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葵葵
葵葵

討厭要穿短袖的夏天.....什麼運動才可以瘦到蝴蝶袖

因為遺傳到媽媽的關係,肩膀跟蝴蝶袖一直都很明顯的胖

冬天的時候還可以遮一下

夏天要是不找比較修飾的衣服根本不能看

((衣櫃裡一件無袖的衣服都沒有:-<


想知道做什麼運動才能瘦手臂局部~
有人有心得可以分享嗎?

抽脂就先不考慮了 我怕痛





  • 如果靠運動跟控制飲食真的都瘦不了不然就考慮醫美看看

  • 肩膀看起來太壯可以試試看打肉毒推薦靚xx

    如果在意蝴蝶袖又先不考慮抽脂,可以問問看消脂針


  • 去youtube找看看有沒有瘦蝴蝶袖的運動影片

  • 波霸綠
    波霸綠

    可是我看這篇文章說因為哪裡容易胖容易瘦都是基因決定的

    所以基本上要消除脂肪還是要靠整體減脂QQ


    但看一看 感覺打拳擊好像滿有幫助的

    歐美那些線條超棒的女明星 名模都有在練

    害我也有點心動想要去學一下了😂

  • 大臂繞環

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