瑜珈 / 請水水們介紹台中不錯的瑜珈老師

請問~你們需要的瑜珈老師,是體位法(動作)多的  ?還是注重調息,身心靈的放鬆  的呢?
我上過許多瑜珈課,每位老師的教法不同,所給的效果也就不同.
現在的人忙碌,緊張,疲累  適合注重調息呼吸,身心靈的放鬆.
我的老師很注重呼吸跟放鬆,動作不快不多,一樣有運動到,而且是放鬆的再做運動喔~~
我可以給你們電話,你們可以詢問他是否有意願當你們的指導著喔~~~
0923-313419  (林老師)