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懷孕 / 補充營養?

懷孕的媽媽~
妳們在懷孕幾週時有另外補充其他的營養嗎?
  • 前三個月是胎兒腦部發育的重要階段,

    可以多補充葉酸
  • 茶葉末的話:
    前三個月是胎兒腦部發育的重要階段,

    可以多補充葉酸


    ++++++++++1
    很重要喔!!!(上課有說到)
  • 如果醫生肯開給你是最好
    (我的醫生有開給我)

    我自己比較推薦起司
    懷老大沒吃
    懷老二把它當必需品吃
    老二生出來比較強壯
    不容易感冒
    性情也比較穩定好帶

  • 媽咪葉酸真的很重要喔
    因為關係到bb的大腦發育唷
    前三個月bb比較吸收不到媽媽的營養
    加上孕吐所以不用特別吃什麼沒關係
    但最好可以補充一些維他命
    葉酸前三個月吃最有用
    不過我當時懷孕吐太難受了
    聞到維他命的味道就會吐
    我是等孕吐過後才一直吃到生的~

    安麗的葉酸不錯
    但藥味很重就是了
    還有新寶納多孕補錠
    這是很多婦產科醫生推的營養品牌
    一般去藥房買就有了
    但基本上選其中一瓶就夠囉
    不用補太多啦
    有時補太多反而都補到自己沒補到bb
    適當的營養均衝對孕婦和bb才是最好的喔~~
  • 我是在蘆洲的潘婦產科買的,

    驗孕驗出有寶寶時,

    護士就會推薦準媽咪吃這個~~
  • 前三個月是嬰兒神經管發育的重要時刻,

    DRIs建議孕婦應在此時補充200~400微克的葉酸,

    不過這個量通常無法透過食物補充至這個量,

    所以可至坊間買葉酸補充品.
  • 新月亮的話:
    如果醫生肯開給你是最好
    (我的醫生有開給我)

    我自己比較推薦起司
    懷老大沒吃
    懷老二把它當必需品吃
    老二生出來比較強壯
    不容易感冒
    性情也比較穩定好帶
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    請問是賣場販售的一片一片的起司片就可以了嗎?

    謝謝~
  • coopers_jcw
    我就是買賣場販售的一片一片的起司片
    (大部份買芝x樂起司.因為常特價)
  • nellydyu
    nellydyu
    可以補充喜多納健康營養液,喜多納裡面有豐富的胺基酸,提供母親營養份唷!還有胎兒的營養,對以後哺乳也相當好∼
  • 我是在三個月後加入綜合維他命.魚油.鈣片.益生菌
  • 但是根據研究,  懷孕不應該吃cheese,  尤其是軟的cheese,  因為經過多到程續加工後,  避免不了細菌. 
  • 請問喜多納營養液要去哪裡買呢
  • 攝取足夠熱量跟蛋白質,卵磷脂,魚油,這是腦細胞原料,鈣~因為寶寶會攝取媽媽身上的鈣~媽媽本身要多補充,葉酸跟鐵都是造血功能,維生素b群可防止孕吐。願這些能幫助你~!!!但盡量不要攝取藥物性的,要攝取食品性的營養食品!!!
  • 自由自在的蝴蝶的話:
    攝取足夠熱量跟蛋白質,卵磷脂,魚油,這是腦細胞原料,鈣~因為寶寶會攝取媽媽身上的鈣~媽媽本身要多補充,葉酸跟鐵都是造血功能,維生素b群可防止孕吐。願這些能幫助你~!!!但盡量不要攝取藥物性的,要攝取食品性的營養食品!!!
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    但盡量不要攝取藥物性的    是指部要吃藥丸的維他命的藥嗎?
    要攝取食品性的營養食品!!!  是只要崇食物裡面攝取嗎
  • 赫本薰的話:
    自由自在的蝴蝶的話:
    攝取足夠熱量跟蛋白質,卵磷脂,魚油,這是腦細胞原料,鈣~因為寶寶會攝取媽媽身上的鈣~媽媽本身要多補充,葉酸跟鐵都是造血功能,維生素b群可防止孕吐。願這些能幫助你~!!!但盡量不要攝取藥物性的,要攝取食品性的營養食品!!!
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    但盡量不要攝取藥物性的        是指部要吃藥丸的維他命的藥嗎?
    要攝取食品性的營養食品!!!    是只要崇食物裡面攝取嗎

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    營養食品要仔細看
    一般市面上的是藥字號
    要攝取的當然不是藥品
    所以補充天然的瑩養最好
    如果無法補充充足的天然營養素
    只好補充營養食品
    充足的蛋白質..鈣..葉酸..卵磷脂..綜合維他命都是必需品
    有好的蛋白..讓小寶貝吸收營養..小朋友也會長的比較好較聰明
  • 我就是在吃盼那補(有時候會忘了吃),然後偶而喝媽媽奶粉而已,也不知道夠不夠。
    人家說三個月寶寶不太會吸收,那我也有再吃燕窩,是不是都只是被我吃了而已阿.......
    那寶寶一點都沒有口福!
  • 我就是在吃盼那補(有時候會忘了吃),然後偶而喝媽媽奶粉而已,也不知道夠不夠。
    人家說三個月寶寶不太會吸收,那我也有再吃燕窩,是不是都只是被我吃了而已阿.......
    那寶寶一點都沒有口福!
  • 我是補充新寶納多建議你可以問醫生還有什麼需要補充的,還有冰冷的食物少碰小孩的氣管真的會比較好
  • 醫師建議準備懷孕前三個月就要補充葉酸
    懷孕期間也是要吃葉酸

    我懷孕前二個月才開始吃
    吃的是安麗的葉酸鐵
    一天二顆

  • 我姐現在懷孕三個月
    已經有買新寶納多了
    還需要別種營養補給品嗎?
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