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肉肉手臂和雙下巴,我人生最難的兩個瘦身部位,想做醫美又很怕…求解

人家說肚子難消但我一直覺得還好,少吃一點,小腹至少不會那麼凸

但是我的手臂和雙下巴不是耶

臉上平時都有用滾輪棒,但都沒什麼用

手臂的話,朋友建議我做伏地挺身,但一下都沒做成功,完全不是我可以駕馭的方法


想做醫美又擔心三件事:

1.怕痛。要開刀,必須還要忍一大片瘀青,光是想到就莫名就會起雞皮疙瘩

2.砸大錢然後沒效果。

3.副作用。


想問大家都怎麼擺脫雙下巴和肥手臂,又或是怎麼克服這些醫美恐懼的呀?

  • 醫美沒你想的那麼可怕啦,即便是抽脂也只是痛短暫的,成功甩油後就不會後悔了(我自己是這樣想啦

    而且現在體雕方式很多,怕抽脂的話可以選消脂針,我自己手臂和雙下巴就是打消脂針瘦的,不痛很多,比較便宜而且沒什麼副作用,可以去找東妍診所

  • 肉肉手臂和雙下巴問題就是脂肪堆積

    不建議你做伏地挺身啦~~~變肌肉更難消

    其實就是飲食控制少油炸,或者減少高熱量食物

    如果你能注意一下,或外食能多飲水,脂肪會慢慢消退喔~~
    或搭吃一下解油的保健品飲品也會有幫助,我是吃herma掰掰油
    很多方法都可以逐漸瘦身的, 多管齊下, 加油!

  • 吳小米
    吳小米

    我也是推薦消脂針XD,因為我就是這樣,不胖但是下巴後縮,所以我有雙下巴,手臂穿無袖也是超明顯,運動都不會有明顯的效果,所以我就聽朋友建議,打消脂針,效果超好超明顯的,也不用動刀,建議你可以去諮詢看看唷!我是去板橋靚*紀打的,價錢很公道唷!

  • 木木
    木木
    1. 你可以找專業的美容師做喔!畢竟會做到推脂,自己做是做不下那個力道的! 我可以推薦一家保養的店家,我去做從85變66而且橘皮也改善很多他們會先邦你量體脂和局部的公分數~~~~~現在我 ,很滿意,不錯 ,之前爬文有很多人推薦過,所以我才去的 ,你可以去看看, 我個人也都在那裏保養,但是這家美容師很貼心 ,很專業 ,服務又好

    2. ----台南邦妮療膚美容館 06-2601919
  • Heddy
    Heddy

    醫美恐懼喔...當妳看到鏡子前面的自己已經看的很厭煩了,這時候就不會管這些恐不恐懼,就心一橫的給她作下去

    (我就是這樣 我也是天生手臂就比較胖 

    更慘的是還有副乳,穿無袖小背心根本就不能看... 剛開始也是作很多功課阿

    爬文阿 但是因為害怕 所以就遲遲沒有鼓起勇氣去作 轉眼就過了兩三年.... 


    直到30歲我才下定決心去作 但是作完我反而很後悔自己當初幹嘛不早一點來!!

    可以讓我提早美個幾年 其實很多時候的恐懼都是自己嚇自己 

    阿~感覺會很痛 阿~感覺復原會很久 也或許是我把手術想的很可怕的緣故,所以實際去做了手術才發現 根本沒有想像的這麼可怕 


    我那時候最擔心的就是麻醉 還有術後復原  所以我找的診所是有麻醉專科醫師在作的 而不是只有麻姐(這個很重要 


    然後復原期說不痛是騙人的 但我更多的感受是"痠",我都是跟自己說只要熬過去,就會變美了~給自己多一點正能量!


    也很謝謝歐冠彣醫師 讓我的歐巴桑胖手臂重生了~我也很感謝這個戰勝自我恐懼的自己 哈哈哈

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