克蘭詩 / 請問克蘭詩的瘦身產品如果光擦但沒按摩這樣有效嗎？

回應題目：

光擦沒按摩，有效才怪！

按摩多久時間：看心情∼大概都會維持至少１０分鐘吧

我是按摩小腿肌

呵~我都是在去上騎馬課前擦
稍微按摩一下在出門剛好做暖身

克蘭詩的瘦身產品如果光擦但沒按摩會有效才怪啦，

連小s都說他除了擦克蘭詩的瘦身霜還得搭配運動才有好身材的了。

如果會淤青應該表示你的力道太大的，手勁要小點哦！

按摩主要是幫助血液循環，鬆弛肌肉與經絡
不管是怎樣的產品，瘦身霜，精油，按摩油...
主要是用來幫助按摩的
只塗抹，不按摩，頂多只對表皮層的肌膚起作用

恩，至於怎樣按摩
當然是順著血液循環與肌肉生長方向
力道的大小要看個人與需要
可在穴位的地方加重力道
有沒有被真灸過？原理其實挺接近的

關於想要瘦哪裡，要按哪的穴位，那就太廣泛啦
google一下吧:)