不自覺的就會開始駝背

駝背會讓背變厚 而且也不好看 
但是只要一坐下就會駝背....以前都不會可是現在是越來越駝背該怎麼辦........
雖然已經有寫在桌上提醒自己了 可是還是只要一不小心就會開始駝背......

有人也有這樣的問題嗎???
有比較好的方式提醒自己不要駝背嗎.......
  • 有在想想要去穿鐵衣欸..但是不知道多少和效果怎麼樣
    有人有穿過或者是去醫院矯正過嗎???
  • 我也是會有點耶.........
    從小養成的壞習慣還改不太過來@@
    所以我媽看到我又駝背時會從背後打我提醒 
  • 很簡單的問題
    我是穿防駝背心
    因為我也很會駝
    然後穿久了就比較不駝了
    之前會駝被家人說過後就會比計較注意說!
  • 坐著的時候真的很容易駝背
    不過如果屁股只坐在椅子前端一點點就比較改善
    你可以試試看
    也只能盡量提醒自己囉!

  • 話題:不自覺的就會開始駝背

    我也會
    而且也很想改善這個問題
    有被說駝久了背變厚了
    但好像也一直改不掉
    可能也是習慣太久了

    我也想知道有沒有什麼改善的方法
    有防駝衣嗎?有效嗎?
    不知道大家都用什麼方法~
  • 我不會耶, 除非真的很累坐著時才會駝背

    建議可以穿防駝背心

    或者找適合的椅子, 盡量靠著背椅坐嘍

    駝背是一種習慣, 有耐心會慢慢改善的

    加油!
  • 我也是阿

    用電腦的時候不知不覺就會駝下來........

    我有穿過防駝衣..有點效果..但一但脫下來..又變回原形
  • 我也會啊
    我麻都說我講不聽
    不過穿過很多種市面上的防駝背衣
    我都覺得沒用欸
    還是會駝背啊((畢竟是軟的
    醫療的我就沒試過了
  • 我也會-
    而且還是經常性的
    還說旁人說連我走路也有出現些駝背的現象
    想到就會挺胸些
    但大多數都是不自覺

  • 我也是不自覺又會駝背

    因為比較放鬆!

    可也知道駝背對身體不好

    會告訴自己要挺腰縮復^0^
  • 我也是耶><

    有時騎機車時看到旁邊汽車反應的倒影才猛然發現自己駝背

    很難看>"<

    可是真的會不知不就駝背下去......

    想說買些防止駝背的衣服穿不知道有沒有用......
  • 我也是如此耶
    真的很煩惱
    很容易不自覺就駝背
    很羨慕那些一直挺得很直的人
  • 我幾乎都坐前端阿但還是會駝背:((
  • 變厚真的很不好看:(
    而且我聽我們老師說駝背的人很會容忍小三的介入..................
    聽到整個超馬上被挺直 但過幾天後就又會開始不自覺駝背....
  • 我也會耶
    而且從小念書就會

    [現在因為工作需求
    要穿高跟鞋
    不小心駝背的話,會超明顯

    非常頭痛
  • 好多女生都有駝背的問題,
    我也是~
    常常不自覺就駝背了,
    都是身邊的朋友告訴我,
    超想要糾正這個壞毛病,
    看來我也該去買防駝背心了,
    長期姿勢不正確,
    深怕以後會有問題。
  • 我本身是不會駝背的

    但是我妹妹會駝背(他身材很好)

    身材好駝背真的不好看

    所以我建議一定要矯正唷


  • 我也是駝的超嚴重的
    之前買防駝衣穿了一兩天就受不了不穿了

    直到姿勢不良引發身體健康後..

    就再也不敢駝了..

  •  我也是欸

    而且一駝就是10年,

    駝到脊椎歪了,

    醫生才警告....再駝下去你的脊椎永遠會歪掉!

    然後還說...不要翹腳,

    翹腳會使脊椎歪掉,

    所以現在都坐的很拘束= =
  • 我也有朋友身材很好然後他都駝背......
    我也很想嘗試矯正 但是現在還是沒什麼經費.........
    如果突然說要去家裡的人一定會很反對...
    好怕會一直嚴重下去..
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