉娜寶

2009-01-03 20:08:21

b群很明顯有吃時精神會比較好
其他的產品幾乎好像要吃長期才感受的到效果
好比c之類的

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暖冬

2009-01-04 22:10:36

靜待的話:

維他命B :號稱可以增加新陳代謝

可以促進新陳代謝沒錯啊

有減肥維他命之稱呢

還能消除疲勞增加活力啊

通常我每兩天會吃ㄧ顆

乳酸菌偶爾會吃可以喝優酪乳就好

魚油每天睡前吃ㄧ顆

很多維他命或健康食品是確實有其功效

只是要慎選品牌

_____________________________________

+999999

說的很棒!!

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克利絲汀布

2009-01-08 18:28:00

我覺得多少有一點效果ㄟ
我都吃味全生技的B群
感覺有吃的時候上班真的比較不會那麼疲倦

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Gsage

2009-01-08 18:46:53

最明顯的應該是膠原蛋白飲品吧
真是有拜有保佑
喝個十瓶吧
皮膚就會變得水水嫩嫩超好看
可是一陣子沒喝就打回原形
真是
花錢無底洞啊！

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博士的老婆

2009-01-08 18:52:56

對於是因為疾病.缺乏某成份的人來說.是有效的.

維他命B只是補充營養.讓你體力好些.

Q10沒有減肥或加速新陳代謝的作用.

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腦袋空空οωο

2009-01-08 18:59:21

我吃葡萄籽大概1年多了

感覺抵抗力變得比較好

現在都很少感冒

不過我吃葉黃素倒沒什麼感覺

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Silverfox

2009-01-08 19:00:16

不吃也活的了.

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微笑心晴~*

2009-01-08 19:01:33

每天一顆B群

這樣我下午就不會打瞌睡了

其他,葡萄子,膠原蛋白就是吃心安的^^

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晴羽凌

2009-01-08 19:09:04

想請問問大家B群和維他命C
都是買什麼品牌的呢~~?

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＊ＡＮＮ

2009-01-08 19:11:04

不知道是不是沒有每天吃一樣的
太多種每天分配的不一樣
因為我不想感覺整天在吞藥丸

所以，沒有特別的感覺
我自己感覺是吃心安的

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0204

2009-01-08 19:15:47

丁二烯的話：
說說你的意見吧..到底這些東西是吃心安的還是真有效果..說說你的經驗吧!

魚油 : 我吃G牌的吃心安的

乳酸菌:G牌很有用但要吃比每日建議份量的一倍..分泌物真的變少很多..但很傷荷包

維他命B :號稱可以增加新陳代謝..但我吃一點感覺都沒啊!

Q10 : 是吃減肥的那種加速新陳代謝的Q10 , 去日本買的一點用都沒...1瓶就70002多

燕窩 : 我喝白X氏的...喝了3週...太神奇了..群申皮附變超水的..不過一天一罐200多...超貴!
__________________________________________________

請問一下G牌乳酸菌是哪個牌
我很需要，拜託~~救我
三Q

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丁二烯

2009-01-10 14:39:18

是GNC的........他們家的東西不便宜建議你先買一罐吃吃看....個人體質不同.......不要被店員的推銷攻勢下買一堆..

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過去 . 現在 . 未來

2009-01-10 14:46:12

我吃過N牌的新x寶
剛開始吃的確有排很多出來,但是後面就沒有排出來
不過粉刺比較不明顯,也不會容易長痘痘
這也是長期吃的

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soraumi

2009-01-10 19:17:44

我覺得要挑對產品.
還有一個重點就是.自己要持續.有耐心的吃一段時間
自己去感受身體的改變
不然.畢竟是輔助食品又不是仙丹.
別以為想要在短時間內就看到效果或怎樣.

也因為從事健康相關的工作以來.
才更懂得照顧自己的
我吃了酵素有3年多沒斷過
因為是公司從日本進口的
也因為要販賣說明產品.自己也要了解.
所以才開始認真吃.
我覺得.真的身體強很多
所以.這是自己親身感覺.還有販賣時客人也會發問的心得

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0204

2009-01-11 14:27:42

丁二烯的話：
是GNC的........他們家的東西不便宜建議你先買一罐吃吃看....個人體質不同.......不要被店員的推銷攻勢下買一堆..
------------------------------------------------

謝謝您囉~!

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穿一隻襪子不跳舞

2009-01-11 14:32:11

我覺得有效耶
目前吃雪麗脂化C
蔓越莓錠

這個禮拜開始要吃膠原蛋白粉^^

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阿羅莎

2009-01-11 15:41:21

我吃b群都會暈眩~想睡覺 = =
換牌子也依樣所以現在都不敢吃了。

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ddl

2009-01-11 15:48:04

我覺得可以為輔但不能為主
正常的飲食概念還是要有！

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