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奔四路上
30歲後保養真的要升級了…內外兼顧才有感
果然30歲真的是一個分水嶺耶😂最近真的有感覺到,保養好像不能只靠擦的,從身體內部調整也變得很重要。這陣子天氣一下冷一下熱,皮膚變得超不穩定,擦了保養品還是不太吃妝,好容易斑駁🥲有次跟幾個平常也很愛保養的朋友聊天,她們就說可以試試搭配內服保養,感覺效果比較穩定。然後我就找到這個~滋妍姬主要是因為它的神經醯胺有2500mcg (據說是目前市面上最高含量!)還有金絲燕窩胜肽、蛋殼膜、Q10這些對皮膚保濕
5小時前
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美肌保養
BERNnice
請問有溫和的去角質霜推薦嗎~
最近覺得手肘、膝蓋和背部的皮膚有點粗糙,用乳液保濕效果也有限懷疑是角質堆積太多,想找一款溫和不刺激的去角質產品來改善看到有網友推薦雪芙蘭去角質霜,價格蠻親民的,但不太確定使用感如何?會不會太粗或容易讓皮膚乾燥?有沒有用過的經驗分享?
5小時前
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美肌保養
vivi
大家平常都吃喝什麼保健品提神
換工作後覺得每天都睡不飽精神變很差,感覺連氣色也變不好不知道大家平常都吃喝什麼保健品提神啊?現在在戒咖啡因所以咖啡、茶類的推薦都先pass
5小時前
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身體保養
pengsihui
有規劃癌症險嗎?
想問大家目前有規劃癌症險嗎?剛好有認識業務,目前是建議買新壽的愛有醫靠這張不知道大家都已經買癌症險了嗎現在癌症真的太常見了感覺買一下好像比較放心
5小時前
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工作學習
小魚散步
台中有推薦的正派婚友社嗎?
開始工作以後,幾乎就是家裡和公司兩點一線同事大多是女生,根本沒有什麼機會可以認識異性很擔心就這樣單身到變成大齡剩女QQ最近開始認真考慮求助婚友社但又怕遇到不夠正派或會強迫推銷的那種想問問大家,有沒有人推薦台中值得信任的婚友社?
1天前
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愛情交友
琳琳愛美
推薦這款減肥保健食品,給跟我一樣無法抵抗宵夜誘惑的人!
我天生就超愛吃,尤其對宵夜根本無法抗拒以前總覺得多運動就能抵銷熱量但最近代謝變慢,怎麼動都瘦不下來尤其腰兩側那個救生圈,真的很難搞我還為此去看了醫生他說我體質沒什麼問題,單純就是熱量攝取太多順便推薦我試試艾博生技出的保健食品「纖姿肽」說這款可以在吃飯前幫忙阻斷一部分熱量吸收成分也很單純,不太會出現拉肚子這類副作用加上聽醫生說自己也吃過在半年內搭配飲食運動就瘦了七公斤聽起來很有信服力,我就試著吃看看
7小時前
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減肥瘦身
季珉
歐舒丹杏仁沐浴油 心得分享
由奢入儉難啊!!最近換了歐舒丹杏仁沐浴油真的愛到不行本來還以為油會不好洗、很膩之類的,但完全不會喔我都是擠兩滴的量在沐浴巾上加水搓揉,就夠洗全身了水沖一沖就洗的非常乾淨身體很滑嫩,摸起來細皮嫩肉的! 保濕力很足味道也香香的 好好聞啊專櫃跟開架還是有差..暫時回不去了沐浴油已經洗到即將空瓶 準備再回購….推薦給大家,可以洗洗看。因為好喜歡這個杏仁甜香,也順便看了同系列的緊膚凝霜感覺還不
7小時前
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身體保養
欣貴派
肉肉女靠中醫埋線也能逆襲成功><
我從小就是肉肉的,加上真的很愛吃每次下定決心要瘦身沒幾天就破功QQ雖然有在運動,但效果一直不太明顯朋友知道我卡關了很久就推薦我去松裕堂試試中醫埋線一開始有點小緊張但現場氣氛蠻溫和的,醫師也很親切會先了解身體狀況再評估是否適合做整個過程比想像中好很多療程後也會給飲食建議,鼓勵我配合運動和飲控做了幾次埋線後發現食慾有比較穩定,沒那麼容易嘴饞搭配運動後,身體狀況慢慢有變化了努力終於有回報的感覺真的很好也
8小時前
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減肥瘦身
seanwen
不踩雷推薦~ 來自全球設計好物的居家選品店!
最近剛搬到新的租屋處所以開始上網找很多生活小物來佈置新家剛好看到一間叫溫厝家居的選品店這個選品店的網站風格很有質感賣的東西有不少來自其他國家的生活小物設計都蠻美的也有兼顧到實用性的部分看得出來都是精心挑選過的商品我最後下單了花瓶和幾個梅森罐收到的時候包裝很細心商品品質也比我預期還要好如果想讓生活空間有點變化很推薦去逛逛這個網路商城選擇適合自己的生活小物喔
2天前
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購物揪團
Elsie
化療是不是就要做很多次呢?
想問一下化療是不是要做很多次最近聽我爸說才知道我爺爺他現在開始要做化療了聽我爸說他超級擔心我媽就一直說化療要做好幾次還一直說爺爺身體會受不了現在比較擔心的是化療如果最很多次會不會身體就越來越差呢有人也會這樣子嗎?
1小時前
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養生食譜
草莓牛女乃
二代美國音波有人打過嗎?和舊版差在哪?
最近我姊在看拉提療程有看到有些診所在推二代美國音波說什麼比以前更精準也比較不痛?但價格好像也不便宜 有人實際打過可以分享一下感受嗎?跟舊版比起來效果有差嗎?台北有沒有推薦可以打二代美國音波的?
1天前
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醫美整形
環特流
鳳凰電波假貨新手法 替身診所超不OK...
#幫高調鳳凰電波假貨又出現新手法了......除了雷射標籤造假以外,還會謊稱自己是原廠診所,當天再帶你去奇怪的地方打(不是同一間診所)這種醫療糾紛(很像詐騙)連找警察也很難解決這篇是轉自Dcard的【#討論 快被嚇死!!朋友打到貼假標的盜版鳳凰電波...】這一篇,想看原文的朋友可以自行搜尋
6小時前
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減肥瘦身
clara.yang
讓肌膚更年輕、活力滿分的膠原蛋白分享
膠原蛋白這個成分在現在被很多人了解,也是我們身體裡不可或缺的重要的成分。它就像是撐起皮膚的鋼筋,提供彈性與緊緻感;也是關節活動的潤滑劑,讓我們能靈活自如;甚至頭髮和指甲的健康也少不了它的支持。隨著歲月流逝,體內的膠原蛋白會逐漸流失,這也是為什麼我們會開始看到皺紋、感受到關節僵硬,甚至連頭髮都變得沒有光澤。因此,如何有效地補充膠原蛋白,成了許多人追求美麗與健康的共同課題。那麼,我們日常飲食中究竟有哪
1天前
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美肌保養
Bonnie
做凱格爾運動真的可以改善鬆弛嗎?
好奇有人也做過凱格爾運動嗎最近因為私密處鬆弛的關係就開始在找一些能改善的方式發現有些人提到說可以考慮凱格爾運動我也開始認真查詢看看凱格爾運動要怎麼做以及大概要多久做一次 一次要持續多長時間但這真的可以改善鬆弛嗎我有點擔心就算開始去做了也有可能會沒有改善那我不就等於浪費時間做了嗎?
1天前
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醫美整形
安琪琪
水雷射與傳統牙周治療對醫師與患者的重要性
隨著醫療技術的進步,「水雷射」以其獨特原理,為醫師與患者帶來更舒適、微創且高效的治療選擇。相較傳統方式,水雷射不僅降低不適、縮短恢復期,更提升治療精準度,為牙科臨床帶來革命性突破。水雷射水分子特性、有助於傷口癒合水雷射結合「雷射能量與水分子」,透過專屬波長激發出「水爆破效應」,透過雷射作用的水分子,能有效精準的清除深層牙結石與發炎組織,同時具備「高效滅菌」與「促進齒槽骨癒合」的效果,並可「刺激健康
1天前
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美肌保養
Olivia21
【人氣男星派翠克 × 李唯楓南下評審】愛康LAMORCOM孅女養成計舞蹈決賽震撼登場!
從舞台走向代言之路——八位孅女以行動詮釋「愛自己最美」 2025年5月16日,台中舞客星 —— 由機能軟糖品牌 愛康LAMORCOM 主辦的《孅女養成計》,在今日迎來最終舞蹈決賽。活動於舞客星台中總部盛大舉行,八位歷經三個月養成訓練的「孅女」站上舞台,展現自信與蛻變。最受矚目的是,現場邀
2天前
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身體保養
kiki
空氣清淨機可以除甲醛嗎
入手一批新傢俱 通風不良 異味有點散不掉爬了一下文好像有可能是甲醛(?考慮是否需要趁機買一下空氣清淨機...
11小時前
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身體保養
野茉莉花
g緊雷射對漏尿效果好嗎
生完2胎在月子中心就開始有漏尿問題 護理師來衛教時都有教一些運動說能改善不過效果不是到很好 漏尿的狀況還是持續一直有一有尿意就要趕快衝去廁所 完全無法憋尿 這種狀況已經影響我的生活跟心情看到一些跟我一樣的媽媽去做一些私密處雷射的療程以後就好了 像是g緊雷射對漏尿的效果真有那麼好嗎
2天前
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減肥瘦身
潔西卡莉莉
求問雅斯翠劉昌杰的隆乳技術評價??
最近想要去做魔滴二代剛好有朋友認識雅斯翠的劉昌杰有去找過他諮詢過 初步是覺得他還ok但畢竟隆乳算大事 心裡還是有點不安心雖然我有看他的網路評價 還滿多人說他滿不錯的但還是想問問有沒有其他人有給他做過的經驗啊求分享一下喔
3天前
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醫美整形
七彩魚片
膠原蛋白流失..台中做聚左旋乳酸有推薦的診所嗎?
最近開始在研究膠原蛋白流失的問題,發現年紀一到真的有感,臉頰跟法令紋那邊好像有點凹凹的自己查了一下,有人說聚左旋乳酸是比較自然的方式,可以慢慢刺激膠原蛋白增生,不會馬上變臉那種。看起來滿符合我想要的效果,只是不太知道台中哪裡做得好,網路上資訊有點雜,不太敢隨便選⋯想問問有沒有人在台中打過聚左旋乳酸?效果如何?有推薦醫生或診所嗎?價位大概怎麼抓比較合理?希望能聽到一些經驗..
3天前
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醫美保養
接下來是什麼
想做狐臭手術~ 求問Miradry效果如何?
想做狐臭手術 聽說做Miradry很有效果 真的嗎?如果南部地區要做 有推薦的診所嗎?
4小時前
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醫美整形
雨下不停
尿尿有泡泡就是腎臟病嗎?
最近有件事讓我有點擔心想問問大家就是我老公上完廁所後我發現馬桶水面常常會浮著一層泡泡而且不太會馬上消掉上網查到說尿液有泡泡可能是腎臟出狀況聽到真的有點怕欸因為我老公本來就是什麼都不忌口的不知道大家有遇過類似的情況嗎尿尿有泡泡就是腎臟病嗎?
1天前
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家庭教育
Tyeom
一直被大眼袋困擾著,歐醫師眼袋手術很不錯嗎?
一直被大眼袋困擾著..不想再被笑年紀大又憔悴了...所以打算下定決心去做消除眼袋的手術請問大家做眼袋手術都是用內開還是外開的呢?這是可以自己選擇的嗎?看台中歐醫師的眼袋手術似乎很厲害有做過的人可以分享我經驗嗎?感謝
5天前
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醫美保養
無法定義
求問台南達文西江慶祥的筋膜拉提技術如何呢?
最近有去達文西那邊諮詢埋線拉皮不過因為年紀的關係 臉皮比較鬆弛醫師說我用埋線改善有限需要用筋膜拉提的方式 效果才會更好有人有做過這種拉提方式嗎?又有人有找過他做過這種手術嗎? 效果好嗎?
6天前
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醫美整形
顏鈺展
走進職人茶飲的世界~南港LaLaport新店「茶萃Cha Trade」用心做到每一口都不簡單!
南港LaLaport最近真的越來越有看頭,這次阿展米糕要帶大家來喝一間「新品牌 & 新概念 & 新口感」的手搖飲茶萃Cha Trade!這家店不只是新開幕,更是全新品牌的首次亮相,走的是職人萃茶專門店路線,主打ITQI得獎茶品,每一口都喝得出茶萃對茶的堅持。「茶萃 Cha Trade」顧名思義,是將茶的本質完整萃取出來的意思,茶萃的得獎茶品不是噱頭,而是實打實的職人精神。和一般市面
6天前
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美食咖啡
多力多絲
好吃有效的膠原蛋白?
年輕時吃過明治,當時覺得能泡奶茶還會有什麼怪味嗎?結果還是吃不完,因為那味道就是隱隱約約的繼續在不會臭到吞不下去卻會讓你失去繼續吃的動力導致後續再多人說這個膠原蛋白不這麼臭我都興趣缺缺可是現在似乎年紀真的到了,皮膚真的有散發出一種,有了年紀、沒什麼精神的氣息…查了半天似乎膠原蛋白還是最直接的一項不知道這麼多年過去,有沒有一些真正比較好吃的膠原蛋白出現了?
2天前
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美肌保養
蘋天身送
下巴微調打瑞絲朗玻尿酸 比APP還修臉~
一直覺得自己下顎輪廓線很圓不好看本來有預計削骨、抽脂,好在遇到有良心的醫師(感謝原綺診所)勸退我不要這麼早動大手術最後就用瑞絲朗的 純粹Lyft 去打下巴2CC而已就很很立體自然輪廓有做出來就不會再肥肥嬰兒臉了!本人很感動
2天前
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減肥瘦身
忘性比記性好
天吶!!!差一點點被騙
非常熱愛潛水,那天滑到芭比醫師的影片才知道上週去XX醫美差點被諮詢師騙!因為在意臉上曬斑想說可以打個皮秒雷射除斑,可能為了衝業績那家諮詢師竟然說打完去潛水不會有影響,還好當天沒有失控買療程,回家看到芭比影片簡直是救星!立即訊息預約芭比醫師的時間做評估,醫師人超級好,沒有高姿態且講話輕輕柔柔,原本想做埋線拉提,醫師在評估後提到如果會怕痛的人埋線會比較不適合,建議可以做電音波,比較沒有恢復期,加上有敷
6天前
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醫美保養
腦袋空空
以為隱形牙套很貴!受苦後才知道隱形牙套好處
科技始終來自於人性這句話果然沒錯,當初有點貪便宜,就在朋友介紹下做傳統金屬矯正,沒想到整整是惡夢開始,傳統矯正唯一優勢就是”便宜”再來就沒有其他優點了,裝上牙套第一個月幾乎不能吃東西,一吃東西牙齒就痠軟疼痛不舒服,幾乎只能吃流質食物或是喝營養品好不容易熬到可以慢慢進食,吃沒兩下黏在牙齒上的豆子就脫落,要不就是矯正鋼線插到嘴邊肉,第一個月嘴巴各種破洞,牙齒還沒有矯正好,已經因
6天前
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身體保養
小一
想找比鈣片效果好的降磷劑?
最近看了很多網路上的資訊好像大多腎友都認為吃自費的降磷劑效果會比鈣片來的好可是我也不可能就隨便買一個來吃畢竟選擇也滿多的所以想來問問大家要吃哪一個最好呢?
1天前
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家庭教育
載入發生錯誤
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