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呀米呀比
好想要吃好吃的果凍
最近上班好容易嘴饞 好想吃好吃的果凍啊 感覺就很療癒~ 大家都喜歡吃什麼口味的果凍呢
2年前
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呀米呀比
和人溝通好~累~~~~~
我現在只想當一顆馬鈴薯~~~ 為什麼~一定要跟人溝通~啊~~ 好麻煩好麻煩!! 我也想要放暑假QQ
3年前
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呀米呀比
意志力是有限的
這個月已經連續遲到好幾天了 覺得身心都好累QQ 之前有看到一篇文章 在談所謂的自我消耗 說所謂意志力是一個能量池 如果你強迫自己 用意志力要自己做不喜歡的事 這個能量就會消耗得更快 也更容易累 久了就會造成精神過勞 情緒會開始變得敏感 小事就會容易爆哭或爆氣 而所謂的休息 也分成消極 與積極兩種 消極的(或被動) 就是只好好睡覺 好好吃飯 但休息除了這些 也包括做"讓你感到開心的事" 像是追星 像
4年前
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