一次補充全部的保健食品

綜合維他命？？

看你要補充哪方面的呢

我是調理體質想生寶寶

有吃中藥美舒安丸和益母草

因為我月經超少

子宮寒冷

有肌瘤

卵巢早衰

保健品有吃B群+鐵、白藜蘆醇、DHEA、Q10、綜合維他命

我覺得這些就足夠了

除了吃這些調養

運動是非常重要的

做你喜歡的運動就好

每天至少1-2小時

女生保養喝冰的

保持手腳子宮都暖暖的

會比較好受孕喔

我就是這樣成功的

推紐崔萊的綜合維他命，我習慣吃這家了 比別家多了植物蔬果菁華，可以補充平常比較少吃到的蔬菜水果營養很不錯！

紐崔萊綜合維他命不錯，但要記得至少喝2000cc以上水

不方便的話，推薦喝大成醇粹雞精

每天一瓶做食補，可幫助改善精神和體力

綜合維他命可以啊

但也要多運動，才會有健康的體力

再不然可以喝雞精，像我都喝大成醇粹雞精，精神有比較好了