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是不是吃葉黃素眼睛就不容易覺得累?

在想是不是最近

被朋友推坑看了一堆韓劇

真的是回家後就一直看

可能這樣一整天下來

眼睛大概三分之二的時間

不是在看電腦就是在看電視

這一兩天就開始覺得

好像只要稍微盯個螢幕

就會有點酸澀疲累的感覺

所以有在考慮是不是要吃個葉黃素

但我不確定是只有有吃葉黃素的話

眼睛就會不容易覺得累嗎?

  • 可能會有幫助吧

    畢竟葉黃素對眼睛很好

    可是真的要變好

    主要還是不要用眼過度

    我認為這樣才有用喔

  • 可能會有幫助吧

    畢竟葉黃素對眼睛很好

    可是真的要變好

    主要還是不要用眼過度

    我認為這樣才有用喔

  • 就我所知的話

    吃葉黃素可以保護眼睛

    不過主要是預防黃斑部病變

    如果是比較想要

    可以消除眼睛的疲勞酸澀

    反而吃藻紅素會比較有感喔!

    因為我自己之前也是想要買保健品來吃

    那時候本來是在看要吃哪個葉黃素好

    可是後來又看到有人說藻紅素也很好

    兩個就有拿來稍微比較一下

    才知道原來藻紅素的抗氧化又更好

    所以我後來是買有藻紅素的保健品來吃

  • 看你要不要嘗試看看 台灣老品牌的 葡萄王 葡眾 清明亮,因為是老牌子可以放心食用成分也都是天然食品萃取出來的,我現在都是吃這個

  • 我也覺得吃一下好

    但是我看葉黃素的保健食品超多

    可是有藻紅素的就很少

    不知道為什麼會這樣?

  • 最近也想買,
    不過還在觀望要選哪牌!

  • 我目前有在吃的是新愛眸

    我看現在也是滿多人在吃的樣子!

    那時候就是做了功課後

    感覺這應該比較好才買的

    裡面除了有藻紅素外還有花青素

    這是可以增加夜間的視力

    跟一些維生素和中藥成分在裡面

    想說論成分的話其實也滿多的

    而且這是可以讓平常吃素的人也可以吃

    像我有時候會心血來潮吃素

    然後我媽則是長時間都有在吃素

    所以也有建議我媽可以吃

    不然有時候他看的佛經字都好小喔

    我也擔心這樣會看得很吃力

    眼睛還是要時常顧比較好!

  • 新愛眸是有名的牌子嗎

    我剛也去找來看

    是還滿多人在討論的

    只是之前都沒有特別研究這些保健品

    我現在是第一次聽到

    但看起來感覺還不錯

  • 睡前可以熱敷喔~如果看太久的3C可以做眼部按摩,葉黃素我自己也又再喝,很推速視清補養液,這是用喝的葉黃素,甜甜的,連我家小朋友都很喜歡,喝了一陣子後,有發覺眼睛的乾澀感改善很多喔~

  • 雖然說葉黃素確實可以紓解眼睛疲勞!

    但畢竟是保健食品沒有治療的效果~還是少用3c用品的好😂

    下面那篇文章有對葉黃素的介紹,我覺得寫得挺詳細的

    https://lihi1.com/AbJ1F

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