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不吃澱粉類的話那早餐能吃什麼啊?
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招財小喵喵
2008-03-30 21:32:12
不吃澱粉類的話那早餐能吃什麼啊?
如果一定要吃外面的話,除了牛奶和茶葉蛋還能吃什麼呢?不是澱粉類的東西還有什麼可以買來當早餐的
color-fish
2008-03-30 21:33:27
鍋燒雞絲麵
愛PaulSmith的貪吃鬼
2008-03-30 21:35:21
早餐店會有"營養早餐"
只有蛋 火腿 一條小熱狗
7-11也有沙拉
不過我早上會想吃熱熱的東西
所以有時候也會吃茶碗蒸
招財小喵喵
2008-03-30 21:41:47
鍋燒雞絲麵
------------------
這是澱粉類的吧~~麵耶>"<
在德的路人
2008-03-30 21:43:36
蛋,豆奶...對耶.好像不多東西
看見未來
2008-03-30 21:48:17
目前想到7-11關東煮.大熱狗...
7-11應該很多吧....
8121
2008-03-30 21:51:13
大蘋果一顆
蠍心
2008-03-30 21:54:58
如果是要減肥的話
勸你還是要吃喔
因為適量醣類有助於減肥
我記的ㄧ天至少要半碗還一碗的飯(有點忘了)
有助於減肥
color-fish
2008-03-30 21:55:10
招財小喵喵的話:
鍋燒雞絲麵
------------------
這是澱粉類的吧~~麵耶>"<
***************
那冬粉算嗎?
招財小喵喵
2008-03-30 21:57:36
冬粉就不是澱粉了啦,但早餐去那�買冬粉啊
對啊~我是想減肥,但只有五天左右吧,因為聽說生理期不吃澱粉類會很瘦的較快啊,過了這幾天就好了,但我又是一定要吃早餐的人所以才想問這五天能吃什麼啊?
看見未來
2008-03-30 21:58:46
冬粉是主食當然就是澱粉羅
在德的路人
2008-03-30 22:00:32
看見未來的話:
冬粉是主食當然就是澱粉羅
===========================
+1我的常識啦
color-fish
2008-03-30 22:03:09
喔
那我真的想不出來了
因為我都吃鍋燒麵之類的
菲力貓
2008-03-30 22:08:10
老闆, 來份火腿蛋三明治加蕃茄生菜不加土司∼
噗噗妮
2008-03-30 22:10:07
不吃澱粉減肥真的很難耶~~
我最愛吃澱粉類了!!!
每天早上都要吃媽媽準備的肉鬆蛋吐司
不過最近也想嚐試這種減肥方法
希望大家多提供可口菜單喔^^
我想不吃澱粉類的話,應該可以吃大亨寶的熱狗+茶葉蛋
對囉,冬粉是綠豆做的,所以是豆類,不算澱粉類喔!!!
雲淡風輕看雲去
2008-03-30 22:10:22
其實我覺得早上吃穀片不錯耶
應該說就是玉米片, 就是喜瑞爾那種啦
你可以找原味, 或是有加果乾的, 不要買有調味那種給小孩吃的那種
和牛奶一起吃
我最先以為這樣會很容易餓
但發現不會耶
而且又不容易胖
如果怕牛奶太冷的話
就先微溫就好了
招財小喵喵
2008-03-30 22:11:38
老闆, 來份火腿蛋三明治加蕃茄生菜不加土司∼
---------------------------------
笑死我了啦∼∼∼哈哈哈
看見未來
2008-03-30 22:13:04
噗噗妮的話:
略
對囉,冬粉是綠豆做的,所以是豆類,不算澱粉類喔!!!
~~~~~
綠豆也是澱粉算主食
Honey蠻
2008-03-30 22:23:05
其實熱狗的成分也有加澱粉
可以吃火腿+兩顆蛋
或是生菜沙拉囉
但還是建議早餐吃營養一點~
看見未來
2008-03-30 22:25:12
就我知道的營養師是把熱狗歸類為蛋白質類喔
吉祥寺
2008-03-30 22:27:40
減肥早餐要吃澱粉哦
而且會腦袋會比較清醒哦
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