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減肥食譜 / 請問減肥中可以喝奶茶嗎?

我所指的奶茶是
紅茶一包
彽酯(1%)牛奶  1/4杯  不是奶精喔! 
不加糖

謝謝
  • 奶茶熱量還滿高的ㄝ

    之前不是有報導過

    每天早上一杯  一年胖13公斤  =  =

    如果真的很想喝的話

    那就喝一半了
  • 妳的配方不會導致肥胖..

    不過聽說茶  +  牛奶  (裡面的某物質)﹐會容易有結石還是什麼的  @__@

    如果可以就分開喝吧~~
  • 謝謝兩位的回應
  • 這樣會肥

    因為
    牛奶.茶 <---單食用是很好的東西
    但是兩者家在一起 起了變化 就是高熱量
    毫無營養的東西

    如果忍不住 那就喝吧!
    但是少喝微妙
  • 你的配方不會,但是兩種一起喝會產生草酸鈣,
    容易產生結石,所以能不喝就不要喝吧!
  • biobio
    biobio
    降喝不好嗎?
    英國人好像都是這樣喝耶!
    我只知道外面再賣的喝了真的會胖
    但奶茶超好喝的...
    我覺得自已用的比較健康哩!
    都不知道會產生不好的物質!
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