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clara.yang
健康之道:健身教練與瑜珈的完美結合
近年來,隨著人們對健康意識的提高,健身和瑜珈成為了廣泛受歡迎的選擇。這兩者不僅可以促進身體的健康,還對心理健康產生了積極的影響。在追求全面健康的過程中,擁有一位合適的健身教練和融入瑜珈練習,成為了越來越多人的健康生活方式的一部分。健身教練的重要性1. 制定個性化的健身計畫不同的人有不同的健身需求,因此制定一個個性化的健身計畫至關重要。健身教練具有豐富的專業知識,能夠評估個人的身體狀況、目標和限制,
3個月前
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醫美整形
clara.yang
探討隆乳之美與代價:手術後遺症的深層觀察
近年來,隨著社會價值觀的轉變和現代醫學技術的進步,隆乳手術逐漸成為追求美的女性的首選之一。然而,在追逐完美外貌的背後,我們也不能忽視隆乳手術可能帶來的後遺症。本文將深入探討隆乳手術的各種面向,從手術過程到可能的後果,以及不同的隆乳方式所帶來的影響。隆乳手術的盛行現代女性對於外貌的追求不再僅止於自然的美感,而是轉向更加主動、科技化的美容手段。在這樣的潮流中,隆乳手術因其立即見效且相對簡便的特性而受到
3個月前
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醫美整形
跟你最麻吉
南部哪間眼袋醫師的技術厲害啊? 達文西整形那邊推嗎?
眼袋淚溝很重 真的想要動手術南部要做眼袋推哪個醫師呢??親友有在達文西那邊做過 有推薦他們不知道他們家技術好嗎?
3個月前
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減肥瘦身
頭皮發麻
在高雄隆乳重做,哪間診所推? 徐永昌那邊好嗎?
之前找的醫師幫我做的胸部滿失敗的胸部做起來很假 還有一些不對稱想換個醫師幫我重做剛好有姊妹是給徐永昌做的做的還不錯看 那邊是真的不錯嗎有人有在那邊做胸部的經驗嗎可以分享看看嗎 感謝
3個月前
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醫美整形
玉玫
做了抽脂手術後應該不可能會再胖了吧?
最近我在盤算去抽脂我是覺得說既然醫師把脂肪給抽走了就不可能再變胖了對吧如果抽完脂還能胖那不就等於是把錢扔進大海了所以我對抽脂抱著超級大的期望!希望能一勞永逸解決我的小腹但我老公說不可能保證都不復胖所以想來問問大家做了抽脂手術後應該不可能會再胖了吧?
3個月前
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減肥瘦身
最近請
現在的季節適合吃美之選哪個口味?
做完臉部醫美後就想買點膠原蛋白補充自己爬文看評價加上聽身邊朋友說美之選有很多複方作用後已經決定好要買他們家的了,但在幾種口味裡面糾結><玻尿酸款-藍莓(藍莓+蔓越莓)含鐵款-莓果(紅石榴+蔓越莓)珍珠粉款-西印度櫻桃(櫻桃+蔓越莓)因為本身很喜歡莓果類的食物所以挑了這三個口味大家有比較推薦在冬天吃哪個口味嗎XDD
3個月前
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醫美整形
clara.yang
增肌減脂攻略 — 飲食篇
近年來,追求健康與美好身材的風潮日益興盛,而在這股潮流中,「增肌減脂」成為了眾多健身愛好者追求的目標。然而,想要在有限的時間內實現增肌減脂的目標,單純的運動是不夠的,科學合理的飲食更是不可或缺的一環。本文將帶領讀者探討如何「有智慧的控制飲食」,輕鬆實現增肌減脂的理想。首先,了解身體的需求是成功增肌減脂的關鍵。在追求肌肉生長的同時,我們必須控制熱量攝取,這是減脂的基本原則。一個有效的方法是制定適當的
2個月前
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運動健身
Erica
怎麼減肥才能瘦了不復胖啊?
好奇大家減肥的時候會不會跟我一樣減肥明明就瘦下來然後每次只要瘦下來只要過一段時間就會復胖而且因為我減肥大多都是飲食控制就很快胖回來真的不知道該怎麼辦有人也跟我遇到同樣的問題嗎?請問這是可以避免的嗎?還是這是跟我減肥方式有關係呢?
3個月前
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減肥瘦身
謝瑞琪
關於尿失禁和乾澀不適
不知道是不是真的年紀到了,最近常覺得妹妹乾乾的,甚至有時有點癢,偶爾打噴嚏還會漏一點點尿出來...聽說打雷射可以改善,不知道有沒有人有做過?可以分享一下嗎?
1個月前
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醫美整形
別想為什麼
換季一直長痘痘好煩 有推薦的醫美療程嗎?
我的膚況是比較敏感的那種每次換季都會很癢 還會脫皮又爆痘 總之就是幾乎各種肌膚問題都會來一點之前有問過身邊朋友有推薦可以改善這些狀況的醫美療程嗎朋友幾乎都推海菲秀 我也有去做但能改善的狀況非常有限 而且痘痘問題幾乎沒被解決啊當然我知道長痘痘看醫生最快可是女孩子就是比較愛美嘛~希望可以更好的改善痘痘問題想問問大家有沒有推薦可以改善痘痘的醫美療程呢?
2個月前
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醫美整形
貓奴貓萬歲
健身好累...想問體雕儀器有推嗎?
一直以來都對自己的體態不太滿意最近開始試著培養自己的健身習慣但真的好累喔...我從小就不愛運動體育課都躲在籃球框旁邊偷懶的健身對我來說真的是件蠻有難度的事光是要有毅力堅持就不容易了 每次自己瞎練也不知道到底有沒有練對之前看到增肌體雕儀器的廣告躺著做就可以鍛鍊肌肉 說是還可以有輔助健身的效果想說要不要去做做看 希望可以瘦比較快 也可以比較有肌肉線條對之後健身也有幫助想問問有人做過
3個月前
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減肥瘦身
clara.yang
法令紋醫美新秘密!挑戰時光極限,重現年輕光采!
近年來,法令紋逐漸成為許多人心中的美容重區,現在有了一個令人驚艷的解決方案!法令紋醫美領域正掀起一波熱潮,而這股風潮的中心就是異體真皮粉,一種能挑戰時光極限的革命性醫學材料。「挑戰時光極限」不僅僅是口號,更是一種對美的堅持。當我們在鏡子中看到那些隨歲月而來的法令紋時,往往會想要找到一個能夠讓肌膚回到年輕狀態的秘密武器。異體真皮粉就是這場時光挑戰的最佳夥伴,它透過先進的科技,針對法令紋的根本問題進行
3個月前
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醫美整形
橘綠色
請推薦我台北縮乳頭診所~台北薇娜這家ok嗎?
天生乳頭比較大所以一直有貼胸貼的習慣只穿胸罩壓不住點點但今年不知道是因為天氣很熱還是體質改變我胸貼貼久變得很容易過敏變得無法常貼,但這樣又會凸點點所以才起了想做縮乳頭手術的想法不知道這是不是小手術,做的人多不多可以推薦我幾家台北評價好的縮乳頭診所嗎?台北薇娜診所這間ok嗎?我看到他是做隱痕縮乳頭
2個月前
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醫美整形
clara.yang
美麗新趨勢!自體脂肪隆乳、魔滴隆乳,揭開完美胸型的奧秘
近年來,隨著整形技術的不斷創新與進步,隆乳手術已經成為許多女性追求美麗的首選之一。而在眾多隆乳方式中,自體脂肪隆乳和魔滴隆乳嶄露頭角,成為時尚女性追逐完美胸型的新寵。本文將深入探討這兩種隆乳方式,揭開它們背後的神秘面紗。自體脂肪隆乳:個性化美的極致自體脂肪隆乳,即通過將患者自身脂肪抽取,經過特殊處理後再重新注入到乳房,實現隆乳效果。這種方式不僅能夠達到自然飽滿的效果,更凸顯了個性化美的極致。相較於
4個月前
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醫美整形
icecream0910
昨天在台中新光三越看到的女生
昨天和朋友到新光三越看電影看到的女生,真的有震驚到她就坐在我們前面排(我正前面),她是和男友去看,偶爾有轉頭說話,就大概知道是個20歲左右,肉肉但不胖,長相蠻清秀的。到目前為止一切都很平靜,但是電影結束後,出場時,我們正好走在他們後面首先她很高大概有175,視線往下看,驚訝地看到一雙...超級健壯的腿...全部都是肌肉!!!Omg...她的小腿從後面看,每一隻的小腿肚都可以看出左右兩團凸出的肌肉,
1週前
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運動健身
clara.yang
打開美味的禮盒,品味獨特的堅果饗宴!
每逢佳節,送禮成為了人們表達情感的一種方式。而在眾多禮物中,堅果禮盒成為了越來越受歡迎的選擇。想要打動對方的味蕾,又不希望墜入俗套?那麼,就讓我們一同探討這個美味的世界,挑選一份特別的堅果禮盒,為重要的人帶來驚喜!堅果推薦堅果禮盒中的每一種堅果都是精心挑選,以確保口感的層次豐富,讓人在品味的過程中感受到不同的風味。首推的是杏仁,其香脆的口感和獨特的風味,讓人愛不釋手。結合夏威夷果,豐富了整體口感,
4個月前
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養生食譜
darkmi
請問有人知道劉祥耀醫師嗎?他的無刀私密緊縮手術專業嗎?
請問劉祥耀醫師有名嗎?他是不是專門做私密處整形的醫師啊?我想問他做的無刀私密緊縮手術想改善陰道鬆弛,請有經驗的姊妹幫忙
3個月前
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醫美整形
綺綺
矯正牙齒可以改變臉型嗎?
大家好 最近有件事情實在很困擾我本身臉就有點嬰兒肥 怎麼樣都消不掉高中的時候還被班上男同學取綽號叫麵包超人QQ聽說老了兩邊臉頰肉還會下垂 好可怕不過我最近有聽同事說到矯正牙齒臉型會改變因為我牙齒原本也是不太整齊 其實也有想找時間去矯正在網路上爬文看到有人戴牙套整個臉都變小了這樣我好像可以一次把牙齒跟嬰兒肥問題搞定欸!!不曉得我的嬰兒肥是不是有救了XDD好奇有人矯正過牙齒覺得臉型有改變嗎?還是說我只
2個月前
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醫美整形
日落觀察者
別人推薦瘦身產品會跟風嗎?
最近覺得褲子又緊了一點每次想減肥都感覺好難特別是看到那些好吃的美食真的很難抵抗阿今天吃飯時不小心聽到隔壁桌在討論瘦身產品好像她們真的覺得有效欸聽了我有點心癢癢的不知道你們會不會因為聽了別人的建議就跟風去買瘦身產品?
4個月前
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減肥瘦身
拉不多啦
想做玻尿酸隆鼻,有沒有推薦的診所醫生?
最近剛追完韓劇,有夠羨慕韓孝周那個漂亮的鼻子但是我又很怕動刀隆鼻 萬一失敗就真的沒救了所以想說用玻尿酸隆鼻過過癮就好但又很怕醫生打不出我想要的效果所以想問問大家喔 有沒有推薦的診所跟醫生啊??
1個月前
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醫美整形
靈雨
請問該怎麼變成小V臉?
最近看歡迎光臨王之國一直覺得潤娥的臉蛋好精緻也是算小V臉的那種就還滿羨慕那種臉型的但爬文看到一堆推薦所以到底是要打肉毒、做電波還是埋線啊?東區有推薦什麼診所嗎
2個月前
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醫美整形
小鹿斑比
大家減肥都是靠節食還是運動?
滿想知道大家平常在減肥的時候你們都是靠節食還是運動啊?像我自己算滿愛運動的之前運動量大所以體重都維持的很好但最近因為工作變很忙就沒有那麼多時間運動體重就胖了快三公斤照理說應該是要多運動的可是我就是時間不夠..覺得很為難
2個月前
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減肥瘦身
帶我去旅行
抽脂推薦順便補胸嗎?
決定今年要趁冬天去抽脂想知道大家推不推薦順便補胸?覺得都抽出來了補胸好像很划算但是看到有人說用自體隆乳感覺效果沒有很好大家怎麼看呢? 另外補胸應該跟抽的方式沒有甚麼帶大的關係吧?不過還是說一下已經決定要用lssa抽了如果有其他建議再麻煩跟我說🙏謝謝
3週前
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醫美整形
花開花想落
想玻尿酸打下巴,有推薦的嗎?
我是個體重不重 BMI甚至過輕的人但不知道怎麼回事,臉就是一直都很圓以前也做過一些醫美,但是改善幅度都沒有很大後來問了別家診所,醫生建議我打點玻尿酸在下巴、延長下巴線條這樣就不會看起來這麼圓了但我又很擔心,玻尿酸明明就很軟,打在下巴都不會跑位嗎?還是大家有推薦什麼玻尿酸品牌呢?
1個月前
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醫美整形
米斯口
有沒有適合薄皮仔的隆乳材質??
如題,我一直都知道自己的脂肪量沒有很多想當然胸部也不會大到哪裡隨著年紀增加,我的胸部尺寸好像一直停留在發育期,長不大@@所以當自己有點經濟基礎後,問了好幾間診所、摸了好多種隆乳材質現在是女王跟魔滴2.0在選不過醫生跟我說要不要再等他們一下,他們過陣子要進新一代魔滴JOY醫生是說魔滴JOY的觸感更軟,而且安全性也很棒,害我好猶豫……想問問大家,有沒有姐妹已經做了魔滴JOY
1個月前
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醫美整形
北極熊大
眼袋手術
最近在觀望台中眼袋改善的醫師 出名的都是些雙眼皮 不知道有沒有人有推薦
3週前
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醫美整形
張捷Fanny
諮詢過程超滿意~台中北區植牙診所
爸爸因為掉牙的關係有去幾間診所諮詢過掉牙的處理方式討論到最後決定去鄰居推薦的台中北區齊昕牙醫預約植牙也順便確定最後流程等待過程中發現院內有這張紙說明缺牙不補造成的不便除了會讓臉型受到影響之外還會影響咬合的問題院內的電視還會播放在病患齊昕牙醫植牙的心得或是植牙的相關知識影片等待過程中就能好好看一下別人的心得XD而這邊是獨立式的診間裡面看起來非常整潔乾淨設備也很新的感覺當時是劉家齊醫師在跟爸爸說明植牙
4個月前
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醫美整形
晨心晨意
牙齒斷掉急求台中牙醫診所!!!
想請各位媽媽幫幫忙 家裡小朋友因為跟朋友追逐玩耍 結果一不小心摔倒而且還是直接臉朝地 臉受傷以外一顆牙齒也直接斷掉了 我也是第一次遇到這種事情 不知道斷掉的牙齒還有沒有救 希望大家能推薦我台中牙醫診所
4個月前
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醫美整形
大眼睛
現在不做術後按摩也不用怕莢膜攣縮?
我有注意到現在好像很多人去隆乳後提到的分享有包含到醫師或者是做的材質還有做完後胸型感覺如何甚至恢復期也都有但就是比較少提到按摩的部分而且也越來越少看到有人出現莢膜攣縮的狀況是不是現在不做術後按摩也不用怕莢膜攣縮了?
3個月前
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醫美整形
米雯
隆乳都是直接要求做最新的材質嗎?
我總覺得看大家的討論似乎每過一段時間就會出現新的隆乳材質的感覺這就讓我在想說那如果要去隆乳的話是不是應該直接跟醫師要求就幫我做最新的啊?因為既然是新出來的材質照理說就是會更自然吧!?
1個月前
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7
醫美整形
載入發生錯誤
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