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焗烤五分鐘
怎麼減掉大腿內側的脂肪呢?
生完小孩後我發現身上的肥肉好像都找上我了尤其是大腿內側走路時大腿幾乎都快黏在一起我知道減肥需要時間和耐心但我真的很想知道有沒有什麼方法可以消除大腿內側的脂肪呢?我試過踩腳踏車和深蹲但感覺效果很有限有沒有人可以分享有效的方法?我真的很希望能夠穿上自己喜歡的衣服不用再為了大腿內側的肥肉困擾非常感謝大家!
8個月前
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減肥瘦身
雨後小太陽
產後漏尿做凱格爾沒什麼感覺怎辦?
最近真的有點煩惱生完寶寶以後漏尿問題一直沒有好轉每次我大笑或咳嗽或是突然站起來都會感受微微漏尿我知道做凱格爾運動可以幫助改善但是我已經努力做了一段時間卻沒有什麼感覺有時候覺得真的很心累很怕就會這樣一直下去有沒有其他媽媽也有類似的困擾呢?可以給我其它建議嗎?
8個月前
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醫美整形
Hwlwn
現在拉皮手術也都是用內視鏡做嗎?
以前沒有特別去研究過拉皮只是覺得拉皮手術很神奇可以讓人一下子變得很年輕但同時也是會覺得有點害怕不知道傷口會不會很明顯但是這一兩個禮拜有花些時間來看討論我發現現在的拉皮手術是不是都是用內視鏡做的啊?如果是的話就不用擔心傷口疤痕對嗎?
6個月前
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醫美整形
享受人生
年紀越大脖紋越明顯?
有發現自己因為年紀越大脖紋變的越明顯的情況嗎?像我自己是覺得稍微有一點點而且還是別人跟我說我才發現的以前真的完全不會去注意還有脖紋這種東西但是發現了之後就變得很難不去在意它想問一下如果想要減少脖紋的話有沒有比較推薦的療程啊?
7個月前
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10
醫美整形
蜂蜜
門牙因為抽完神經變黑...
矯正終於結束~~不過因為我的右門牙曾經抽過神經竟然在矯正後期變色了黑成這樣超明顯...隔天就請半天假去公司附近的新華牙醫給醫生看黃雅詩醫生說這要做牙套,在前牙的話推薦我可以用全瓷冠假牙全瓷冠色澤比較自然,有晶瑩通透感後續就是開始比色蒐集資料希望可以在我出國前趕快完成~~不然拍照都只能閉著嘴巴了XD
8個月前
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醫美整形
是曹曹呀
求推薦 台中牙齒矯正/植牙醫師
小時候出過一場蠻嚴重的車禍用兩個牙齒換來了生命⋯也因為缺牙的關係長大後周圍的牙齒有傾斜跟移位的狀況造成咬合不正確 吃東西都要喬到正確的位置才能咀嚼 超麻煩🥲上網查說牙齒易位可以矯正+植牙請問有推薦的牙醫嗎?希望是台中地區的,謝謝!
8個月前
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醫美整形
可果魚
想用皮拉提斯來緩解痠痛
工作是長期要坐著的,常常會腰酸背痛,同事是建議我可以去做瑜珈或皮拉提斯來放鬆身體目前有先上網找過這兩個的資料,自己看完是比較偏向皮拉提斯,大家都說強度比較強也會順便訓練身體上的肌力想問有人做過然後身體真的會改善痠痛問題嗎?
8個月前
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減肥瘦身
怡霖
臉頰肉又垂的嘴邊肉,抽脂有效果嗎
想問嘴邊肉抽脂有辦法消除嗎?效果好嗎?有試過網上找到的一些按摩方法也沒啥改善,想說可不可以直接靠抽脂解決!有查過口內取脂和比較新的LSSA音浪脂雕不知道要選哪個?
4個月前
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醫美整形
kate0_kate0
臉下垂打電音波還是索夫波?有人可以經驗分享?
隨著年紀邁入三十,臉不再像年輕少女的時候緊緻,現在照鏡子都會覺得自己下半臉怎麼垂成這樣...V臉跑哪去啦!!!鬆垮垮的大餅臉到底該打電音波有效,還是要打最近很火梁詠琪代言的那台索夫波呢?想問大家打完的感想
7個月前
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醫美整形
王韻韻
法令紋打索夫波效果好嗎?
法令紋一直是我很在意的地方看起來老 擦保養品還沒用...有看到新的索夫波可以打法令紋而且聽說長膠原蛋白效果很好效果如何有人打過可以分享?
6個月前
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醫美整形
米斯口
快奔三而已 臉鬆垮要打電波還是索夫波?
臉垮的看起來越來越老而且臉型輪廓變得超醜der想要找回精緻的臉型請問要讓臉變緊實 拉提要打電波還是最近很夯的索夫波呢
7個月前
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醫美整形
鯨魚想上岸
低頭族頸紋超深
想問大家都是怎麼保養脖子抗老的?因為不管出門通勤工作,還是在家休息耍廢軟爛就是沒有辦法脫離3C魔掌當慣了低頭族的後果就是頸紋變超級深…一直以來都只有保養臉部卻讓脖紋橫生,現在真的悔不當初…求求頸紋保養大法,討論一下吧…
6個月前
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醫美整形
菱形月亮
沒想生二胎 避孕器適合媽媽嗎?
目前沒規劃要生第二胎(我們兩個都要上班 照顧一個小鬼就累死)覺得吃避孕藥有點麻煩(我跟老公也不喜歡穿雨衣)而且我體質不適合吃藥想知道有媽媽裝銅T嗎(結紮怕以後還想生要再動一次手術)有看過位移穿孔的照片很可怕...發生機率高嗎?
8個月前
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醫美整形
美佳嘉嘉嘉
想隆乳拯救小奶 想問看起來自然不會假的材質
從小胸部就平坦的我豆漿 青木瓜啥的都試過還是沒起色身邊男性都把我當兄弟阿T^T想隆乳增加女人味但又怕隆完很假不自然也考量安全性求隆乳過的粉粉分享
6個月前
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醫美整形
拉不多啦
打電音波外,有推薦索夫波嗎?
我每年都會做電波和音波 來保養之前都是固定做鳳凰電波再另外加美音或是海芙撇除真的還蠻痛的這件事情 算有效最近是有聽到索夫波這台新的儀器說有電音波的效果好像效果甚至更好?!想說我這樣是不是直接做索夫波就好哩?希望有做過的朋友可以分享一下經驗 感謝
7個月前
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醫美整形
Janey
現在還有人隆乳選魔滴嗎?
請問現在還有人隆乳會選魔滴嗎因為在網路上爬文做功課有注意到現在隆乳有很多種但因為我隆乳考慮很久了有在之前有爬文做過一次功課那個時候看到很多人討論魔滴也很多人做那時候就有默默在想如果要做就選魔滴好了可是因為之前都抽不出時間去諮詢就拖到最近才有時間但重新爬文做功課才發現現在好像出了新材質?所以魔滴還有人會做嗎?
8個月前
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醫美整形
AesirTyr
高血壓運動改善有用嗎,手臂式血壓計推薦哪台呢?
版上有人原本高血壓飲食控制+運動後,有把血壓壓下來的嗎?這陣子血壓計剛好故障,是家人送的也不知道到底是哪一個牌子,想自己再買一台新的來用,能推薦手臂式血壓計給我嗎?
7個月前
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運動健身
笑鼠人
第一次嘗試玻尿酸隆鼻,有沒有推薦的牌子??
一直都很想試試看玻尿酸隆鼻,有看過漂亮的案例,但是也因為看過一些失敗案例,什麼術後鼻子歪掉的啊、還是什麼做完整個跑掉變成納美人的害我一直好想隆鼻又不敢做好不容易鼓起勇氣要準備諮詢了,於是上來徵求意見想問問大家,如果是玻尿酸隆鼻的話,有沒有推薦的玻尿酸品牌呢?感覺隆鼻應該很看牌子
7個月前
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醫美整形
工作佾妤
痘疤臉困擾 想打八千代蜂巢皮秒
我在青春期的時候長滿臉痘痘那時候完全不知道該怎麼處理自己摳破了好幾個現在就是痘痘處理完了但剩下的就是滿臉的痘疤目前有找到交通比較方便的八千代想去打蜂巢皮秒不知道有沒有人去打過?有沒有什麼經驗可以分享的
8個月前
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減肥瘦身
Walls miko
這困擾打熊貓針OK嗎?
本身就有黑眼圈的困擾😢再加上上個月玩得太開心 導致都沒甚麼睡飽...因為下個月要去朋友的婚禮 不想要這麼沒氣色的去參加所以有存了一筆打算去打醫美(感覺會比擦保養品快一點!?)但本身是醫美小白 從來沒有打過 有稍微上網爬了一些文找到說熊貓針可以改善黑眼圈跟淡化黑色素的功效 看了有些心動想知道有打過這個針的人能分享下你們的心得嗎??
7個月前
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醫美整形
安Q
想找有耐心的1對1教練,求推薦
上個月有報名家裡附近健身房的團課但因為老師很多動作都是簡單講解而已我又是那種健身小白 所以很多都不太能馬上跟著做出來之後去問教練也有點被敷衍帶過…現在是打算重找別的健身房然後先找1對1的課程想問台南有對學員比較有耐心的教練嗎?
7個月前
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運動健身
都瑞斯
隆乳問題~有做過的女孩請進
身材不太胖也不太瘦,很多人都說我這樣身材剛好,唯獨胸部這塊就不是很滿意😥從以前就想要有豐滿一點的胸部但是男友很擔心做完觸感很假….不自然害我猶豫很久...陸續諮詢了幾間,幾乎都會遇到推銷的問題…😑讓我不太想多做進一步的了解想問一下有做過隆乳的女孩比較推薦哪種隆乳.摸起來比較軟且台中是否有不錯的診所可以分享一下呢謝謝!!!
8個月前
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減肥瘦身
NaNa
請問關於永久除毛?
想請問大家雷射除毛心得~~~一直以來都是自己刮毛除手毛腳毛很快就會長出小黑頭真的很困擾!!最近下定決心想要雷射永久除毛請問大家都打幾次才真的不會再長呢?有推薦打什麼機器嗎?自己查看到有分亞歷山大或海神什麼的,有點混亂><
7個月前
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醫美整形
巧克力甜甜圈
想做雙眼皮,高雄徐永昌醫師的技術及評價好嗎?
有聽說徐永昌這間診所很久了,不知道他雙眼皮的手術技術好嗎?我想要用割的方式做,不知道他的技術好嗎?做的漂亮嗎?有人如果有做過,看能不能分享一下經驗
7個月前
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醫美整形
莫小熙
選擇角膜塑型片好還是以後近視雷射?找高雄診所
如題,小孩升國中了,有帶眼鏡大概200多度,也有天生閃光的問題,現在暑假每天在家會擔心他度數又上升= =看親戚小孩帶角膜片後,連眼鏡都比較少帶了說實話蠻心動的,也有在想還是以後存錢作近視雷射比較實際?
7個月前
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醫美整形
Maggy Yee
想問有沒有人给吳至偉醫生手術過?求🙏想要真實經驗分享
最近想要找吳至偉醫生做內開眼袋補脂手術,但找不到這2⃣️年關於吳E生的分享文,求求各姊妹或是你們的朋友們有做過任何關於吳醫生手術的分享-⬇️,因為之前在台北有比較不快的經驗(其他E生),現在有-點怕,希望找到-個有醫得的醫生幫忙🙏🙏🙏
7個月前
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減肥瘦身
Delia
減肥停滯期多喝水有用嗎?
想問一下減肥停滯期如果多喝水會有用嗎?明明已經到夏天了還是沒有瘦下來這次減肥又卡在停滯期我已經不想在失敗了這時期多喝水會有用嗎還是說有什麼方式可以順利度過停滯期的呢現在讓我不知道要怎麼做才好網路上查的方式也不知道照做有沒有用耶...
7個月前
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減肥瘦身
半熟蛋糕
痘痘控油分享~ 藍雷射治療
大家應該對生活壓力造成各種的生理惡夢,像是變胖、落髮、作息不正常、內分泌失調…等等都心有戚戚焉吧!但其中我最不能接受的就是爆痘! 嚴重時比下圖還慘 胖了可以遮,作息不正常可以盡量改善,但痘痘長了就是長了! 就算上妝也遮不住,感覺皮膚還超差 試過超多方法都無解,杜鵑花酸用了皮膚刺痛、A醇太溫和跟本沒笑果、水楊酸也是不見起色還脫皮 嘗試過各種痘痘治療,耐心都快用完了,最後聽朋友建議去打了
7個月前
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減肥瘦身
你的甜蜜
找達文西診所的江醫師做眼袋,推薦嗎?
有聽朋友說江醫師的眼袋技術好像不錯 是真的嗎?有找他做過眼袋的 是不是可以分享一下呢?
1個月前
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醫美整形
小馬
美白
因為工作關係久坐加上一直吃吃喝喝,導致下半身大走鐘,大腿的馬鞍肉整個大爆炸,最愛穿的緊身牛仔褲都不敢穿了,工作忙也無法去健身房,有沒有什麼方法可以改善馬鞍肉,不要有恢復期的最好(因為要去見客戶ಥ_ಥ
8個月前
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減肥瘦身
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