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尿道炎改善小撇步分享

長久以來,都一直受尿道炎之苦
每次都痛到掛急診
主因是我生活作息不正常,因為工作不能早睡
還有工作時,不太能擅離崗位,因此偶爾會憋尿
平時會運動,但都沒有吃保健品保養身體的習慣
同事看我常常在吃消炎止痛和抗發炎藥,就知道我尿道炎又發作
因此推薦給我蔓越莓膠囊保養身體,吃了有些心得,想和大家分享~

這罐就是同事推薦的,她們都會在辦公室放一罐,早上來就吃一顆
後來我們都團購,放在辦公室裡,大家一起吃~
幸好的它膠囊不大,我這種不太會吞藥丸的還可以接受
它的成分很單純,就是蔓越莓萃取(有500mg喔)
像我不太會吞,會讓它在水中稍稍軟化再吞
會嘗到一點味道,不太酸,但蔓越莓味超濃
這比喝蔓越莓汁好,因為市面上蔓越莓汁其實含糖量很高
糖分攝取太多,除了會胖,對女生婦科其實也不好

我大概吃這蔓越莓2個月多,尿道炎幾乎就沒再復發了
一方面是因為蔓越莓的保護預防機制,一方面也因為我不太會吞膠囊,都會配大量的水慢慢吞XDDD
但是這只是吃來保養預防,最重要的還是生活習慣的改變
一定得早睡和不憋尿才是真正完全治癒!

  • 福佬兒
    福佬兒

    我之前尿道炎有吃ㄧ陣子!

    搭配正常的生活作息與多喝水,覺得有吃有差!

  • 萍水相逢
    萍水相逢

    我之前也是因為尿道炎所以去買了優沛康的蔓越莓膠囊回來吃

    吃了一陣子之後,尿道炎的情況就有比較舒緩了

  • 小燕子
    小燕子

    覺得尿道炎真的很麻煩
    之前去看醫生也有說可以多補充莓果類
    我也有吃優沛康這款的膠囊 覺得有吃有差

    效果還滿好的~

  • 妹妹感染真的很麻煩,我也有在吃蔓越莓膠囊,不過會加益生菌

    陰道那邊也會顧到,我是吃舒咪的~

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