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站櫃腳痠大家都怎麼克服?

最近轉換跑道,開始在百貨公司站櫃的職業生涯XD

雖然上班過的還挺開心的,但目前唯一的缺點站櫃

因為我以前是做客服,工作時間基本上都是坐著的

現在一站就是8小時,超級不習慣,每天回家都覺得腿緊繃到不是自己的

想請問同是久站服務業的大家有什麼方法能減輕嗎?


  • 季季
    季季

    職業傷害沒辦法避免,先換好一點的鞋跟軟一點的鞋墊吧,再加穿彈性襪應該就會好很多囉,彈性襪我去的醫美診所說可以買美而堅的,因為是醫療級有循序加壓功能,不像普通牌子幾百塊穿了反而勒到瘀血

  • 習慣了就不酸了

    穿好一點的鞋看看?

  • 海獺
    海獺

    站久就不痠了哈哈 不過還是推薦你買個彈性襪 回家再泡熱水+按摩 會慢慢習慣 而且穿彈性襪也對健康比較好 因為彈性襪可以緩解水腫跟靜脈曲張

  • 美牌彈性襪+1,有穿真的有差,晚上抬腿也比較舒服

  • 服務業真的超累

    但以我自己的經驗 站著的時候動一動腳指好像也會好一點

    應該是因為固定同一個位置血液循環不好也有差

  • 彈性襪++ 有穿有差 然後也很推薦做腿部按摩之類的

    我現在固定每個月都去一樂整體按一次 腿部循環超舒服 按完真的很放鬆


  • 站櫃很辛苦,我鄰居家的姐姐就是這樣

    有時甚至要站立一整天,若是遇到周年慶時更累

    她的通常到這種大活動時,都會吃GA黃金甲力捷凍

    這樣體力恢復也比較快,腳也不會這麼痠

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