乾貨如果要自己煮,真的很麻煩... 我男友媽媽是吃老行家的,吃很長一段時間嚕(大約4年了吧) 可能吃長期的,效果很好 不是指那種變漂亮喔,好像幫身體打底,比較不容易生病,喉嚨也比較好... 我有VIP,如果你有需要在留訊息給我...折數是打不多,但不無小補嚕~