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減肥成功有什麼好處(請成功者分享心得)

我需要多一點成功者的心得來鼓舞,激勵自己

不必被冷潮熱諷,異性緣變好,自信心增加甚至幫助升遷

還有什麼呢.......

快點來分享,不分男女喔!!
  • 衣服好買~穿衣服好看~
    主要是自己會很有自信
    胖的時候都亂穿~自卑的要命=  =
  • 穿起衣服比較好看
    自己也比較有自信
    不容易被別人用輕視眼光掃瞄

    不過說實在的    我現在慢慢覺得  胖不胖或瘦不瘦
    自己在不在乎最重要
    因為身材是自己的  再好再壞  其實...沒有人會真心在乎
    除了  ....  另一半吧?!
  • Last  month,  I  had  lost  3  kgs.

    This  week,  I  gained  back  2  kgs  :(
  • 胖的時候心情會很不好  ...因為都找不到漂亮的衣服穿
    瘦了之後    隨便抓一件來穿都會很好看
    而且減肥成功後~  莫名的異性緣就會自然好起來

    這是我個人經驗~



  • 以前成功的心得

    最主要心情會好
    因為你喜歡自己
    異性緣,穿衣服好看不用說
    身體輕盈,連帶著做事都更有勁



    現在沒地位說話了
    早就都胖回來
    而且  mood  swing  超嚴重!!  XD
  • 我也成功了減了10公斤
    心情變好
    可以穿美美的衣服
    出去也不會被人家說你很胖
    我是168公分
    之前61公斤
    現在54公斤
    之前站櫃被客人嘲笑說
    你那麼胖你家的衣服穿不下吧=.=
    很無言
    所以下定決心不管用什麼方法都要減肥
    就瘦了
  • 最好的好處就是

    再也不會有拉不上來的褲子了!!!
  • 可以驕傲的穿著美美的短裙
    走過  當初譏笑自己的人

    那是無可言喻的  "爽"
  • 會感覺世界變了
    我的感覺是變美好了呢!
  • 會比較有自信
    有自信的人通常也會比較快樂


    另外
    減重之後不會有便秘的情況耶 
    好奇怪
  • 我也瘦了10公斤

    好處是:買衣服  不用想尺寸  櫃姐會拼命說:妳身材很好  一定穿的下=  ="

    減肥很辛苦  但是看到體重一公斤  一公斤的向下  那種成就感  真的很棒    要加油唷
  • hm...
    說狠一點,就是你以前喜歡被拒絕的人喜歡上你,甚至反到來追求你,
    說溫柔一點,就是自己喜歡自己,散發出美麗的氣息,穿自己喜歡的衣服,
    而且感受最深的是,不管在那個公共場所得到的服務態度都比以前好太多了,碰到的貴人也增加,如果你的態度也保持好的,說不定還會常常有好事發生,像是收到禮物啊,得到別人的幫助啊...
    總之人都是外貌協會的啦...
  • 買衣服,褲子絕對不會川不下..兒且川了一定好看
    人也會變的有自信~~自己也會變的更開心==>重點
  • 減肥成功不二法門就是新陳代謝要好!!
    如何讓心陳代謝好只有一個方法,多喝水
    多喝水
    多喝水
    多喝水    多 . 喝 . 水
    多喝水
    多喝水
    多喝水
    從一天500cc  循序漸進  加到2000cc  OR  3000cc  以上
    30分鐘到1小時上一次WC...不要嫌麻煩
    不會便秘不會有宿便
    早上起床上完"大小號"馬上去量體重
    絕對比昨晚少1KG以上,但是數字是浮動的,到了晚上都會比較重
    用那種有小數點的體重計,才可以知道平均減了多少值
    一定要每天固定一個時間量!建議是早上,每天量!每天量!每天量!

    我用這個方法教過很多人,大多都有效啦
    我自己第一個月沒什麼顯著效果,但也瘦了2kg
    第二個月瘦了3kg,二個月加起來就少了5kg

    如果還想再瘦的人,要控制卡路里
    1天不能低於1200卡,但絕對絕對不能超過1500卡
    這樣雙管齊下,一個月至少可以減3~5kg

    要有耐心∼∼∼∼∼共勉之
  • 身體會變好

    皮膚會變好

    前提是要健康的減重

    衣服好買多了

    我從40腰穿到31腰

    終於會被他人稱讚 

    不用被一直說

    胖胖的很可愛.....我可愛很久了.....
  • 我覺得是

    自己整個心情都會變很好  很輕鬆

    胖的時候都會覺得別的路人在唾棄我=  =


    加油加油!!!
  • 照起相來

    臉會比較小

    不會佔畫面太大的空間!!
  • 從67到目前54

    還在減肥中拉

    好處當然很多  變的更有自信    可以買一堆衣服褲子不用再為了遮掩身上的肥肉而買寬大的t  shirt或寬寬的褲子~

    從以前根本沒人要  追都追不到還被笑胖子.....
    到現在都是人家追我  哈哈哈  XD  整個很爽!!

    好處多多啦!!!大家努力變瘦子八!!!
  • 我只減ㄌ5公斤.目前努力中!
    我覺得衣服會變得很好買.
    人也會有自信.臉小一點會更好看.
  • 好像都是女生成功的經驗比較多

    有沒有男生也來現身說法,身材對於男生來說重要嗎?

    有個男明星陳德烈說以前胖的時候都被嘲笑,跟女生告白都被拒絕,後來花了一年總共瘦了20kg,每天櫃子打開都有好幾封情書,然後他都跟同性朋友比誰的情書多!
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