用顯微套管抽脂手術做腹部抽脂後 術後是怎樣的感覺

我不敢動手術所以不清楚

不過版主如果還在考慮階段

這邊分享我自己的瘦身方法

我是每天運動30分鐘(跑步)

然後飲食上少油少鹽少糖

以及不吃消夜零食

另外會搭配助燃脂的超燃素

我這樣才過1個月就瘦了6公斤多呢~

過程我覺得會很像被健身教練逼做無氧運動後的那種身體痠痛感

第一週我只能說痠啊~~~~

過了酸之後就變成有點脹脹緊緊的第二週

然後再來就比較好了差不多第三週

再來就慢慢感覺到效果差不多是這樣