大家一天吃幾種　營養品

目前．．

早餐後→USANA葡萄籽１粒（建議量三餐後各一粒）

午餐後→FANCL綜合維他命１粒（預計吃到七月初）

睡　前→阿母買的膠原蛋白粉１包（快吃完了）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
吃完後打算．．

早、午餐後→葡萄籽各１粒

睡　　　前→DHC膠原水嫩糖１包
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

因為維他命C跟膠原蛋白搭配著吃效果更好∼

如果又買維他命C（建議量一天２粒）

那我一天要吃好多種．．天呀．．會中毒吧=..=

Migu

2005-05-29 17:55:30

我是每天早上.....

一顆黃蓮粉膠囊
兩顆深海魚油
兩顆泰奧非的葡萄籽
一顆維它命Ｅ膠囊
再加上去橘皮組織的茶
我還沒中毒噢﹗﹗
哈哈^^

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嘉儀

2005-05-29 19:33:42

哇∼

我以為我吃很多了∼

沒想到．．．你贏了啦！！

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Migu

2005-05-29 19:39:13

其實我也不知道到底會不會中毒
愛美比較重要
加油噢﹗
希望大家都能變美美的

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bearkim

2005-05-29 21:16:00

嗚…我也好想開始吃葡萄籽
可是要買那些營養品真的是一筆很大的投資
我現在沒有收入所以還沒加入妳們的行列
請問有人有吃綜合維他命的嗎
我在考慮吃維他命c還是綜合維他命耶
請給點建議吧，謝謝唷

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嘉儀

2005-05-29 21:24:48

我有吃過 FANCL　的維他命C、綜合維他命。

效果不錯呀，覺得身體有比較好（抵抗力變好了）

我不奢望皮膚變超好，但至少身體免疫力有增加。

有人說「自己覺得有變好，身體自然而然也就變好」

我想是心理因素，造成生理變化的關係吧　^++^

FANCL 建議去日本買，台灣太貴了。

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魚ㄦ☆°

2005-05-30 19:16:20

to 嘉儀

USANA滴葡萄籽吃起來如何ㄚ?
我也想買還沒想到要買哪家滴
老實說..我也不知道吃那個能幹麼用ㄟ??

因為維他命C跟膠原蛋白搭配著吃效果更好∼
如果又買維他命C（建議量一天２粒）
這ㄍ你從哪邊看到滴ㄚ??醬子我也想吃ㄟ>"<討厭
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
to Migu

黃蓮粉膠囊 < 吃起來不會有味道吧!
去橘皮組織的茶<喝起來如何咧?有效嗎?

覺得你還真猛說..
我一天2顆維ㄊ命c就差不多哩
晚上睡前在來ㄍ安ㄐ酸就粉了不起了
你居然~~ 你第一名啦!

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花麗

2005-05-30 20:36:19

一顆綜合維他命
一顆深海魚油
兩顆美樂家葡萄籽

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嘉儀

2005-05-30 21:55:48

USANA滴葡萄籽吃起來如何ㄚ?

→葡萄籽主要是吃【抗氧化】，這裡有介紹：

　http://www.usana4u.net/　非打廣告，請別誤會^o^

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
因為維他命C跟膠原蛋白搭配著吃效果更好∼
這ㄍ你從哪邊看到滴ㄚ?

→新聞、雜誌、各美容討論區，都有說維他命ｃ能促進

　膠原蛋白吸收，但【每人體質不同】，不是我有效，

　你也會有效唷；也或許你吸收更快也不一定啦！

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凱菲

2005-05-30 23:19:08

我呢^_^
每天早上沖葡萄籽喝
晚上回家再沖維他命C喝:)
本身不喜歡用吞的這一款沖泡式的我找了一陣子說^^

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bearkim

2005-05-30 23:38:25

之前計畫買GNC或是TruNature的
後來因為某些原因沒有買。
現在想要吃維他命c
因為我有時候刷牙會流血
還有因為我有晒斑
所以希望皮膚能好一點(有用嗎)
ps：台灣的維它命真的是非常貴

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魚ㄦ☆°

2005-05-31 22:24:47

to 嘉儀

嘿嘿~~

每人體質不同】，不是我有效，

你也會有效唷；也或許你吸收更快也不一定啦！

那我們來比賽看看誰快= =+

to 凱菲

葡萄籽全都是吞得嗎?不會吧!
我記得有含的ㄚ我很不會吞東西說>"<
那你泡滴是哪家滴
我之前有聽說過
吞的比含的有效那沖的咧??

to bearkim

我時候刷牙也會流血ㄟ
所以我也才開始吃的哈~~
結果現在更慘ㄟ
沒事就流血ㄟ害~~我看我沒救了QQ

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路邊野貓

2005-06-01 00:34:30

睡醒空腹 1顆葡萄籽
2顆月見草油

早餐後 1顆綜合維他命
2顆鈣片 (晚餐後也吃)

那請問一下migu 喝的去橘皮的茶.
可否介紹一下呢.
效果如何
我想試試看ㄟ

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路邊野貓

2005-06-01 00:37:45

sorry 是Miga ...

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凱菲

2005-06-01 01:48:06

TO:魚ㄦ☆°
我是吃美安的產品^_^
全部都是沖泡式的喔~
我覺得對於我來說是很方便的~皮膚和身體的狀況也慢慢的好起來:)
不是要說他很神啦~但是對我來說蠻不錯用的^^
另外牙齒流血的部分~~要不要去看看牙醫比較好呢?
先確認不是牙齒出了問題再說吧~

以下是它的介紹可以參考看看喔:)

OPC-3 含「憑那晶露」(Pycnogenol)，是富含黃鹼素的當成最強力而有效的抗氧化劑。美安公司的 OPC-3 與一般市面上的 OPC 不同，因本公司的黃鹼素取自於葡萄子、松樹皮和紅酒等三種，OPC-3 命名即由此而來。此產品是加水稀釋即溶粉劑，吸收率高達90％以上，飲用後五分鐘就可被小腸吸收。在歐洲，葡萄子被稱為「口服的皮膚化妝品」，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的游離子。在純淨無污染的葡萄子提取物中，95％的成份是一群名為原花色素 (Oligomeric Proanthocyanidins 簡稱 OPCs) 的天然物質。數十年來的研究發現，原花色素對人體的健康具有諸多益處.歡樂email查詢詳細資料謝謝

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yaitin

2005-06-01 02:49:53

我都是吃綜合維他命、b群、保肝藥~~~
以為我吃的算多的~~
原來，還有人吃的比我更多

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凱菲

2005-06-01 23:24:19

個人覺得保肝藥還是不要亂吃的好..我記得前一陣子不是新聞上有講保肝藥沒有用嗎??

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黎兒

2005-06-30 11:35:40

各位水水們
我最近買了一瓶維他命c
500mg的~
雖然上面建議一天吃1~4顆
但是我覺得這樣劑量會不會太多了
請問有沒有水水知道
一天應該要補充多少的劑量啊~
感激不盡唷~~~~

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imashley

2005-06-30 12:45:36

我是早上2顆葡萄子錠
早餐過後，沖刺梨喝
下午吃3顆黃金蜆錠
下班前再吃2顆葡萄子..
最近還想買維他命B.C來吃.....

請問Rockwell
植物性女性赫爾蒙有什麼功效呀？

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kathar

2005-06-30 12:50:11

每天早上空腹
葡萄子opc3
維他命c
鈣---最近才喝的〈之前是喝抗氧化劑〉
加在一起
沖泡在一起喝
因為我很懶
所以通通加一起喝

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惟

2005-06-30 14:04:27

維他命Ｃ３粒
維他命Ｂ２粒
蘆薈錠３∼５粒
鈣４粒
都是吃芳珂的。

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