請問誰可提供超有效的拉屎秘方!!急~

我狂想減肥!!現在160cm ,49-50公斤
想瘦到45左右!!但我1天吃一餐(早餐+跑步)
並瘦不下來!誰可提供有效的減肥秘方
或中藥系列!!西藥對身體不好so我沒吃西藥
另外我有便秘的困擾;可否提供"保證會拉"的方法
我喝牛奶,優酪乳,等都沒效!! 謝謝大家~
"肚子變很大了啦"煩

殘舞

2004-02-06 12:55:18

便秘就吃中藥吧...
不過不是科學中藥

但因為每個人體質都不一樣
建議去問中醫生

隨便吃別人的藥方可是有點危險！

減肥的話
我個人覺得最有效的就是連續一個禮拜都不要碰澱粉
瘦蠻快的
但是...復胖也蠻快的就是了>"<

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紫蝴蝶

2004-02-06 13:05:29

我吃的是消化梅..會把你在腸子裡的廢物通通拉掉..超有效..但若是你消化統很好的人就不需要這項東西了.

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朝偉fans

2004-02-06 14:00:22

人生浣腸~~

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想念夏天的OL

2004-02-06 14:03:14

很簡單ㄚ我有很多方法耶吃麻辣鍋要喝辣湯喔隔天必拉數次減肥梅也很有效一顆五十元還有一個莫名其妙的拉肚子方法就是去大陸生活不知道是怎樣每天必拉肚子瘦身效果最明顯

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Unis

2004-02-06 14:09:49

吃酵素
超有效!!!
而且可以清宿便

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妮姬

2004-02-06 15:31:35

Unis
酵素是怎麼回事要不要解答一下捏

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經典範例

2004-02-06 15:37:12

可是如果靠吃這些東西來排泄
以後也會依賴的
而且腸子會無法吸收養分..

吃些乳酸菌對腸子很好

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食物

2004-02-06 15:46:44

謝謝大家的意見!!但我下午喝了玫瑰密棗也沒用
(喝了700CC也沒用)
又吃了香蕉加牛奶;也沒用
我的肚子~~~~~~~
越來越大了~~~~~~~
有人可否提供很狠的方法給我試試!!
謝謝大家

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經典範例

2004-02-06 15:48:56

食物
ㄜ..有這麼嚴重喔
你要不要按摩肚子看看
順時針方向
你的腸子可能蠕動太慢了

如果再不行...就...吃瀉藥吧>.<

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miyuki832009

2004-02-06 15:49:53

熱咖啡或冰咖啡呢?
對我很有用喔~~~~~

仙楂茶也可以試試~

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食物一直住在肚子裡

2004-02-06 15:50:19

我的心情很低潮~~
便秘的苦~~
有誰知啊~~~~

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經典範例

2004-02-06 15:55:32

我有一個好朋友之前便秘時一個禮拜大一次...@@"
能想像嗎
不過之後他做了3次大腸水療
現在一年多了吧..都還正常
沒有恢復之前那種狀況
不過有人說大腸水療不好
會造成腸子無法自行吸收之類的
不過我想那是常常做才會那樣吧
我本身做過一次..是沒什麼差別
因為我本身是沒便秘..純粹只是做身體清潔
不過洗了之後也可以發現自己吃什麼東西太多
要避免..因為洗出來的水會變顏色
看顏色醫師就可以知道

恩..如果你有興趣的話
也可以做看看

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忘不了

2004-02-06 15:56:35

早上一起床，來杯鹽水，四十分左右後會拉屎，不是挫屎那種，反正就是清宿便，沒效的話，我只能說，你的大便實在太頑強了。

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朝偉fans

2004-02-06 16:01:16

便秘的苦~~
有誰知啊~~~~
我真的知..........
我平均一星期以上大便一次,上星期我小腹微痛本以為懷孕了,去婦科檢查才知是大便堵住........
害我白高興說~~
後來醫生開軟便藥給我,我也沒每天大.......
我現每天都吃一跟香蕉,多壓肚子少吃油炸的囉~~

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mini_girl

2004-02-06 16:31:00

喝鹽水......噁~

昨天因為看了版上的水水說喝鹽水可以促進排便

今天早上一起來就喝了一杯馬克杯裝的鹽水

那味道超噁的~很難受

喝完真的很反胃....

結果到最後也沒上廁所...

可能是我喝的不夠多吧!!!

總之~再也不喝了!!!!!!!!

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經典範例

2004-02-06 16:34:12

mini_girl
你是不是鹽加太多了ㄚ
味道並不噁ㄚ

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食物一直住在肚子裡

2004-02-06 16:40:42

我也喝鹽水過;沒拉~~
味道很噁!!
不過當時為了拉;還是喝了它
但卻讓我失望!!
報告:我肚子大的很像懷孕
裡面裝了超多水的
(大概2000C.C.了吧)
煩惱中~~~~~~~~~

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經典範例

2004-02-06 16:41:20

我建議你還是直接去看醫生好了

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我和我的影子

2004-02-06 16:45:20

唉..
喝牛奶..優酪乳..沒效
鹽巴水..噁..沒效
浣腸..有效..可是久而久之腸子擩動便慢
目前吃紅心芭樂乾
吼...暢快舒適阿..跟便便說再見
只是一不吃又回復到一ㄍ星期一次...唉

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香蕉人

2004-02-06 17:26:26

香蕉烤一烤比直接吃還有效

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