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Janetta
Janetta

常覺得眼睛酸澀疲勞正常嗎?


我上班是做進出貨的Key單

每天真的就是盯著電腦很久

而且最近感覺眼睛特別容易酸

就是會很像很疲勞這樣

不知道這樣正常嗎?

有時候是上班到下午才這樣

有時候中午就會眼睛不舒服了

中午就會睡個午覺稍微休息才又好一些

真的不行我還會點眼藥水

但這樣只能緩解沒多久時間阿

  • 我是查詢知道,應該要補充蝦紅素,跟深海魚油,對眼睛比較好

  • off
    off

    可以保養一下啦

    如果你上班的時候都是大量用眼的

    那平時可以吃葉黃素之類的阿

    我看我朋友他也是都有在吃

    現在很多人的工作都要用手機跟電腦阿

  • planet
    planet

    都已經有眼睛酸澀的狀況了

    那當然不正常啊

    點眼藥水只是緩解當下的狀況

    通常會酸澀就是太累了

    好好休息一下會更好

    Key單的工作我們公司也有兩個同事在做

    看他們都要非常專注的盯著電腦看

    完全可以理解眼睛會痠

    除了多休息,也可補充一下葉黃素阿

    我雖然不是Key單但也幾乎盯著電腦

    下班後也常用手機要盯著公司的網站跟APP

    所以也是眼睛很常酸澀

    最近有開始吃人可和的好眼光葉黃素

    我就每天早上吃完早餐後吃

    養成習慣了,最近眼睛酸澀的狀況就有好一些

    至少不會那麼頻繁感覺不舒服

    適時的保養一下蠻重要的!


  • Janetta
    Janetta

    喔喔對喔

    我沒想到過買葉黃素來吃

    只覺得要多休息

    可是又不可能不上班

    看來有必要買個葉黃素保養一下了

  • 玲拎
    玲拎

    先去眼科檢查一下

    確定沒問題才考慮要不要買葉黃素吧

    我之前去配眼鏡

    眼鏡行有些也會賣葉黃素

    可以看看比較一下在買

    超多種阿

  • 覺得可以去買一些眼睛相關保健食品
    葉黃素就很不錯!

  • 一定要買保健食品顧眼睛
    不要拿眼睛開玩笑

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