減肥瘦身 / 有沒有幫助順暢的酵素.....

我的便秘很嚴重...常常1個多星期才會有上廁所...>"<
看到電視上有在介紹很多酵素、還是藍藻的..
很想買，但是又怕沒有效...亂花錢
不曉得大家是否跟我有一樣ㄉ困擾咧?
那你們有試過幫助排便順暢，很有效的酵素ㄇ?
請各位水水們推薦我試試吧！
但是不要是廣告推銷唷！
3QQ~^_____________^

黃如霞－

2013-05-18 14:06:14

便祕是惱人的問題如果有瘦身又可讓人舒暢真是太好了！

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Nelia

2013-06-04 09:03:12

 看來大家都為了便便問題煩惱ㄟ~~@@ 我有買過暢快*生酵素粉吃還ok 還有買過咖啡酵素泡來喝&nbsp; 效果還不錯但是就不便宜 20包 600元ㄟ 有時候早餐泡一包搭著牛奶這樣喝&nbsp; 下午就會去上了~ 我也買過克寧的纖體奶粉&nbsp; 效果也是不一定~~~ 總之就我也還在抗戰中~~只要可以排便我都會試試看&nbsp; 但是水真的要喝1500一天以上 &nbsp;

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AmandaHe

2013-06-04 09:21:25

還是要靠飲食解決根本問題 多吃綠色葉菜類 水果效果不大而且現在水果都過甜 反而容易發胖 而且纖維質不如葉菜類多 

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☆玲☆

2013-06-04 15:12:32

我也好需要喔.............. 我現在是都盡量吃鳳梨柳丁香蕉這種看的到有鮮微的 加強我的排便量...........

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采庭

2013-06-07 11:12:52

早上喝奇異果汁 二個奇異果~去毛去頭去尾 500cc的水 一匙蜂密 會便便很順 有時候還一天便二次<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

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stanti

2013-07-02 11:29:18

&nbsp;我嚐試吃酵素也很多種類了， 對我來說效果最好的是『我的健康日記六效乳酸菌』， 飯後吃一包，睡前就會自動去上大號， 肚子也不會絞痛。

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美亮

2013-09-12 15:39:58

我~我是吃金善美 除了便順暢之外還可以增加身體代謝喔!! 不過也是水要喝很多拉~我一天大概喝2500的水喔!! 

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美心柔

2013-12-24 18:29:12

我也是為了便便問題煩惱，我有買過暢快酵素錠吃，還好，但是一不吃就不行了 &nbsp;

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TofuBB

2013-12-25 02:11:38

我有試過一款叫金酵素～日本原裝進口的～很有用，價錢很貴就是了～

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DoraCJ

2014-01-20 21:08:25

我也是便秘超嚴重的人 超想知道到底哪種酵素還不錯 因為看起來價錢差很多ㄋ &nbsp;

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stanti

2014-01-21 11:34:16

我是有買白蘭氏『木寡醣+乳酸菌粉狀』來吃， 感覺這牌的不會太刺激比較溫和， 晚餐前吃，睡覺前就會想去上大號了。 &nbsp;

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正在減肥中的華仔

2014-01-21 11:47:46

我和版主有一樣的困擾 不過我是吃科學中藥 很多科學中藥大廠都有出 學名叫做 &quot;脾約丸&quot;或是&quot;麻子仁丸&quot; 我都晚上睡前吃 隔天早上就會有成果

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小莉兒

2014-01-21 14:53:54

之前看中醫調身體 醫生說宿便太多要先幫我清乾淨 那時一天都要拉很多次 後來就沒看了 有買過酵素粉 一包從50~150都喝過 不過我不愛拉肚子 現在比較喜歡的是乳酸菌 有吃過我的健康日記 他算是會讓人比較輕鬆排便 至少出門不用擔心要找廁所 在家馬桶也可以不用蹲太久 &nbsp;

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hueiwqm

2014-02-10 14:31:48

我是喝茶包,每天固定上2次廁所

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Shin Yu Tsai

2014-02-18 10:45:59

我最近使用了一個美國自然醫學團隊研發的~使用到目前效果不錯~ 價格是很不錯的我一天才花66元/早晚各一次喔~有興趣可以提供給妳!!

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stanti

2014-02-19 11:09:12

平常我都會打蔬果汁喝，裏面也有鳳梨、奇異果， 這些都是天然的酵去， 我是有買好市多的青草粉，也是有酵素的， 也有買乳酸菌粉來配合著吃， 只能說是排便只是有改善而已。 &nbsp;

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Shin Yu Tsai

2014-02-19 13:44:41

我有試過~還不錯的!!體質也順便調了~~想知道詳細可以寄給妳

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DoraCJ

2014-02-21 19:37:51

沒有有效的 我看瞭之後也買酵素 結果也沒有什麼用 所以吃完吃之後又要換別的方法了

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DoraCJ

2014-03-05 21:17:42

我有吃我的健康日記乳酸菌 但是對我來說沒有什麼有效 所以只能自己多多試驗 才真道是不是和自己體質

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美心柔

2014-04-22 11:35:31

<h1>我有買過酵素吃還ok，我也是便秘超嚴重的人 超想知道酵素吃了有副作用嗎？</h1>

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