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大家都怎麼調理月經問題?

以前有父母幫我煮四物排骨
年紀大了一切都只能靠自己
沒時間煮只能買四物飲或是月月私語這樣現成的
前者因為是中藥 加熱後會比較好喝
後者酸酸甜甜不加熱也好喝
加上熱敷、多喝溫開水
月經有比過去準時 血量也從超少變正常
當個女生真的很麻煩…
各位水水平常都怎麼調理月經問題的呢?

  • 我之前也會吃中藥調理,但要長期才會有成效

  • 我這陣子瘋狂吃蔬菜

    覺得有差欸!!

    因為我是每次來必痛的人...

    但現在還在調養中,如果真的是因為蔬菜關係再來分享~

  • 我是經期結束後直接喝桂格的玫瑰四物飲,大概要隔三天,甜甜的很好喝!

  • 月月私語跟四物差別在哪?

  • 喝四物

  • 俗話說的好是藥三分毒~四物也是中藥類的 沒事別亂吃建議先請教專業中醫😅

    月月私語那種就食品 不會有這個問題~

  • 球球
    球球

    喝過miss seesaw的!

    味道是濃郁的黑棗汁

    又是藥廠出的

    安心度比較高XD

  • 四物有的中藥行配方會超苦,跟中藥行說不要太苦就會另加一點紅棗給你,如果像黑棗汁的話感覺很好喝耶

  • 我也是有月經不順的困擾~看中醫要吃一段時間才有效果,自己不太敢亂喝補品,不過最近想換中醫,有推薦的嗎?

  • 中藥

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