減肥食譜 / 我吃速食粥減肥

什麼牌子的啊?可以留言告訴我嗎?

金車  雞蓉玉米

http://shopping.pchome.com.tw/noodles/detail.php?pid=NOD00006

肚子餓的時候就喝光泉低脂低糖優酪乳

那請問  你瘦了多少呢??

有興趣∼好吃嗎？

吃了會飽嗎？

會飽的，而且我覺得很好吃呢~對於想減肥又想吃澱粉類的人來說是一大聖品吧
我ㄧ星期有三-四天晚餐都吃高頓粥，即使白天吃再多，晚餐只吃高頓粥的話，那天都不會胖。
以前高中的時候很愛吃，不過那時沒有考慮到檢不減肥的問題，最近無意間發現它的熱量很低，所以就更愛它了。不過現在比較不好買，我都是去軍公教福利社買的，其他的賣場現在幾乎沒在賣。

把它當晚餐吃嗎?可以吃幾杯丫?吃了這個就不能再吃其它的東西了嗎?還有丫,我去你那個網址看,它有4種口味耶,你都吃一款的來減肥丫?

應該不限廠牌吧..
桂格的鮮奶草莓麥片好好喝喔,熱量也只有130卡ㄚ