有推薦吃的抗老保健品嗎

我有在吃優沛康Q10

覺得效果很好

不過主要還是要運動

然後飲食要均衡

我也跟你一樣，所以都不敢看以前的照片了，現在只能靠保健食品來維持了

膠原蛋白要吃！！

優沛康Q10不錯~我也都是吃它們家的

吃完覺得皮膚會變的比較澎

多運動真的會讓體𦠹有差別哦!!

像我也是不太敢去做醫美 (怕痛)

所以我都喝大量的水和多吃原形食物來保健身體

真的很推薦吃膠原蛋白!!

我女友生日有送她Q10 (我送優沛康他們家

她很認真每天都吃

最近快吃完還在使眼色問我有沒有要補貨的意思...

QQ
我也是有感覺....越來越......QQ

女生的話推薦膠原蛋白要吃~如果是比較一般的保健食品之外，保養和運動也要養成習慣比較好！我自己平時保養和運動也會做好，另外也還會吃或左旋精胺酸或葉黃素這類的保健食品～

三管齊下的養成～
覺得這個人氣色都可以好很多喔！

優沛康Q10的效果不錯啊

最近還想再試試看穀胱甘肽

我也有考慮走醫美...
平時已經有吃優沛康Q10和DHC膠原蛋白了...
不僅如此也買了很多抗老產品，精華、乳霜、面膜、安瓶樣樣來
但女人嘛~還是會想盡辦法讓自己凍齡QQ